春天到了，這個季節裏溼氣較重，很多人出現頭痛、困重的現象。而且有些女性甚至會長痘痘，所以春天女性一定要學會祛溼湯水。那麼，在溼氣很重的春天裏，女人吃什麼能夠祛溼呢？下面跟小編一起來看看吧。溼氣重的症狀1、舌苔舌苔......

一、糙米所謂的糙米就是全米，日本人稱之爲玄米，其有這豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。中醫認爲糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。每天早餐吃一碗糙......

山藥：可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。綠豆：具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫......

夏季天氣炎熱，暑溼重，導致人容易犯困，疲憊不堪，所以夏季要注意防暑祛溼，在飲食上要注意多吃清熱解暑食物，注意衛生，中醫認爲，夏季暑溼要注意健脾祛溼，要適當吃些清熱解暑食物，比如冬瓜、荸薺、梨等，飲食要清淡、少吃冰冷辛辣的食......

山藥山藥可以幫助整頓人體的消化系統，減少人體皮下脂肪的沉澱，避免肥胖，還可以增加免疫功能，生食山藥還有很好的排毒功效。薏仁薏仁可以促進人體的血液循環和水分的新陳代謝，發揮出利尿消腫的效果，還可以改善水腫型的肥胖。......

腦中風的三大預示症狀及對策警惕：打哈欠、流口水、手腳麻南京軍區福州總醫院神經內科主任醫師穆軍山指出，由於冬季是中風高發季節，有高血壓、高血脂症、糖尿病以及中風家族史的老人尤其要當心。如果出現頻打哈欠、流口水......

凡是以清熱藥爲主組成，具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，用於內熱、火毒、溼熱、瘟疫等多種裏熱證的中成藥，統稱爲清熱類中成藥。不過，在服用之前還是應該要對症下藥，不要盲目去服用藥物。那麼，清熱利溼的中成藥呢？接下來就......

夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高溼度同樣會“傳染”給人。加上酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃涼菜。一杯冰鎮啤酒下肚，從裏到外、從頭到腳都透着涼快勁兒。殊不知，爲貪圖這一時之快，同時也將溼邪深深地埋在了體內，成爲......

薏仁茶能減肥嗎？懂點醫書的人都知道，《神農本草經》將薏米列爲上品，它可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。冬天可以用薏仁燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用將薏仁搭配芡實等做茶飲，又是很好的消暑健身的......

溼氣重的女人很會怕冷，而且有些胖美眉就是因爲溼氣重，所以體重會一直飆升，女人去溼氣最快的方法肯定是需要結合藥物、理療、飲食、睡眠、運動才能快速攻克，如果症狀不是十分嚴重的情況下，最好還是從飲食着手，下面就來看看女......

肝膽溼熱是指溼熱之邪蘊結肝膽的病證，考慮是脾虛肝氣不舒，肝膽溼熱，跟情志不暢、飲食不節等因素有關係。那麼，肝膽溼熱吃什麼中成藥呢？接下來爲大家解答一下。肝膽溼熱吃什麼中成藥1、龍膽瀉肝片龍膽瀉肝片，由龍膽草爲主藥，......

生薑吃法這樣吃祛溼毒還保健在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內溼度，又可爲人體起到保健的作用，趕快來了解一下吧!一、生薑加茶生薑加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因爲紅茶......

相信很多女性都面臨一個共同的問題，那就是體內的溼氣比較重，女性溼氣重會導致皮膚髮黃，沒有光澤，身材也會因爲溼氣嚴重而浮腫，瘦不下來。溼氣重會引起人體的多種疾病，所以女性保養一定要注意祛溼氣，那麼女性祛溼氣最快的方法......

夏季不僅天氣炎熱，而且溼氣重，暑溼天氣讓人們出汗多、食慾不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天爲您介紹8道夏季養生食譜，吃着美味的同時，輕輕鬆鬆祛溼防暑!清炒馬齒莧馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利......

溼氣重對人身體影響很大，不僅常會感覺舌苔厚膩、舌頭肥大，而且覺得身體沉重，精神疲乏，還會使人發胖。因此，建議體內的溼氣要及時的去除，以免會給身體健康造成一些不利的影響，可以通過一些中成藥來進行鍼對性的治療。那麼，去溼......

溼氣重，會影響身體健康，誘發身體出現一些疾病，則對身體祛溼很重要。而刮痧，是很受歡迎的一種養生方式，對身體有保健的功效；不僅能治療疾病，還能預防一些疾病的發生；很多溼氣重的人會選擇刮痧來祛溼。那麼，溼氣重刮痧有效果嗎？接......

進入春夏季節，溼氣重，這個時候養生重點是祛溼，那麼吃什麼祛溼呢?薏米是最好的選擇，薏米的功效與作用中不能忽視的就是祛溼的效果。雖然薏米的吃法有很多種，但是想要祛溼就要講究吃法。推薦5款薏米祛溼食療方。薏苡仁粥材料......

胃腸是人體非常重要的分解消化食物的器官，不健康的飲食習慣或者溼熱氣候都會使邪氣入侵胃腸並使胃腸虧虛，由於胃腸運化能力不足而引發氣滯積食的問題，西醫認爲這是胃腸功能紊亂症狀，而中醫則診斷爲胃腸溼熱。那麼，腸胃溼熱......

李敏鎬搶炸雞代言據臺灣媒體報道，提起炸雞與啤酒，相信大部份粉絲都會即刻聯想起韓劇《來自星星的你》的千頌伊和都敏俊，但韓國的知名炸雞連鎖店近日公佈今年的廣告代言人，竟然“千頌伊”全智賢和金秀賢離奇落選，而是“長腿......

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裏，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看......