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有關生理期的養生精選
女生生理期肚子疼怎麼緩解 生理期肚子疼怎麼辦
生理期肚子疼,是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮而引起的,可以說是最常見的婦科症狀之一。而其原因很多,常表現爲下腹部疼痛、墜脹,並伴有腰痠或其他不適症狀,嚴重影響我們的生活。那麼,女生生理期肚子疼怎麼緩......
2023-11-10
生理期一定不能獻血嗎
生理期是指月經。月經期間一定不能獻血,以免影響女性身體健康。月經是指女性每次月經持續時間,屬於生育期婦女重要的生理現象,具有周期性及自限性。一般爲2-7天,多數爲3~5天。多數人無症狀,少數人有下腹或腰骶部下墜感、乳......
2023-10-11
生理期能騎動感單車嗎 生理期運動有什麼好處
許多女性因爲減肥,非常喜歡進行動感單車運動,生理期能騎動感單車嗎?生理期能騎動感單車嗎動感單車屬於比較劇烈的運動,時間一般在45~60分鐘左右,而女性月經期間不宜進行劇烈運動,不然會出現月經量過多,影響內分泌功能,導......
2017-11-25
生理期爲什麼禁吃皁角米 桃膠皁角米雪燕几天吃一次
最近聽說了一個說法,說生理期的時候不能吃皁角米,這是怎麼回事呢?生理期爲什麼禁吃皁角米?下面一起來看看吧!生理期爲什麼禁吃皁角米沒有這樣的說法。皁角米是營養豐富的食材,在皁角米的營養成分中含有豐富的蛋白質、維生素......
2020-03-20
高考女生服避孕藥推遲生理期 婦科主任稱不可取
距離2013年高考剩下不到10天時間。近日,有一條“尖子考生被老師建議吃避孕藥推遲生理期”的微博在網上瘋轉,引起很大的關注。昨日,記者就此走訪了多家藥店。在華西醫院附近的一家藥店,一店員告訴記者,是有些媽媽到藥店諮詢......
2018-08-22
少女痛經怎麼辦 少女痛經如何緩解
在生活中少女痛經是一種很常見的現象,那麼少女痛經怎麼辦少女痛經怎麼辦還可以用開水煮紅花泡腳,紅花能夠促進血液流通,痛經多是因爲血液不暢,淤積在小腹而形成的,那麼用紅花泡腳既能夠活血化瘀又能刺激腳底的穴位,而且是好......
2023-11-03
月經期間可以獻血嗎 女人生理期獻血必知事項
獻血是一件值得倡導的公益事,當在路邊看到有獻血車的時候,相信許多年輕的女孩想要躍躍欲試。然而,對於女人來說,如果處於月經期,其實是不可以獻血的。那麼,爲什麼女人月經期不可以獻血呢?月經期間可以獻血嗎不可以。根據我國......
2016-05-13
生理期推遲幾天算正常 生理期推遲幾天正常
有很多女性朋友都會有一段時間甚至是一直有月經不調的情況,其實月經推遲的原因有很多,包括平常自己不注意亂吃一些生冷的、過涼性的東西,會導致子宮內膜受涼導致脫落的時間不穩定,就很容易會出現經期紊亂甚至是痛經的現象......
2023-10-11
女生經期能吃日料嗎 女生生理期能吃生魚片嗎
女性在經期的時候身體比較虛弱,在飲食上也有很多需要注意的問題,而日料是一種很精緻的食物,那麼女生經期能吃日料嗎?女生經期能吃日料嗎日本料理一般屬於寒涼性的食物,建議現在月經期間最好不要吃日本料理,如果過量的食用容......
2020-02-21
生理期腰疼怎麼辦 4種實用方法有效緩解
每個月的生理期讓女性朋友又愛又恨,不少女性在經期都會有腰痠,腰疼的情況,那麼生理期腰疼怎麼辦?按壓合谷穴合谷穴在兩手的虎口處,用左手按壓右手處的合谷穴,每天按壓稍稍用力,按壓5秒鐘,再鬆開,再按壓,重複按壓3分鐘左右,平時沒......
