綠豆富含蛋白質、B族維生素，它具有清熱解毒、護腎、降血脂、抗過敏、抑菌等功效。而綠豆中特有的保溼成分和礦物質，可以給皮膚補充足夠的水分，從而改善皮膚乾燥。綠豆中的蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、......

綠豆在日常生活中是比較常見的一種食物，大家都知道，綠豆粥對身體的健康有很多的好處，但具體的功效與作用並不瞭解，綠豆粥的功效與作用？綠豆粥的功效與作用清熱解毒，止渴解暑，利尿潤燥。綠豆粥是指以綠豆和大米爲主要原料混合......

綠豆皮是在泡發綠豆後揉搓下來的種皮曬乾後得到的一種物品，它在世界各地均有分佈，我國綠豆主要產區在黃河、淮河流域及東北地區。綠豆皮的膳食纖維含量較高、經濟價值高，用途很多，可入藥，解熱毒，退目翳。清熱解毒如遇有機磷......

綠豆別稱青小豆、菉豆、植豆等，爲豆科豇豆屬一年生直立草本植物，現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，作爲我們日常養生常見的豆類食品具有很高的食療功效，下面我們就來了解一下綠豆的功效與作用有哪些。綠......

說到解暑解渴夏天就要屬綠豆湯莫屬了，尤其是三伏天多喝上一些綠豆湯消暑止渴，清熱解毒。而且整體湯的口感都是偏清淡的，綠豆的香味又讓人忍不住一碗接着一碗的喝。那麼，綠豆湯怎麼煮呢？下面我們就一起來了解一下吧。綠豆湯......

綠豆百合湯是一道養生功效特別出色的甜品，綠豆和百合就是這道湯的主要食材，利於大家在夏季飲用，或者是在身體出現某此不適的情況下食用，因爲綠豆百合湯的功效有很多，可以用來治療人類的多種病症讓人們擁有一個健康的身體。......

綠豆是一種常見的雜糧，性寒味甘。夏季天氣很熱，胃口不好，很多人不想吃飯就煮點綠豆粥喝，那麼夏天喝綠豆粥對健康有什麼好處呢？清熱消暑綠豆味甘性寒，有清熱消暑的功效，且含有豐富的無機鹽、維生素，夏季高溫出汗多導致體內電解......

做面膜是肌膚護理中不可缺少的步驟，很多人現在圖方便都會直接購買面膜來敷臉，但是其實採用一些食材自制面膜的話，效果並不會比購買的面膜效果差，在自制面膜的材料中，綠豆也是用的多的一種，那麼綠豆麪膜的功效與作用有哪些呢......

綠豆餅是用綠豆和麪粉、白糖爲主要材料製成的一道甜點小吃，營養豐富，味道甜香，富含碳水化合物以及多種礦物質、維生素，能夠很好的補充身體能量。清熱解暑綠豆餅中的綠豆爲涼性食材，能夠清熱解毒、消暑除煩，適合在炎熱的適合......

綠豆糕是一道傳統的特色小吃，主要以煮熟的綠豆粉、山芋粉或小麥粉等爲原料製作而成，綠豆糕通常在端午節左右食用，並且其口味有南北之分，在北方稱爲京式綠豆糕，而南方又分爲蘇式和揚式。根據研究證明，綠豆中富含蛋白質、碳水......

綠豆是一種常見的豆類植物,我國很多地方都有種植,綠豆皮具有清除體內熱氣的作用,綠豆的肉有解毒的功效,是很多人在夏季必備的解暑消毒的必備飲品。綠豆在我們生活中有廣泛應用,除了綠豆湯,還有綠豆糕、綠豆粥、綠豆酒......

綠豆花是中藥裏比較常見的一種藥材，大家知道綠豆花可解酒毒嗎？下面小編就帶各位去了解一下綠豆花的功效與作用。綠豆花的功效與作用綠豆花出自《本草綱目》，全國各省區多有栽培。味甘；性寒。歸經：脾；胃經。可以解慢性酒精中......

綠豆，又叫青小豆，綠豆雖小，但是營養價值非常高，是盛夏保健佳品。綠豆馳名已久，因爲下火去熱而被人們所喜愛，其實綠豆的功效遠不止這麼一點，我們一起來看看綠豆有哪些作用吧。抗菌、抑菌綠豆衣提取液對葡萄球菌有抑制作用，單寧......

綠豆和薏苡仁都是清熱消毒的食材，不僅可用於綠豆薏苡仁湯，還可用於綠豆薏苡仁糖水，綠豆薏苡仁粥。那麼，綠豆薏米粥的功效與作用？綠豆薏米粥的功效與作用綠豆薏苡粥主要是綠豆和薏苡仁混合製成的傳統美食。從中醫角度看，綠豆......

說起綠豆，老少皆知.最熟知的就是綠豆湯，被人們譽爲“夏季的消暑佳品”，還有綠豆製品，有綠豆糕、綠豆涼粉、綠豆餅等等；遊過西安“坊上”回民小吃一條街的應該都看到綠豆糕，也是陝西的一種特色糕點。還有特色小吃“炒涼粉”......

綠豆芽時綠豆種子浸泡後發出的嫩芽，雖是綠豆的發的芽，但是營養成分卻比綠豆要多，營養價值也高於綠豆，綠豆芽一定吃過，但你瞭解綠豆芽的功效與作用嗎？治療口腔潰瘍綠豆芽有解毒清熱的功效，綠豆芽中的核黃素和維生素C有治療口......

綠豆湯具有消腫利尿、清熱降火的作用。夏季適當的喝點綠豆湯還可以幫助保護腎臟，因爲綠豆中的胰蛋白酶抑制劑樂意減少蛋白質的分解，那麼氮質血癥就會下降，腎臟就會得到保護。夏天天氣比較熱的時候，喝綠豆湯可以解暑渴。綠......

大米綠豆粥是一種以綠豆和大米爲原料製成的米粥，多在夏天食用。大米綠豆粥中含有非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和各種維生素等營養物質，其中的大米又稱”稻米“，分爲粳米、糯米和秈米三種類型，能夠補中養胃、聰耳明......

綠豆鴿子湯主要是以綠豆、乳鴿等爲原料燉制而成的一道湯類美食，其中的綠豆又叫青小豆、植豆等，在我國的許多地方都有種植，綠豆中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、各種維生素和多種微量元素等營養物質，能夠清熱解毒、降低血......

綠心黑豆中含有豐富的維他命，可以提升人體的免疫力，減緩衰老，綠心黑豆，營養豐富，可以給人體提供全面的營養，促進健康。那麼，綠心黑豆的功效與作用？綠心黑豆的功效與作用綠心黑豆含有豐富的維生素C，能有效提高人體免疫力，有一定......