無論外面的飯菜再可口，一般人都還是在家吃飯的多。畢竟家裏的飯菜食材自己買，口味自己調，雖然麻煩，但勝在健康放心!至於味道?家有一雙巧手，全家肚子不愁~但做飯的人可小心了，你的一些做飯壞習慣，可能存在一些安全隱患，危害全......

眼睛是我們人體感知外界的重要器官,它帶領我們感知世界的美好,是我們認識世界很重要的維度,有一雙明亮的眼睛是我們沒個人的目標;眼睛也是一個人精神面貌的體現。作爲意識感覺器官,眼睛擁有視覺。在視網膜的杆細胞和......

我們每天大部分的吃飯時間還是在家裏，畢竟家裏的飯菜食材都是自己買，口味自己調，雖然麻煩，但是比較放心！至於味道上面，有的人做的好吃，有的人做的就一般。但不管怎樣，自己做的就是健康衛生。不過有做飯的時候也要特別注意，有一......

現在很多人都被胃病困擾着，引起胃病的原因大多都是日常一些壞習慣，如邊走邊吃、三餐不規律、暴飲暴食、晚餐過飽……這些壞習慣最容易損傷腸胃健康，想要護好腸胃，就要遠離這些不良習慣。今天小編爲你盤點20個......

不論好習慣，還是壞習慣，兒時一旦形成，往往會伴隨一生。所以，作爲孩子的第一位老師，父母們需要在日常生活中多培養孩子的好習慣，發現並及時改掉他們的壞習慣。愛吃甜點，愛喝含糖飲料很多零食和飲料看似健康，打着粗糧或補充維生......

雖然外面的餐館越來越多，口味也越來越棒，但是很多人還是喜歡吃家裏做的飯菜，因爲家裏的飯菜鹹淡等口味可以自己調，而且家裏用的食材新鮮程度自己都清楚，更加健康。但是作爲家裏的掌勺人，做飯的習慣嚴重影響着一家人的身體健......

現在人們的生活節奏加快，人們壓力山大，讓很多人越來越感覺疲倦，其實很多時候，造成我們疲倦的不是生活、工作的壓力，而是自己自身的一些習慣，有些習慣卻會讓我們更加的勞累，讓自己會失去許多，養成一個好習慣是需要很長時間的堅......

做飯是我們常見的一種事情，雖然外面的餐館裏面的菜會比家裏做的好吃多了，而且擺盤也非常精緻，可是我們還是習慣在家裏面吃飯，家裏做飯既實惠還乾淨、衛生，吃着都比較放心。而做飯看似是一件比較普通的事情，可是在這裏邊藏着......

做什麼對腎不好，養腎關鍵不在補，而在護。平時如果能長點心，保護好腎，哪還用花那個錢那個心思去補呢！可許多人偏偏不太在意，每天都在做傷腎的行爲。這9個傷腎壞習慣，你中了哪幾條？吸菸吸菸是一種既傷肺又傷腎的行爲，菸草中含有......

生活中健康養生無處不在，一般飯後你會做什麼呢？飯後的活動跟你的健康息息相關，是吸菸，吃水果，喝茶，洗澡還是鬆褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！飯後有六個習......

肖明第，我國著名的心血管外科專家。曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。中國心血管疾病發病率呈現持續上升趨勢，我國已有2.9......

夏季雖然炎熱，但是也別忘了養生，那麼，女性夏季養生應該注意什麼了？接下來爲大家介紹。1、不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的......

吃完飯，你會習慣幹什麼？是吃點水果還是喝點茶？看起來很養生，是不是真的有利於健康呢？其實，很多看似養生的“飯後習慣”對健康不利，有的卻非常好。下面這10個看似健康的飯後習慣其實很傷身！9成人都不知道。飯後水果很多人喜歡......

飯後立刻刷牙7個看似健康的壞習慣生活中有很多備受推崇的好習慣，正是它們讓我們的生活更爲健康。但你知道嗎?如果做錯了其中某一個環節，好習慣也會變糟，甚至傷你更深。1、飯後立即刷牙德國研究發現，飯後立即刷牙容易造成......

“飯後百步走，活到九十九”，“飯後一個果，不上衛生所”。如果你還在按照這老習慣走的話，或許你的身體已經被這些傳統觀念“潛移默化”了。現在，這些舊觀點遭到了挑戰，大家就跟着我來探究這些習慣背後藏着什麼樣的弊端吧。誤......

目前隨着胃癌、大腸癌、乳癌等癌症的高發，我們發現：導致它們發病率逐年上升的其中一個重要原因，就是現代人的飲食習慣。很多人炒菜都會犯下面這些錯誤，導致致癌機率增加。炒菜後，不刷鍋接着炒很多人在炒菜的過程中，都有這樣......

很多人都有一種習慣，那就是飯後吃點水果、喝喝茶、或者散散步，都認爲那樣是有助於消化的，可是，在我們認爲習以爲常的習慣中，有的其實是對健康有影響的。那麼，你們知道有哪些習慣是飯後一個小時內不要做的呢?下面就隨小編一......

現代社會各種各樣的電子產品增加，年輕人花在電玩上的時間遠遠超過自己的想象。大量鍛鍊的時間被無形中佔用了，減肥的危害指數也在不斷上升。那些損害年輕人減肥的不良生活習慣你是否也有呢？長期靜坐於電腦前，從不起身走動......

隨着生活水平的提高，現在很多人都關注保健養生，注重健康，但是大家關注健康的同時，卻忽視了細節，爲健康付出的努力卻被細節打敗了，如一些生活小習慣，都是襲擊健康的殺手，所以，以下這些要命的壞習慣一定要杜絕，以保健康身體。1.空......

生活習慣與健康有着密切的關係，良好的生活習慣能鑄造健康的體魄。很多人飽飯後習慣到戶外散步，美其名曰“飯後百步走，活到九十九”。但是，有專家表示，飯後不宜立即走動，尤其會影響消化。我們應該要重視飯後的生活習慣，可別耽......