2018-09-05
一個月兩次月經怎麼回事 一個月兩次月經是什麼原因
在生活中有些女性一個月會來兩次月經,那麼一個月兩次月經怎麼回事一個月兩次月經怎麼回事出現月經中期陰道流血現象考慮排卵期出血的可能性比較大,如果是在月經後出現再次陰道流血的現象,考慮應該存在黃體功能不全或黃體......
2023-11-03
生理期皮膚敏感 推薦七種護膚法
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉着,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特別的日子裏如何呵護自己的皮膚呢?1、皮膚日常護理要注意休息,保證......
2023-10-15
生理期能吃芒果嗎,來月經可以吃芒果嗎
生活中很多女性都知道在月經期間要注意飲食,不要吃冷飲,寒涼的食物。芒果的營養價值很高,很多女性在生理期的時候都喜歡吃,生理期能吃芒果嗎?生理期能吃芒果嗎生理期的時候可以吃一些芒果,芒果是一種熱帶的食物,裏面的營養價......
2023-11-09
女性生理期禁忌 一定要避免這7個習慣
一個月一次的大姨媽,好煩人啊~大姨媽的到來,都會讓脾氣無緣無故提到心頭上~一點點小事就看不順眼~但小編在這裏還是提醒各位女生,一些些在生理期時,應該避免的行爲,以避免打亂了生理期的作用。女性生理期禁忌1喝酒在生理期......
2018-04-30
經期如何保養皮膚 生理期注意事項
有很多女性朋友會關心,姨媽來了能護膚嗎?隨着年齡的不斷增加,皮膚可是越來越需要呵護,不然就會老得快!生理期更是護膚的一個機不可失的時機,只要學會好好把握好生理期的護膚竅門,就可以通過生理期的新陳代謝的不同而讓親們的......
2018-04-11
女性痛經吃什麼水果能緩解 生理期這五種水果讓你不再痛經
很多女性朋友都有痛經的毛病,痛的時候真是痛不欲生!對於女性痛經的原因是因爲平時飲食生活習慣上沒有注意。如果此時此刻的你感到十分痛苦,不妨來看看本站帶來的水果緩解法吧!痛經女性必備的五種水果1、榴蓮榴蓮的味道不......
2019-02-22
生理期不能吃的食物 例假期間不能吃什麼
痛經是很多女生每個月的惡夢,有沒有辦法不要痛?生理期別亂吃,就是你的第一步!中醫師指出,屬性寒涼的水果像是香蕉、橘子、奇異果,容易使血液循環不良,導致肚子悶悶脹脹,甚至因爲經血排得不順而痛經。生理期不能吃的食物1、西......
2023-10-17
洗牙爲什麼要避開生理期 洗牙爲什麼要避開月經
潔牙,俗稱洗牙,專業術語齦上潔治術,是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬,並磨光牙面,以延遲菌斑和牙石再沉積。那麼洗牙爲什麼要避開生理期,接下來就爲大家解答這個問題。洗牙爲什麼要避開生理期洗牙時醫生是建議避開......
2023-11-09
生理期可以洗澡嗎 需要注意哪些
生理期可以洗澡嗎,這可是很多朋友都比較關心的,當然,可以了,生理期更好好好的清洗身體的。這樣才能避免細菌入侵了。經期是女性的重要生理期特點,爲做好生理期間的護理保健工作,女性在經期通常被要求做好系列護理保健......
2016-10-18
生理期注意些什麼 生理期多注意營養補身少冰品!
很多女性在生理期來時,都會相當不舒服;中醫師指出,女性在平時沒有好好照顧自己,像是夏天爲了消暑一下,喝杯清涼飲料;爲了瘦身,卻忘了均衡飲食;或是生理期結束後,沒有時間爲自己燉煮四物湯進補一下,都可能影響身體,而造成不適!生理......
2017-12-23
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