吃東西時，我們企圖通過吃有營養的食物，促進身體調節。有時也擔心食物會傷害到身體，不禁會問醫生有沒有哪些食物一方面營養高，另一方面不會傷害身體，往往得到的回覆是沒有。的確，天底下食物有千萬種，但是考慮到食物的性質、個......

明目醒腦穴：風池中醫講“頭目風池主”，就是因爲風池穴能治療大部分風病。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部症狀。按揉以上穴位，同時......

兒童常吃這些想變聰明都很難但是，生活中並不是每一個孩子都是神童，對於資質平庸的人孩子來說，強加在身上的學習其實是一件非常痛苦的事情。爲了孩子在考試的時候取得好成績，不少家長是會不斷的購買營養品，這些營養品價格很......

長壽是自古以來人們夢寐渴求的事情，很多皇帝爲了能長生不老用了很多的辦法，如煉製丹藥。其實人生老病死是常態，想要長生不老是不可能實現的，但是想要青春常駐還是可以做到的，相信很多女人都希望自己能夠永葆青春，那小編就來......

身體怎麼保養,如何長命百歲,這些可是大家都渴望的了。長命百歲是每個人內心最大的期望,但生老病死是自然規律,人們無法打破。雖然我們改變不了事實,但是我們可以用科學的辦法來延長壽命。以下幾個長壽習慣你有嗎,一起......

生病吃藥，已經是我們根深蒂固的思想觀念，但是大家知道嗎，一些錯誤的藥物服用方式，不僅沒有使藥物達到其療效，反而加重了身體的負擔。今天小編就和大家一起了解一下爲什麼這樣吃藥會中毒。錯誤的服藥時間每一種藥物都有其特......

春季減肥蔬菜1、捲心菜一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡洛里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天......

冬季，天氣乾燥，寶寶還容易上火，吃什麼才能助寶寶補水去燥呢?水果就是很好的補水食物。寶寶多吃水果有益身心健康，那麼寶寶秋冬吃什麼水果好呢?下面介紹幾種適合寶寶秋冬吃的水果。石榴性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸......

在日常生活中，每個人都想永遠年輕漂亮，不管是男人還是女人都在尋找各種抗衰老的辦法!你們知道美白抗衰老該怎麼做嗎，生活中都有哪些抗衰老食物呢?其實很多的時候生活中就有許多的抗衰老小妙招，今天就給大家詳細介紹一下如......

腹部很難受、不痛、想吐可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如功能性便祕、腸易激綜合徵等，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：一、生理因素如果長時間處於溫度過低的環境中，導致身體受涼，腹部受寒冷影響，血液循......

女人，經常熬夜，作息不定，臉上是很容易長斑的。而對於30多歲，終日圍着丈夫孩子轉的女人來說，沒時間好好保養自己，更是一不小心就走上了黃臉婆的不歸路。其實，只要能夠常吃這三種食物，不僅能夠幫助祛斑，還能防止臉上長斑，讓你想做......

怎麼減肥纔好，很多減肥的方法大家都是需要多瞭解的，減肥之路艱辛而波折，但因爲美味水果的陪伴，又有了甜甜的味道，減肥期吃什麼水果最好?中華養生網精心挑選出幾大水果，強大的刮油效果讓你越吃越瘦，趕快來看看是哪些水果吧!........

7種瘦腰蔬果1.木瓜熱量27卡/100克木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裏內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。2.......

新生兒很難入睡有可能是飢餓、睡眠環境不好或缺鈣等原因導致的。1、飢餓一般情況下，新生兒睡覺前吃飽後會快速入睡。如果餵奶奶量過少，或奶粉比較稀，新生兒沒有吃飽，處於飢餓狀態，通常會出現哭鬧、入睡困難等情況。2、睡眠......

大腦供血不足，一定要打通“瘈脈穴”。因爲“瘈脈穴”是專給腦袋供血的一個穴位，相當於大腦血液循環的一個閘門，一旦被堵住了，就會影響大腦的供血，腦血管病是人的生命“第一殺手”，它的死亡率比惡性腫瘤、呼吸系統疾病、心臟......

健康的重要性相信很多人都十分清楚,擁有健康的身體才能完成我們的人生計劃,才能更好的陪伴和照顧我們的家人。很多人生日或新年願望都是希望自己身體健康,可是日常卻做許多傷害身體的事情,雖然是細節小事,但日積月累......

年齡這個問題是女人致命的傷害，因爲隨着年齡的增長，越來越多的生理現象會發生改變。很多女性也都會通過各種辦法來保持自己的年輕，因爲誰都不想變老。美麗是一個女人一生的追求。很多人通過買昂貴的護膚品來進行保養，當然......

保養好身材是大家都渴望的，尤其是女孩子了，對自己的身材是非常的關心的。那怎麼才能健康瘦身呢，這些大家還得多瞭解的。很多上班族因爲長期坐着，肚子上的肉肉已經慘不忍睹，但是到了下午又忍不住吃零食。那麼上班族吃什麼發......

年齡這個問題是女人致命的傷害，因爲隨着年齡的增長，越來越多的生理現象會發生改變。很多女性也都會通過各種辦法來保持自己的年輕，因爲誰都不想變老。美麗是一個女人一生的追求。很多人通過買昂貴的護膚品來進行保養，當然......

健康的重要性相信很多人都十分清楚，擁有健康的身體才能完成我們的人生計劃，才能更好的陪伴和照顧我們的家人。很多人生日或新年願望都是希望自己身體健康，可是日常卻做許多傷害身體的事情，雖然是細節小事，但日積月累難免會......