身體各處老是抽的疼可能是生理性因素，也可能是病理因素，比如神經損傷、代謝異常等。具體分析如下：一、生理性因素肌長時間的體力勞動或運動會使肌肉疲勞，引起肌肉疼痛和抽搐。通常可以通過適當的休息和按摩來緩解。二、病......

母親是孩子的第一個溫牀，也是人生第一個導師。爲了孩子，媽媽都是拼盡全力。爲了孩子，不只是中國的媽媽，全球各國的母親練就了“十八般武藝”。在母親節的今天，小編帶大家看看各國媽媽是如何帶孩子的。日本爲了孩子爭考營養......

一說到運動，很多人首先想到的恐怕就是跑步吧，跑步可以說是最簡單的運動方式了。我們人類一開始也是從跑步開始進化的。經過漫長時間的進化，我們的身體結構也很適合跑步。而且，跑步對我們的身體各個方面都能帶來非常多的好......

長痘痘是一件很不爽的事，但是很多人都會長痘痘，那麼長痘痘是什麼原因造成的呢?長痘不僅僅是因爲熱氣、肌膚水油失控，痘痘也不僅僅是青春痘、成人痘，當臉上某個地方總是長着頑固性的痘痘，怎麼都除不掉，那麼它可能預示着你身......

菌類是我們人體營養非常不可缺少的營養物質之一，而且新鮮的菌類不僅味道鮮美還有豐富的營養物質，對人體也有非常好的營養功效，那麼各種蘑菇的營養功效是不是一樣呢？蘑菇家族營養各不同“天然抗癌劑”：香菇香菇有“百菇之王......

明日，是秋季第二個節氣處暑。白天氣溫仍在30℃以上，最高溫度有時達36℃，夜晚稍涼。近來由於受沿海臺風的影響，高溫高溼氣候明顯，讓人感覺非常不舒服。專家有哪些保健建議呢？小兒篇高溫高溼天，是細菌生長和繁殖的最佳時期，也爲......

各種魚肉的食用禁忌鯽魚性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。【忌口】不能與麥冬、沙蔘同用，不能與芥菜同食。陽虛體質和素有內......

姜是生活中最常見的一種調味品，除了可以用來廚房調味，姜還有很多的功效，那男人女人吃了各有什麼作用，你知道嗎？女人吃薑溫經活血中醫認爲，女性健康是以血的充足與脈絡的通暢爲根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造......

受訪專家：中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張澍近年來，我國人羣血脂水平有不斷升高的趨勢，五花八門的降脂藥讓人不知怎麼選。各類降脂藥物的作用機制不同，對高血脂的治療也各有側重。中國醫學科學院阜外醫院心內科教授張......

有句俗話說得好，叫“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。生薑這東西長在土裏，一點都不好看，並且它辛辣的味道也不遭人喜歡，一般只是用作調味品。但是夏天吃薑確實有很多養生功效的。夏天姜健康進行到底1.預防胃癌腫瘤專家指......

在我們早晨上學或上班途中，經常可以看到很多老年人在打太極，一板一眼的很是好看。太極拳可不僅僅是好看它還有着非常大的健身效果。對弈老年人來尤其適合打太極拳，因爲太極拳動作柔緩，適合老年人已經退化的運動機能，老年朋......

冬天外面冷死了，出去簡直就是找罪受，冬季最好不過在家裏帶着了，不僅收不到冷空氣的侵襲，家裏還有空調暖氣，在家裏不出去，可以過得非常舒服。其實，當外面豔陽高照的時候，是可以出去曬曬太陽的，不僅讓身體暖和起來，而且，對身體也有......

早從東漢末年以來，《神農本草經》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫學著作就已經記載了石斛滋養陰津、增強體質等功效。石斛爲自古養生佳品，男女吃石斛，各有好處女人吃石斛有什麼作用潤膚一般來說，人體每天至少會有......

跑步可以改善身體，增強抵抗力，還能夠瘦身減肥，深受各位女性朋友的歡迎與喜愛，跑步健身的方式有很多，晨跑和夜跑是很常見的兩種跑步方式，那麼夏天晨跑好還是夜跑好？夏天晨跑更減肥如果有減肥想法人羣，晨跑比夜跑更好，因爲早晨起......

經常去逛商場的朋友們都知道,大型的商場裏面都散發着香香的味道,尤其是在一樓進門的位置,一進去,那香味實在是太香了,香水味道經常會吸引着很多人的味蕾,特別是女人,她們中的大多數女性都喜歡用香水,一年四季都不停,......

一般情況下，鈉和鉀是人體內的兩種重要電解質，主要存在於細胞內和細胞外液中，鈉在血漿中的正常範圍爲135—145mmol/L，鉀在血漿中的正常範圍爲3.5—5.5mmol/L。具體分析如下：鈉主要存在於細胞外液中，包括血漿、組織液和淋巴液......

各種雞蛋羹的做法1.原味雞蛋羹用料：小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克。做法：雞蛋打入碗裏，加一點點鹽打散；加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉；再次充分打散、打勻，把蛋液過篩，濾去......

枸杞全身都是寶，保健功能可強大了。除了用來泡茶煲湯，它還有許多強大的功效，那麼吃枸杞有什麼好處？下面一起來看看吧。男人吃枸杞的好處1、明目枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛......

香菇是我們所吃到的菌類當中常見的一種，很多人都非常喜歡香菇的味道，因此任何能夠突出香菇的香味的做法都得到了很多人的認同，下面我們將爲您講解關於香菇的功效。講解關於香菇的功效香菇高蛋白、低脂肪，富含多糖、多種氨......

我們有句老話叫東吃蘿蔔夏吃薑，其實不僅夏天吃，冬天吃薑的好處也很多的。當我們受涼時，喝一碗薑湯，能快速祛除體內寒氣，薑湯還能幫助我們促進消化，對於女性來說，薑湯還能幫助她們緩解痛經，冬季吃薑還能促進血液循環，加快身體新......