仰臥起坐後背部痠痛可能是生理性因素導致，也可能是筋膜炎、風溼病等病理性因素導致，一旦明確病因諮詢醫生展開針對性處理。具體分析如下：一、生理性因素進行仰臥起坐時主要依靠腹部發力，如運動時動作不標準或時間過長，容易......

跑完步後背部中間痠疼可能是乳酸堆積、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出症等原因引起的。1、乳酸堆積長時間跑步容易導致腰椎肌肉進行大量的無氧運動，使腰背部肌肉產生過多的乳酸，當乳酸堆積過多刺激背部肌肉所引起。可通過多......

腰痛和耳鳴是日常生活中常見的臨牀症狀，引起這種疾病的原因很多。那麼腰痠背痛耳鳴？腰痠背痛耳鳴耳鳴可能是腰椎間盤突出引起的，一般是神經性耳鳴。如果症狀較輕或偶爾出現，通常不需要採取治療措施，但需要注意腰部保暖，爲避......

跳繩後身體各處痠痛是運動者們經常遇到的情況，除了手痛腳痛，後背往往也不能倖免。這些都是肌肉痠痛引起的。那麼跳繩後後背痠痛怎麼辦呢？跳繩後後背痠痛怎麼辦積極運動適當的運動更適合肌肉的恢復，是痠痛儘快減輕。很多人......

一般情況下，後背臀部上方痠痛可能是外傷、腰肌勞損、筋膜炎等原因導致，應及時就醫，檢查治療。具體分析如下：1、外傷受到外力撞擊或者不小心摔傷等原因，可能導致後背臀部上方肌肉出現損傷，造成背部和臀部出現痠痛的現象。建......

朱瑜琪，中國中醫科學院眼科醫院骨科副主任，教授、主任醫師。後溪穴是人體八脈交會之一，通於督脈，長時間伏案工作的人們之所以背痛頻發，乃伏案工作或操作電腦時，人們會習慣性的上身前傾，久而久之就使背上的督脈受到了壓抑，而督......

久坐，是上班族經常的一種狀態，因爲長時間坐着不動，就會形成“坐不正、站不直”的身體形態，久而久之就會形成多種疾病或是心理問題。然而很多久坐族人羣在工作初期很難發現久坐會對身體帶來哪些危害，更加不清楚該怎麼做能夠......

夏天是吹空調的季節，然後很多人在吹空調時出現背部痠痛的現象，那吹空調背部痠痛怎麼辦呢？不要背對空調如果在吹空調時，經常讓背部對着空調吹容易引起背部痠痛，因爲低溫環境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導致關節受損以及......

男人後背腰部疼痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎，可以使用藥物或手術治療。那麼男人後背腰部疼痛是什麼原因，接下來就爲大家解答這個問題。男人後背腰部疼痛是什麼原因1、腰肌勞損腰肌勞損通常是由於腰部......

前幾天買了個仰臥板，下班回家就試着玩了會兒，做得也不是很多，以前都能一次做50個，這次才做20個，做完也不覺得累，可第二天腹部肌肉嚴重痠痛，這都4天了，還不見好，這做仰臥起坐後腹部痠痛怎麼辦？要怎樣才能很快恢復？按摩去除痠痛在......

很多人都曾經被後背疼痛的問題所困擾過，但是一般太嚴重的情況下，稍稍多活動一下又恢復正常了。但是要注意，如果後背疼痛變得持久且更加嚴重的話，就值得警惕了。後背疼痛究竟是怎麼回事，此類疾病究竟什麼原因導致的呢?後背......

一般情況下，久坐背部疼痛可以採取保持良好的坐姿、適量運動、按摩、熱敷、休息等方法緩解，具體分析如下：1、保持良好的坐姿久坐時應保持良好的坐姿，背部挺直，雙腳平放地面，不要翹二郎腿或交叉腿，可以使用坐墊或靠墊來支撐腰......

耳朵背後根部痛，可能是由於患有分泌性中耳炎、急性外耳道炎或者大皰性鼓膜炎以及化膿性中耳炎等原因導致的。1、分泌性中耳炎受到細菌、病毒感染導致患有分泌性中耳炎時，就會因受到炎症反應刺激使耳朵背後根出現疼痛感......

背痛是我們生活中比較常見的一種情況了，在我們周圍不少人會有背痛的情況，那麼大家知道背痛是什麼原因嗎，後背痠痛怎麼辦呢？上背部痠痛感覺很累是什麼原因上背部痠痛感覺很累考慮是背部肌肉勞損、頸椎病的原因。背部肌肉勞......

女性久坐後背疼痛可能是生理因素導致，也可能是頸椎病、腰椎間盤突出症等病理因素導致。具體分析如下：一、生理因素長時間保持一種姿勢或局部着涼等原因，容易導致局部肌肉筋膜、韌帶等軟組織發生勞損，從而引起疼痛感。可通......

背痛是我們生活中比較常見的一種情況了，在我們周圍不少人會有背痛的情況，那麼大家知道背痛是什麼原因嗎，後背痠痛怎麼辦呢？背部肌肉痠痛什麼原因背部肌肉痠痛的具體原因，最有可能是肌肉的勞損，由於長期或者是近期過多活動，而......

一般情況下，睡到後半夜上半部分背部痠痛可能是生理因素導致，也有可能是病理因素造成，比如筋膜炎、頸椎病等，需要及時治療。具體情況如下：一、生理因素如果白天做了劇烈的運動或重體力勞動，局部肌肉內會堆積大量的乳酸，從而產......

一般情況下，由於身體太過勞累引起的後背疼痛，大部分會在休息三天左右的時候消失，如果休息或者是按摩之後疼痛不僅沒有消失反而會加重，這時一定要注意，也許是其他的骨病引起的後背疼痛，這時一定要提高警惕，儘快的到醫院去診治......

在我們日常生活中，經常會有人出現後背痠痛的情況。而且還會出現感覺好像什麼也沒幹，卻還是很疲勞。而這種疲勞是持續性的，且很長時間都不能緩解。那麼，後背痠痛是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。後背痠痛是怎麼回......

不正、站不直久坐族如何遠離腰痠背痛今天小編就爲大家講解一下，哪些人羣就是久坐族，並根據久坐的特點分析一下會給身體帶來哪些傷害。然後對症下藥的談談該怎麼做才能儘可能的避免久坐傷害，減少“坐不正、站不直”的身體......