除了要注意保暖外，秋冬適時調節飲食，對心血管健康尤爲重要。秋冬季節氣溫低，氣溫降低時，血管收縮、血壓升高，引起冠狀動脈攣縮，很容易誘發心臟病。天氣日漸寒冷，活動減少，能量消耗也變少了。這時再一味放肆地大魚大肉、暴飲暴......

受訪專家：中國疾病預防控制中心營養與健康所副研究員徐維盛色澤紅潤、酸甜可口的番茄，搭配上金燦燦的雞蛋，這道紅配黃的家常菜是老百姓餐桌上的常住客，番茄也是一年四季不可或缺的健康守護者。番茄含有豐富的維生素、胡蘿......

顧菊康，畢業上海第二醫學院醫療專業碩士，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：對老年複合心血管病的診斷應該力求做到儘可能在患者發病的早期選擇針對性強、敏感性和特異性高、安全無創、......

健康飲食、適量運動、合理用藥等措施有助於保護血管健康。對於存在血管病變的患者，建議嚴格遵醫囑定時複查。1、健康飲食拒絕膨化、油炸、過度加工等垃圾食品，以新鮮的食材爲主，而且注意食材之間合理搭配，有助於營養均衡，......

9月29日是世界心臟病日，今年的主題是“健康的心臟環境”。在9月24日召開的2014年世界心臟日新聞發佈會暨健康中國行•全民心血管健康行動媒體溝通會上，中華醫學會心血管病學分會主任委員霍用代表分會向國家衛計委遞......

人與動脈同壽，意思是說，當人體動脈不斷硬化阻塞，最後臟器（心腦）梗塞、壞死之日，就是人的壽終正寢之時。像人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約爲75年，所以國人的平均壽命爲75歲。要健康長壽，首要任......

血管健康是身體健康的一個重要基礎。而在我們的生活中，有很多食物具有維護血管健康的作用。下面這些食物就有利血管健康。西蘭花血管清理劑。西蘭花含有豐富的類黃酮，可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能阻止膽固醇氧化......

想要讓血管暢通更健康，可通過運動按摩、熱敷、吃藥等方式促進血液流通。血液循環不通暢可能伴隨缺血部位及組織的不適症狀，若持續無法緩解會造成不可逆的損傷，如局部壞死。1、運動按摩運動及按摩可在一定程度上加快血液......

楊桃是一種熱帶、南亞熱帶水果，含有豐富的營養，每次吃1-2個對心血管有好處，能夠預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生。楊桃有什麼營養價值?有什麼功效?楊桃有其它的吃法嗎?下面，給大家一一解答。楊桃的營養價值楊桃的......

顧菊康，畢業上海第二醫學院醫療專業碩士，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：從小家裏的餐桌上都少不了雞蛋的身影，每天早上按照慣例要吃一個白煮蛋才能出門，平時的正餐也是少不了煎蛋炒蛋......

如果血液乾淨，也就不容易藏污納垢，血液動力也會正常，保證了血管健康。反之，影響血液正常流動，加速血管老化。飲食要講究杜絕高油、高鹽、高糖等“重口味”飲食。注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩。多蒸煮，少油炸。不熬夜熬......

據新華社電新一期《美國心臟病學會雜誌》上發表的一項調查顯示，中國20歲及以上成人中有多達3/4的人心血管健康評估爲差。如果不進行有效的預防和干預，中國心血管疾病恐將在不久的將來達到“流行”程度。調查獲取了具有......

日本宣傳吃魚有益心臟的海報。心臟的正常運轉是身體健康的根本保障，但近30年來,心臟疾病已成了一種全球流行病。在美國，每天幾乎有2400人死於心血管疾病;在中國，每5個成人中就有1人患心血管病。與此形成鮮明對比的是，世界......

最新一期《美國心臟病學會雜誌》上發表的一項調查顯示，中國20歲及以上成人中有近3/4的人存在不健康生活習慣，由此帶來心血管疾病風險增加。此項由上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院與中國疾病預防控制中心慢病中心合作開......

近日，復旦大學公共衛生學院闞海東教授團隊的一項研究成果表明，魚油可保護PM2.5導致的心血管健康損傷。該成果已在線發表在國際心血管病領域頂尖雜誌《美國心臟病學院雜誌》上。對於PM2.5導致的心血管健康損傷，通過膳食補......

清血管的食物，血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”。隨着年齡增長，血管自然老化，心血管患病風險增加。但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血......

採訪專家：東南大學附屬中大醫院健康管理中心主任朱欣佚由於工作性質的不同以及工作任務的變化，許多人不得不上夜班。這樣，他們的生活規律被打破，變成了“晝伏夜出”的夜班工作者。常見職業人羣很多，如作家、記者、演員、警......

中新網北京11月22日電(記者董子暢)第九屆中國健康傳播大會22日在北京清華大學召開，大會倡導每年11月25日爲“心血管養護日”，呼籲大衆重視心血管健康，儘早養護心血管。據國家心血管病中心發佈的《中國心血管病報告2012》......

適量獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還可刺激人體骨髓的造血功能，使其始終保持青春時期的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。獻血可預防心腦血管疾病有關專家對反覆獻血組26例......

顧菊康，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：堅持做到以上四條：控制血壓、飲食清淡、注意保暖和避免晨練，有助於心血管病預防。專家提醒，如心血管患者出現頭暈、氣短、胸口悶脹感，應及時送醫......