我們經常說一個人體虛、身子不強健，一般這種虛弱是分爲兩大類而言的。其一種是氣虛，另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候，通常是因爲氣血不足所致。所以想要調節身體，就要從養血氣開始。養血氣是非常重要的，否則，它會嚴......

生活條件變好了，下館子逐漸成爲百姓生活中的常事。特別是春節，很多人喜歡下館子吃年夜飯，不過美味背後，卻藏着一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至是腫瘤。老下館子吃......

蘇合香蘇合香爲金縷梅科植物蘇合香樹LiquidambarorientalisMill.所分泌的樹脂。又名帝膏（侯寧極《藥譜》），蘇合油（《太平寰宇記》），蘇合香油（《局方》），帝油流（《現代實用中藥》）。產於非洲、印度及土耳其等地，初夏將樹皮擊傷或割......

一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥，但處於下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥：1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因爲進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎......

夏季減肥進行時，很多人紛紛加入減肥的戰隊，運動減肥是很多人的首選方法，運動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當可是會適得其反的!大家知道嗎，三種運動會讓你越練越胖。讓你越練越胖的三種運動!1.大運動量的運動。如果運......

現在天氣越來越熱了，高溫天氣讓人難以承受，每天都要洗幾次冷水澡，覺得洗冷水澡能夠幫助我們鍛鍊身體，促進血液循環，這種觀點是正確的嗎?其實，錯誤的洗澡方式會導致我們的身體出現一些不利的情況。那麼，究竟在什麼樣的情況下......

很多新婚的夫妻都非常注重培育下一代，都希望生出個聰明的寶寶，那麼你們就得注意自己的飲食了。有的食物經常吃是會造成下一代的智力和健康受到損害的。那麼你知道在培育下一代的時候有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家......

女性嚴重貧血怎麼辦千萬別吃以下五種食物1、不能過多攝入脂肪如果食用過多脂肪，可對人體造血功能造成抑制，同時脂肪過多會影響貧血病人消化和吸收。因此，女性每天攝入脂肪量不應超過70克，最好是50克左右，儘量是食用植物油......

微波爐加熱的13大禁忌1、午餐袋紙袋，塑料袋和報紙都不能進微波爐。正如農業部報告所說“它們不安全，可能起火，而且可能產生有毒氣體。高溫可能會點燃紙袋，導致爐內起火!2、酸奶盒一次性塑料容器——比如酸奶，黃油或者奶油......

洗澡是我們每天都在做的事情。忙碌了一天後，泡一個美妙的溫水澡，可以讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，靜下來享受一個人的時光。不過想要洗得健康，洗澡的時間選擇也很重要。如果在不適當的時間洗澡，不僅不能改善身體，還會讓你......

孩子房間千萬別放這東西要不然你會後悔的隨着現代人居住條件的改善，一般的家庭中孩子都有自己的房間，所以很多爸爸媽媽也是非常重視孩子房間的裝飾問題。有些東西，如果放置在孩子的房間中，確實對他們的身心會造成一定的影......

日常生活中，我們經常會有吃剩下的食物，扔掉了又浪費，所以很多人都會放着隔夜吃，但是大家知道嗎，隔夜食物的營養會流失很多，而且容易產生一些致癌物質，所以經常吃隔夜菜要小心了，下面幾種隔夜食物要注意哪些?下面就一起來了解......

鯪魚鯪魚生長在水溫較高的水域，不耐低溫，一般水溫低於7℃時即不能生存，所以天然鯪魚主要產於廣東、福建兩省各水系。其它地區可在保溫條件下進行人工養殖。鯪魚四季均產，以4～6月爲捕撈旺季。鯪魚體扁側，背部在背鰭前方略隆......

子時，就是12時辰的第一個時辰，就是晚上11點到凌晨1點。有人問悟道老師：一天十二時辰，每個時辰應該做什麼事?比如說：子時和丑時應該在夢裏，辰時早餐，午時午飯，卯時上廁所等等。今天悟道老師說說子時什麼事情不能做1、子時不能......

春季是萬物復甦的季節，也是各種疾病的高發時節，感冒是很常見的，這個時候最容易引發流行感冒，不小心感冒後要及時治療，在飲食上也要特別注意，有些食物能夠讓感冒快點好起來，有些食物卻能加重感冒病情，今天給大家介紹一下感冒期......

我們都知道飲食和健康的關係密切，飲食是一把雙刃劍，不僅能讓你身體健康，相反也能引發疾病。據統計，30%的頭痛發作與某些食物和飲料的誘發作用關係密切。以下這八種食物有頭痛毛病的人千萬別吃，否則讓你痛上加痛。頭痛千萬......

經過劇烈的健身鍛鍊後，人體熱量消耗不少，身體自然需要補充能量，但這不代表你可以隨意。如果你要增肌或者減肥，就需要慎重對待健身後的飲食。下面我們一起來看看，健身期間要怎樣注意飲食調理1生冷蔬菜在健身過後，未經處理的......

夏季防蟲有學問隱翅蟲隱翅蟲是非常不起眼的小蟲。它們也算是甲蟲，只不過堅硬的前翅很小，只能遮蓋到腹部的前兩節。它們的後翅是膜質的，可以用來飛行，不用的時候摺疊隱藏在前翅下面，所以纔有了“隱翅蟲”這個名字。在數萬種......

這5類人絕不能吃雞蛋腎臟病患者腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內代謝產物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內尿素增多，導致腎炎病情加重，甚至出現尿毒症。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬......

日常生活中，蔬菜是我們每天常吃的食物，蔬菜能夠爲人體補充很多營養素，但是你知道嗎?有的蔬菜是不健康的，吃了容易對人體造成危害。那麼你知道有哪些蔬菜不能吃嗎?今天小編告訴大家最好別買這六種蔬菜，一起來了解一下吧!1、......