食材火腿腸一根雞蛋一顆胡蘿蔔一根豆腐一塊蟹肉棒4根鹽適量姜適量蒜適量糖適量醬油適量水澱粉適量將食材洗淨，切成丁狀備用；鍋中注油燒熱後，將切好的豆腐裹着蛋液下油鍋炸至金黃，撈出待用；爆香姜蒜末，下胡蘿蔔、蟹肉丁和火......

豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。那麼你知道豆腐怎麼做更健康嗎?1、配點肉，蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質......

食材魚頭一個豆腐一塊白菜半顆生薑四片蒜一個油、鹽、料酒、適量把魚頭中間剪開，洗乾淨放盤裏瀝水備用豆腐洗乾淨，切片裝盤備用，白菜洗好切塊鍋加熱倒油至八分熟時，倒入豆腐油煎一下豆腐煎至兩面金黃撈起來，把魚頭在放油鍋......

小陰脣內側起顆粒白帶呈豆腐狀，可能是外陰陰道假絲酵母菌病、子宮內膜炎、盆腔炎等導致的需要進行鍼對性治療，具體分析如下：1、外陰陰道假絲酵母菌病白帶呈豆腐狀是外陰陰道假絲酵母菌病的典型表現，主要是假絲酵母菌異常......

吃豆腐不但可以健康減肥，還能保持皮膚細膩，是抗老延衰的好東西。下邊，小編給大家介紹3種吃豆腐減肥的做法，讓你在享受美味中，輕輕鬆鬆減肥。琵琶豆腐需要原料：一百五十克南豆腐，一百克瘦豬肉，一百克紅葡萄酒，五百克高湯。兩個......

豆腐是由大豆磨成的，大家都知道豆類對人體健康的意義，理所當然豆腐的營養價值也是非常高的。如何利用豆腐做出美味的家常菜呢?小編教你番茄燒豆腐的做法。主料：南豆腐輔料：兩個番茄蝦仁料酒鹽醃製蝦仁番茄醬糖老抽鹽雞精......

豆腐是一種常見的大豆製品，富含優質蛋白質、植物纖維和多種營養成分，被廣大人們所喜愛。雖然豆腐有很多營養價值，但由於性質是涼性的，容易造成消化不良或影響其他食物的消化吸收。下面是一些不宜與豆腐一起食用的食物：1、......

豆腐是我們中國偉大的飲食發明，而吃食豆腐也對我們身體有這許多的幫助，但是萬事都有兩面，豆腐吃食過多，也會給人體帶來危害。下面跟着小編一起了解一下豆腐的功效與作用都有那些吧！豆腐的功效與作用中醫理論認爲，豆腐味甘性......

吃豆腐可以減肥嗎?豆腐是生活中極具有營養價值的食物。同時也是生活中人們不可缺少的食物。那麼對於想要的減肥的人而言，如何做出美味又具有減肥效果的豆腐料理呢?下面給大家介紹清腸瘦身的豆腐減肥食譜推薦，供大家參考......

黴豆腐是一種很開胃的小菜，一般在製作黴豆腐的時候都需要先將豆腐發酵至長白毛，那黴豆腐怎樣才能長白毛呢？黴豆腐怎樣才能長白毛1、高溫、高溼度以及通風不良的條件：黴豆腐是屬於一種真菌發酵食品，其上面生長的白毛是毛黴......

菠菜和豆腐可以一起吃，只要方法對了就能吃。之所以說不能一起吃，因爲菠菜裏含有大量的草酸，豆腐中含有大量的鈣，草酸和鈣結合會形成結石，對身體產生負面作用。但是菠菜裏的所含的草酸易溶於水，只要在開水裏煮沸幾分鐘，撈起來......

食材胡蘿蔔1根豆腐8塊豬肉1小塊大蒜4瓣姜一小塊青辣椒2個朝天椒3個將食材洗淨，豆腐對角切開成三角形狀，胡蘿蔔切小丁，豬肉剁大末，青辣椒切小塊，姜蒜和朝天椒切末1起鍋，下油，將油燒熱開始煎豆腐起鍋，下油，將油燒熱開始煎豆腐。......

油豆腐的家常做法方法一材料：苦瓜1根、油豆腐100克、粉絲30克。調料：蔥絲、醋、鹽、雞精、清湯。做法：將苦瓜洗淨，從中刨開去子，切成半圓片焯水過涼。油豆腐一切兩半;粉絲用溫水泡軟備用。鍋內倒入清湯，大火燒開後放入油豆......

豆腐是植物蛋白質中的優質蛋白質，可以代替肉類。只是，注意烹飪方法就可以了。可以做成蔬菜豆腐湯，蘸點水豆腐。那麼血糖高可以吃幹豆腐嗎？血糖高可以吃幹豆腐嗎血糖高的話可以吃幹豆腐，但是請注意適量。幹豆腐含有豐富的優......

日常生活中，豆腐是一種常見的豆製品，有極高的蛋白質以及營養物質，受廣大人民羣衆的喜愛，糖尿病患者由於糖尿病的原因，在飲食上有所忌諱，那麼，糖尿病豆腐可以喝嗎？糖尿病豆腐可以喝嗎豆腐是大豆做的。豆腐中含有豐富的黃酮、維......

豆腐作爲一種常見食材，在日常生活中很多人都喜歡吃豆腐，豆腐的做法有很多，並且味道非常不錯，常吃豆腐有很多好處。那麼，孕婦血糖高可以吃豆腐嗎？下面就一起來了解一下吧。孕婦血糖高可以吃豆腐嗎孕婦血糖高可以吃豆腐，不會導......

豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。研究發現，豆腐的營養成分中有40%的蛋白質，25%的碳水化合物，和20%的油脂，值得注意的是，其多元不飽和脂肪酸高達61%，再加上各種礦物質、維生素，所以，豆腐的營養成分並不輸肉類，而且又......

豆腐營養高不好做教你幾樣豆腐美味食譜食物裏包含的營養能夠讓你保持健康的體魄，你知道怎樣搭食物纔沒有錯嗎?看小編是怎樣教你豆腐的百搭。找好豆腐"搭檔"更好吸收營養豆腐不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜......

豆腐是美容和瘦身的絕世佳品，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。白菜搭配豆腐的減肥效果更加有效。今天小編就教大家怎麼製作這道減肥佳餚，大家一起學起來。白菜燉豆腐是一道具有很強減肥功效的飲食，對病後......

豆腐入口即化，口感極佳，深受人們喜愛。豆腐的養生保健作用，在很多中醫書籍中都有記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。但是，任何東西都是過猶不及，豆腐也如此，尤其是男性不能吃太多豆腐，下面就一起來看看豆腐的五......