夏季養生食譜有哪些?夏季是一個煩躁的季節，由於氣溫高導致女性朋友更容易上火誘發各種婦科炎症。那麼我怎樣遠離疾病困擾?夏季養生提上了日程，成爲人們茶餘飯後的話題，專家表示，夏季養生要靠人們的飲食來補血益氣，那麼有哪......

百會穴中醫經絡學認爲，督脈由“百會穴”進入腦內，所以刺激百會穴能夠起到醒腦提神的作用。同時，百會穴又是“百脈朝會”、尤其是陽經脈匯聚的地方，又能夠“昇陽益氣”。我們說“春困”並不是睡眠疾病，而是人體陽氣不能夠順......

小雪吃什麼養生?小雪氣節是冬季的第二個節氣，小雪節氣的到來，標誌着氣溫開始下降。那麼，在天氣急速變冷的開始，要怎麼進行飲食的調理呢?小雪吃什麼養生呢?小雪時節要多吃溫補益腎的食物，同時還可以配合藥膳進行調養。下面......

由於每個人的體質不同，對於脾胃比較虛弱的患者可以選擇補中益氣丸來進行調理。補中益氣丸怎麼樣？補中益氣丸怎麼樣補中益氣丸效果是不錯的，目前，補中益氣丸已廣泛用於內、外、皮膚、婦科、兒科、耳鼻喉科等數十個科室，可治......

進入冬至時節，天氣越來越涼，人的抵抗力也下降了不少，很多人出現了各種不適的症狀，乾燥上火、頭暈目眩、口苦舌燥、胸悶憋氣等，那麼冬季時節我們該如何保健養生呢?下面我們就爲大家介紹一下調理身體健康的食療方。柚子和胃......

益氣補中丸是一種中藥，由炙黃芪、黨蔘、炙甘草、白朮、當歸、柴胡、陳皮等藥材粉碎成細粉，過篩，混勻，加生薑、大棗加水煎煮二次，濾過成丸，乾燥製得，其服用功效較廣，具體可表現爲以下幾方面。補中益氣補中益氣是益氣補中丸的重......

補中益氣丸爲中醫方劑名，是常見的藥品之一，補中益氣丸的功效與作用：1、補益氣血，是因爲補中益氣丸裏面含有柴胡、當歸等成分，能補益氣血；2、解毒清熱，含有的炙甘草、升麻等成分，可以起到解毒清熱的作用；3、健脾潤腸，含有白朮以......

經絡養生將會是現代女性追求健康身體、美麗容顏和幸福生活的一次偉大變革，只有打通經絡，排除體內毒素，調和經絡組織，方能讓身體重新健康起來。接下來我們一起來了解一下吧。經絡養生教你2種方法養血又益氣1、外眼角經絡位......

中醫中藥理論認爲，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。下面就一起來看看大棗不同吃法的養生功效吧。1.癔病性......

補中益氣丸，爲中醫方劑名，是常見的藥品之一。臨牀上，常用於少氣乏力、飲食無味、舌淡苔白、脈虛者以及氣虛外感、身熱不退者等。具有調補脾胃、益氣昇陽、甘溫除熱的功效，主要用於治療脾胃虛弱、中氣下陷所致的食少腹脹、......

冬蟲夏草燉老鴨老鴨是滋補的藥引子，可以與許多滋補藥材進行搭配，都能夠起到很好的效果，冬蟲夏草是傳統的名貴中草藥，具有補肺益腎、化痰止血的功效，因此整款冬蟲夏草老鴨湯藥膳可補腎潤肺、行氣寬中。清蒸人蔘雞衆所周知，人......

歸芪蒸雞母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用溼棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小......

大家都愛製作各類花色的粥食，即可以滿足美食感，也可以輕易的享受五穀雜糧增加營養，還可以預防飲食過量，有利於瘦身，粥比較容易消化更適合合暖胃養胃，增加不同的食材還會增加了不同的保健功效。山藥紅棗粥一、健脾保肝增氣血......

補中益氣丸是日常生活中常見的一種中成藥，也是很多人喜歡服用的一種補藥，對於調理身體很有作用。那麼你知道補中益氣丸的功效與作用嗎？下面就爲大家介紹一下。補中益氣丸的功效與作用1.補中益氣、昇陽舉陷補中益氣丸的成......

小寒如何養生?1月5日將迎來小寒節氣，標誌開始進入一年中最寒冷的時段。專家提醒，此時節，要注意防寒保暖，飲食方面可搭配一些減辛苦、養腎氣的食療方，在最冷的三九天可以養陰生津，益氣補腎。下面小編將爲您支招小寒節氣養腎......

又是一年即將過去，天氣也逐漸的變得寒冷，尤其是女性朋友在冬季一定要注意養生。冬天抵抗力變低，每到生理期的時候多多少少都有點貧血的症狀，那麼今天，小編和大家一起來了解一下女性貧血吃什麼好。女人怎麼喝養生茶能補血益......

冬季是進補的黃金時期，喝茶也是進補的一種方式。在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好?下面小編推薦9款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。冬季喝什麼茶補腎益氣養顏香蕉蜂蜜茶......

安神益氣按摩哪些穴位?按摩穴位有很多養生功效，身體一些小病小痛我們都可以通過穴位按摩的方法來治療，還沒副作用，我們日常穴位按摩手法都有哪些?安神補中益氣按摩哪些穴位呢?今天我們就來了解一下。氣海穴。位於臍下兩......

米粉的營養價值補血益氣。鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。健脾養胃。米粉可以暖胃，治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效，適於脾氣虛弱。聰耳明目。補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。維生素E：治......

補腎一直是人們最熱的話題，如何補腎?有人吃補品、有人吃藥來改善，其實我們可以更簡單，生活中有很多的平凡食物卻有着不平凡的功效，比如：黑豆、黑米等，它們可是補腎最佳食物，今天與小編一起來看看日常中補腎的食物有哪些?補腎......