一、怕“不守時”“廢寢忘食”似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人羣中正日趨升高。胃是一個嚴格遵守“時間......

我相信每個人都聽說過強迫症。事實上，由於對強迫症缺乏瞭解，強迫症患者即使有相關症狀，也不會得到足夠的重視。重度強迫症患者會對生活產生很大影響，患者自身也會承受巨大的心理壓力。那麼怎麼才能改掉強迫症？怎麼才能改掉......

1.養成積極勤奮的習慣，改掉做事拖拉的習慣：很多熬夜的人都是因爲白天的工作沒有做完，必須晚上加班加點的完成，白天總覺得還有時間，做事喜歡拖拉，拖到必須做的時候才做，因此改掉熬夜習慣，必須從改掉拖拉習慣做起，養成積極勤奮的......

改八烹飪錯誤方式，嘗美食享健康雙贏！跟着中國養生網小編一起看看哪8大烹飪方式是錯誤的呢？錯誤一：食物搭配不當，營養減半很多人感到渾身乏力整天沒精打采時，纔想到給身體補鐵。補鐵應注意不同食物間的科學搭配，吃豆類和綠葉......

我國胃癌人羣每年檢出總數佔全世界的42%，達到每年40萬例，死亡人數超過三分之二，達到30萬左右。如此嚴峻的現狀，胃癌早已成爲了公共健康問題，但是，日常生活中仍有很多人存在一系列傷胃行爲。高鹽飲食每日食鹽攝入超過10克，容......

一旦患有強迫症，通過系統化、規範化地治療，包括藥物治療、心理治療和自我調節，可以擺脫強迫症的不良影響和痛苦，那麼怎麼改掉強迫症？怎麼改掉強迫症爲了擺脫強迫症，需要通過心理治療和藥物治療來改善。心理治療：要到正規醫院......

很多人都覺得結婚生孩子這是一件一體化的事情，是很自然而然就會發生的事情，但是現在不少人還是面臨着難以生育的問題，甚至是努力了很長的一段時間去備孕，還是一次次的失敗，爲什麼想要生孩子卻比別人更加難呢?對菸酒有特殊......

近視幾乎已成爲現代人的標準。隨着高科技電子設備的普及，近視人羣的年齡也在逐漸縮小。如何恢復近視已經成爲大家非常關心的問題，近視的大多數原因是眼的前後軸長，稱爲軸性近視，其次是眼的強屈光力，稱爲屈光性近視。近視往......

上班族每天都非常忙碌，有的時候連吃飯都是幾分鐘完成，然後對身體非常不好，那麼上班族應該怎麼養生呢？不良飲食習慣要改掉奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態......

俗話說“十個女人九個斑”，雖然這話有那麼些許誇張，但女人長斑真的很常見。尤其是上了一定年齡的女性，很難擺脫得了斑點的“糾纏”。那麼臉上爲什麼會長斑？下面一起來看看吧。臉上長斑是什麼原因1、不愛運動我們的皮膚是......

現在人們的生活水平漸漸提高，更多人關注養生了，養生這件事我們每時每刻都在做，但是日常生活中，總會有一些壞習慣讓我們的養生效果適得其反，那麼日常中哪些壞習慣不利於健康呢?下面小編就爲大家總結了12個壞習慣，大家可要及......

1、常穿牛仔褲——皮膚過敏據數據顯示，近年來中國人均有4條牛仔褲，而女性網對3700名女性進行的調查中也顯示，45%的人擁有10條牛仔褲。可見愛穿牛仔褲的人不計其數。但是，爲了使牛仔褲更平整、抗皺性更強、顏色......

小孩子還不是很懂事，總是按着自己的想法做事，所以會在不經意間養成一些壞習慣。這些壞習慣可能很小，很容易被爸爸媽媽忽視，就算父母發現了，也常常會覺得孩子還小而總是遷就他們。但是，孩子的壞習慣一旦養成，可就很難修改了，如......

“年紀輕輕，之前好好的，一查出來就已經是尿毒症”，這種例子並不少見。而傷腎的源頭，往往來自於人們“明明知道，卻天天在犯”的壞習慣。傷腎“五宗罪”1、瘋狂補腎不少人以爲，補腎就是補腎臟，這其實是一個誤區。中醫所指的“......

注意衛生，熱愛清潔是我們良好的生活習慣。然而，如果衛生和愛乾淨超過了合理和正確的範圍，這將是一種強迫症狀。這種強迫衛生、愛乾淨的行爲超出了合理範圍，可以稱爲潔癖。當潔癖的症狀非常嚴重時，是會影響我們的生活和工作......

你你是否總是抱怨工作太忙，連上廁所的時間都沒有，想去方便也儘量忍着，不知不覺養成憋尿的習慣?如果答案是肯定的，長此以往你的膀胱也許已經開始罷工，不堪重荷了。如此得不償失的做法，你還要繼續嗎?憋尿，在醫學上稱爲強制性尿......

現代醫學證明：鍼灸戒菸的機理是針刺後誘發體內產生大量的內源性阿片樣物質，從而彌補因內源性成癮物質尼古丁供應中止所造成的阿片類物質缺乏的症狀，從而達到戒菸目的下。近日，在國家中醫藥管理局和香港衛生署推行的中醫針......

說到心肌梗死，很多人可能都覺得這是老年人才會得的疾病。隨着生活水平的提高，心肌梗死的病發率也在提高，而且發病的人羣也在擴大，甚至是青年人也在心肌梗死的病發行列。所以大家不能心存僥倖而傷害了自己的身體。心肌梗死......

不論在甚麼季節，相信所有女士都不想頭髮出現「癡笠笠」的情況，感覺有欠衛生外，亦有損個人形象。爲了防止變成「油頭」，只好每日出門前都要洗頭，但這個方法只治標不治本。俗語有云，解決問題就要從根本入手，用對的洗頭水洗外，還......

孩子的模仿能力和學習能力非常強，突然冷不丁地冒出一句髒話，可把家長驚着了，這可怎麼辦呢？如何幫助孩子改掉這說髒話的毛病呢？置若罔聞是有效策略對於2-3歲的寶寶，有關對錯的意識尚不強烈，只是單純的模仿，聽到或看到什麼，有很......