打坐時腿麻可能是因爲血液循環不流暢導致的，可以從適量運動、調整坐姿、敲打腿部等方面來克服，具體操作步驟如下：1、首先在打坐前需要適量的運動，促進血液循環。2、隨後適量敲打大腿以及小腿兩側，避免壓迫到血管。3、然後......

打坐腿麻了一般不建議繼續堅持。打坐腿麻了通常是下肢神經、血管長時間受壓，血液循環不暢，引起血管迴流障礙，造成遠區供血變差導致，也可能是下肢神經受壓引起損傷，造成外周麻木導致。出現這種現象時，一般不建議繼續堅持打坐......

坐一會腿就麻可能是生理現象，也可能是梨狀肌綜合徵、下肢靜脈曲張等病理現象導致，具體分析如下：一、生理現象如果在坐的時候姿勢不當，可能會對腿部造成壓迫，影響局部的血液循環，末梢組織得不到血液供應，可能會出現麻木發酸的......

坐在牀上腿麻可能是由於坐骨神經壓迫、腰椎間盤突出症、下肢動脈閉塞等魚那樣引起的。坐在牀上腿麻還可能是因爲其他原因導致的，建議患者及時就診，完善相關檢查，明確病因後遵醫囑進行治療，避免耽誤病情。1、坐骨神經受壓：......

在做打坐時，經常會出現剛打坐一會兒就發現腿麻了的情況。打坐腿麻了要怎麼辦呢？打坐腿麻是怎麼回事？接下來我們一起看看吧！打坐腿麻是怎麼回事在盤腿打坐時出現的腿麻，其實是有麻和木的感覺。麻是一種尖銳的、針刺樣的、電......

打坐簡單易操作，能夠給我們帶來不少好處，如修養身心、打通經絡、增進健康等。但是也有不少人在打坐時遇到問題，如打坐出現腿疼的情況。到底打坐腿疼是怎麼回事呢？打坐腿疼怎麼辦？打坐腿疼怎麼回事沒有適應打坐的姿勢由於突......

打鼾這可是大家多少人都會有的情況了,睡覺太熟了,纔會導致打鼾的,現在不少的老年人發現自己會打鼾,但是對於打鼾真的不要緊嗎?真的對我們的健康沒有影響嗎?下面我們看看,到底老年人壽命與打鼾有關嗎,下面就隨小編一起......

一般情況下，打完針後的一側大腿發麻可能是生理因素引起，也可能是病理因素導致，比如局部肌肉損傷、刺激神經等。建議到醫院就診檢查，明確具體病因。具體分析如下：一、生理因素打針後長時間臥牀，可能會造成局部血液循環不暢引......

長時間的坐在椅子上，下肢的血液循環受阻，迴流不暢，局部供血不足會出現下肢或者局部麻木的現象，腿麻就是久坐後局部麻木的一個典型，這對辦公室人羣來說是時有的事，那坐久了腿麻怎麼辦纔好呢？走動跺腳由於久坐引起的腿麻，是神經......

坐久了小腿和腳發麻可能是生理因素，也可能是腰椎間盤突出症、下肢靜脈曲張等病理因素引起，需根據不同病因針對性治療。具體分析如下：一、生理因素久坐時，長時間保持一個姿勢，很容易壓迫小腿，導致血液循環不暢，出現腿和腳麻木......

打坐是一項有益身心的動作，但是很多初學者在打坐的時候經常會有腿麻的情況，那麼打坐想要腿不麻有什麼訣竅呢？打坐腿不麻的訣竅打坐腿發麻多是因爲打坐姿勢不正確或者打坐時間過長，導致腿部氣血不暢通引起的，這種情況在初學......

打坐是一項養生運動，又可以稱爲靜坐。適當的打坐可以給人帶來清心凝神、身心放鬆等一些保健功效，但是不當的打坐也是會我們帶來危害的。那麼到底打坐有什麼壞處呢？容易引起靜脈曲張由於打坐時，腿是彎曲的，長期保持這樣的姿......

任何事情都有一個度，要學會適可而止，不管是爲人處事還是保健養生，很多人因爲工作的需要必需長時間坐着，那坐久了腿麻是怎麼回事呢？血液流通不暢長時間坐着，腿保持同一個姿勢，血管被壓迫後收縮，容易導致腿部血液不流通，導致暫時......

提到坐骨神經痛，相信很多朋友都不會陌生，一旦患上了坐骨神經痛這種病症，患者會首先感到下背部痠痛，如果因爲不在意沒有及時有效地治療，背部痠痛的感覺就會逐漸發展成劇痛，並且疼痛的位置會由腰臀部開始向下沿着大腿後側、膕......

打坐可以使我們的心中變得比較寧靜與祥和，但是剛剛打坐的話，腿會變得又麻又痛，打坐的正確姿勢是什麼呢？怎麼纔可以使打坐腿不麻呢？打坐的正確姿勢1.如果想要保持一個正確的打坐方式，關鍵是脊柱垂直，臀部可以墊一個稍微高一點......

相信很多人都會出現這樣一種情況，在自己將要表演或者是面對很多人在演講的過程當中，總之就是以自己爲主角的時候，在即將自己出場的時候，都會有一種緊張的感覺，這個時候會有手心冒汗或者是有種要上廁所的感覺，這就是因爲心理......

因爲打坐的姿勢一般是盤腿而坐的，所以有些人會擔心，打坐坐久了會不會導致腿變形，發生腿變彎曲的情況。那實際上打坐會讓腿變形嗎？打坐會不會使腿變彎曲,呢？打坐會讓腿變形嗎正確的打坐是不會讓腿彎曲變形的。打坐時是整個......

打坐可以使我們的心中變得比較寧靜與祥和，但是剛剛打坐的話，腿會變得又麻又痛，打坐的正確姿勢是什麼呢？怎麼纔可以使打坐腿不麻呢？打坐的正確姿勢1.如果想要保持一個正確的打坐方式，關鍵是脊柱垂直，臀部可以墊一個稍微高一點......

不良坐姿的六大危害大象腿胸下垂一、胸下垂前傾+駝背，整個人窩在電腦前盯着電腦的身體總是不自覺地向前傾，胸部會緊緊貼着桌邊，逐漸被擠壓到兩側，造成變形和下垂。伏案工作最容易導致駝背和肩膀前屈，這種坐姿會使胸部鬆弛......

坐久了腿麻一般情況下是正常的，但也可能是因爲其他原因引起的。如果經常保持固定的姿勢不動，時間久了會導致下肢的血液循環變差而引起局部組織的缺氧、缺血，而出現腿麻的症狀。另外，坐久了會導致局部肌肉反覆的受到擠壓，使......