一、蛋白質蛋白質中老年人的合成代謝開始明顯減少，因此，要適當多吃一些富含蛋白質的食品。但也不能吃得太多，否則代謝後的有毒產物不能及時排出體外，反而會影響身體健康。所以，老年人蛋白質的攝入量一定要適量，既不能少，也不......

女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。女性養生必需知道的穴位外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅......

遠眺遠眺是最常見的一種眼疲勞緩解方法。站在窗戶旁，打開窗戶，雙眼窗外的綠色植物，舒緩一下眼部肌肉，然後雙眼望向盡力遠的遠方，幾秒後，再收回目光轉到近處的綠色植被處。眼保健操對於長時間用電腦的上班族來說，要每隔一個小......

加溼器是一種電器，很多人在感到乾燥的時候，都喜歡用，剛好冬天了，家裏會經常開空調，那麼冬天空調房裏放加溼器好嗎？冬天空調房裏放加溼器好嗎好。冬天本來就是一個氣候乾燥的季節，而冬天用空調加溫，必然會導致空氣變得更爲乾燥......

乳房結節是我們很多女性都會遇到的疾病，對日常生活還是有很大的影響的，那麼，究竟該怎麼保養自己的身體，大家知道嗎，乳房結節又是什麼疾病呢，乳房結節並不會傷害身體，卻會影響生活，那麼請問乳房結節是什麼病，乳房結節怎麼辦，治療......

跑步是許多人都會的一項運動，只要一件運動衫，一雙跑步鞋甚至帆布鞋就可以輕鬆地跑一段時間。但是，如果你想要跑的更加舒適、更加專業，就要挑選好這4種用品。好的跑步鞋一雙好的跑步鞋可以令你跑的更加輕鬆、舒適，並且能防......

女性怎麼保養，如何護理好身體，預防衰老是每個女人都要做好的事情了。雖然每個都會有衰老的一天，但是因爲現代人的生活節奏特別快，加上飲食結構的不合理，讓女性的衰老比起上一代人提早了特別多。那麼我們在抗衰老的時候會有......

在運動的時候，我們的身體會有很大的消耗，這其中消耗量最大的是水、糖和電解質，而這時候許多人會選擇喝運動飲料，希望可以讓自己的身體恢復得更快一些，那麼這種做法是否科學呢?專家指出，其實，如果運動的時候不超過2個小時的話......

護肝是大家都比較關心的，到底該怎麼保養肝臟健康，這是大家都比較關心的了，那我們究竟該怎麼保養自己的肝臟，肝臟的保養方法究竟有哪些，對於男性而言，護肝是很重要是事情。保護好肝臟，身體才能更健康。那麼，男人如何護肝呢，肝臟......

對於女人來說，食養是很重要的事，因爲女孩子需要一些食物給予的保養。飲食對於人類的意義可不僅是填飽肚子這麼簡單，一天中營養的合理搭配也很重要。特別是女孩子，從健康的角度來看，從健康的角度來看，女性要想身體健康、青春......

試管嬰兒是一項較爲成熟的技術，臨牀應用較爲廣泛，海外試管嬰兒的成功率甚至有60%—70%的成功率，能幫助很多不孕人羣重獲做父母的機會。但關於試管嬰兒的費用方面，一直是很多人想問的問題，那麼做一次試管嬰兒需要多少錢呢?......

畸形篩查是用高清晰度彩色多普勒超聲對胎兒宮內各種器官和組織的仔細檢查。它能立體顯示胎兒各種器官的顏色、面部和發育，四維對於檢查胎兒畸形是有很大的幫助的，所以如果準父母條件允許的話四維最好還是做了比較好吧。......

很多準媽媽都知道孕前三個月非常重要，不管是飲食習慣還是生活習慣都必須注意，孕早期關係到寶寶的身體是否健全，以後是否健康。因此，孕早期的注意事項都非常重要，今天小編就爲大家介紹孕早期的注意事項。1.預防胎兒畸形胎兒......

做試管嬰兒需要多少卵子呢?在試管嬰兒促孕全過程中，獲得到高品質的卵子是取得成功的前提條件。因此不孕不育家庭打算做試管助孕的時候，首先要做的就是說促排卵，以求在外源藥品的功效下使卵子同歩生長髮育，獲得到好幾個高......

蛋白質是生命的物質基礎，是人體正常生理活動的必要條件，而組成蛋白質的主要物質就是氨基酸，氨基酸中包括一類必需氨基酸，它是指人體不能自身合成或合成速度滿足不了機體需求而需要由食物蛋白供給的氨基酸，今天就來了解一下......

女性朋友經期怎麼保養,究竟該怎麼護理身體呢,大多數女性都知道,經期是需要忌食的,特別要避免進食生冷寒涼食物,否則會引起痛經。經期期間,子宮是特別脆弱的,我們要小心保護它。那麼女人經期的飲食禁忌有哪些呢?哪些事......

女人最需要什麼，需要美麗和魅力。當男人看到一個臉上乾乾淨淨，皮膚白皙的女人，都會不由自主的盯住看，而作爲身旁女朋友或老婆的她，想想自己臉上的痘痘，想想臉上的麻子，不知還會有勇氣去捍衛自己所謂自信的愛情和婚姻？當臉上出......

女孩子在青春期還是需要多注意乳房的發育了,如果發育不健康的話,肯定會對女性的健康造成危害的。女孩的乳房不僅僅是第二性徵的一個重要體現,也是日後擔負起哺乳作用的重要部位,有了堅挺高聳的乳房女性才能夠保證自己......

闌尾炎是一種非常常見的疾病，其發病率也非常高。一旦得了這種病，必須儘快接受治療，否則疼痛的現象很嚴重，但每個人的情況都不一樣，那麼闌尾炎需要住院嗎？闌尾炎需要住院嗎闌尾炎需要住院。闌尾炎患者無論是單純性闌尾炎還是......

有些婦女在懷孕後，擔心電子產品的輻射會影響到胎兒的發育，想通過選擇穿防輻射服來達到預防的目的。那麼，懷孕需要穿防輻射服嗎？懷孕需要穿防輻射服嗎懷孕期間不需要穿防輻射服。日常生活中接觸到的手機、電視、電腦等各種......