白領一天中大部分時間是生活在辦公室，她們都有一些通病，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會爲你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。你還不趁早保健?惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲......

蹺二郎腿腿會變粗嗎？看看讓腿變粗的五大惡習。上班時間長了，不知不覺我們會發現，肚子上贅肉增多了，小腿也漸漸變粗了。很多MM都有如此感嘆，蹺二郎腿腿會變粗嗎？除了蹺二郎腿以外，生活中還有幾大惡習會導致小腿變粗。蹺二郎腿......

我們都知道吃飯是要吃七分飽，但是很多的時候我們看着今天的菜好就多吃了，然後吃撐了就可以送褲腰帶了，其實這種情況是非常可怕的，容易使腹腔內壓下降。十大健康殺手1、起牀先疊被人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人......

說話是我們天生本領，誰還不會說話！可是你知道嗎，那些從小伴隨我們長大的說話習慣或許正在剝奪我們嗓音的健康，讓嗓音受傷。如果不想丟掉健康的、活力的聲音，讓我們趕緊找到那些破壞嗓音的壞習慣吧，並且改正它！究竟是誰動了我......

長期仰着睡，子宮因爲自重向後靠，就可能會造成子宮的後位。這樣一來，子宮的宮體就向後傾，子宮頸就向上翹起來了。大多數女性的子宮位置是前傾位，這樣的子宮宮頸口比宮體低，經血能順利流出，而且也有利於精子的進入，並順利懷孕。......

雖然現實生活水平高了，醫療水平也提高了，但是人的健康卻越來越差。其實這就是因爲自身的生活惡習多，是這些惡習讓你生病的。因此，女人想要遠離女人病就要糾正生活惡習，快來看看。糾正生活惡習女人病遠離你惡習一、經常有尿......

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以爲誡。1、太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、碘質含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、......

隨着社會的發展，帶來的一個結果就是生活節奏的加快，工作的繁瑣，這些情況導致不少上班族不能按時吃飯。那麼，上班族良好的飲食習慣有哪些呢?上班族養生的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族正確的飲食習慣吧!生活......

我們總是聽說關於能否長壽的宜與不宜，但是很難做到，專家告訴我們，養成一個習慣只需要21天，如果對於好的那些你能堅持，那麼你離成功就不遠了，以下談到的十個健康惡習，你可千萬不要養成習慣，因爲它們真的致命，雖然可能不是立即，但......

在夫妻、情侶生活中，大家還是需要多注意自己的行爲的，男人要多注意了，因爲，很多男人的行爲舉止真的會讓女人反感的，男人想要找到另一半，首先要做的改善自己，讓女人喜歡。那麼女人最反感男人哪些惡習呢，一起來看看吧。一、不守......

現在女性婦科疾病的發病率越來越高，治療反反覆覆，讓女人們頭疼不已。女性得婦科病的問題特別普遍，婦科疾病的病症表現會讓女性本身感到特別尷尬，那麼，到底是什麼導致了婦科疾病的發生呢？下面我們一起來看看。惡習一：常期使用......

這7大癌症當心吃出來吃菜少吃肉多———腸癌腸癌和便祕有着密切關係，經常便祕的人由於腸內垃圾無法及時排出、長期堆積，就會迫使腸道反覆吸收其中的有害物質，久而久之誘發腸癌。現代人之所以容易出現便祕和膳食不平衡有......

男人腎不好，就能危及到婚姻和幸福。因爲除了影響性功能之外，腎臟是人體五臟六腑之一，對我們的健康有很大的決定性作用，健康養生的關鍵便是養腎臟。然而在我們的生活中，男性的一些小習慣竟成爲了傷腎傷身的“幕後殺手！”哪些......

所有的惡性腫瘤總稱爲癌症，癌症對人類的生命會構成嚴重的威脅。癌症從哪裏來?飲食不合理是癌症的誘因之一，生活中有五個飲食壞習慣可能誘發腫瘤，如過食溫熱性食物、五味不調、肥甘厚膩太過等等。大家可要提高警惕了，下面......

骨盆是骨骼的中心，支撐着我們的體重，保護盆腔內臟器，對於女性而言，盆骨還是胎兒的“小搖籃”。女性的盆骨容易歪斜，這是多種原因導致的，盆骨歪斜身材就會變形，而且孕育生命也存在危險，所以女性必須要重視盆骨的保護。有些女性......

腸胃不好的原因：1、多吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻，造成消化功能紊亂。2、冷胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要......

姐妹們都知道，不規律的生活習慣會影響身體的健康，同樣不良的護膚習慣會傷害我們嬌嫩的肌膚。在日常護膚中我們怎麼避免壞習慣對肌膚的侵害，究竟是什麼樣的惡習正在傷害你的肌膚呢？惡習1：覺得用潔面乳卸妝也是一樣的，不一定......

婦科炎症對於女性來說又尷尬又煩惱！女性私處的不適感也是由於長期的不良習慣導致的！正常的狀況下比例平衡的菌羣會給私處起到清潔的作用！但是由於一些不正確的習慣導致四處菌羣失調從而引起婦科炎症！相信很多女人都曾經或......

炎炎夏日，讓我們的感覺很不舒服，那麼，上班族夏季如何養生你知道嗎?上班族夏季養生的時候有哪些壞習慣呢?今天小編就爲大家介紹一些上班族在飲食方面的一些惡習，你想要了解一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧!夏季如何養......

哪些不良惡習會引發白癜風?也許是因爲現在的工作壓力以及生活節奏的改變，越來越多的人都養成了很多不良的生活習慣，比如說熬夜，飲食不規律等等。其實這些不良的生活習慣都非常的不利於我們的身體健康。下面小編就帶大家......