容易瞌睡一般是由於睡眠不足、情緒障礙、身體疾病等原因引起的。容易瞌睡通常是身體一般是由於生活作息不規律、缺鐵或缺維生素等原因引起。1、生活作息不規律容易瞌睡多是由於生活作息不規律、長期熬夜導致睡眠不足......

睡眠比較好的人是非常令人羨慕的，但是當出現不管隨時隨地都能夠睡着，並且睡覺時間非常長，這種情況可能是由於嗜睡症造成的，這樣的疾病會嚴重影響到患者的身心健康以及正常生活，那麼嗜睡症看什麼科？瞌睡症看什麼科對於這種情......

在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，血脂高爲什麼經常瞌睡？血脂高爲什麼經常瞌睡血脂高出現頭暈、打瞌睡的症狀，有可能是大腦......

人老了，睡眠時間會慢慢變少，睡眠質量也會下降，老年人晚上睡不好，睡的時間不長，白天就很容易打瞌睡，一看上電視就睡覺，一坐下就打瞌睡，專家提醒可能是血稠造成。所以如果家裏的老人出現愛打瞌睡的現象，您要多多提防，早檢查早預防......

紅酒屬於低度發酵酒，可以在一定程度上改善人體的酸鹼平衡，有利於人體健康。此外，紅酒中含有褪黑素，這是一種睡眠輔助激素，可以調節睡眠和治療失眠。同時，紅酒可以幫助放鬆身心，緩解睡前情緒，幫助人們睡得更好。那麼失眠吃什麼......

英國一項最新研究表明，睡眠不足可使未成年人肥胖機率大增。爲研究未成年人肥胖與睡眠的關係，英國沃裏克大學科學家對過去42項試驗結果進行了梳理分析。這些試驗涉及7.5萬名18歲以下兒童及青少年，平均隨訪時間爲3年。研究......

吃了護肝片老是瞌睡可能是過度勞累、藥物副作用、服用藥物劑量過大等原因引起的。1、過度勞累在服用藥物期間，如果經常乾重體力的勞動，會使身體過度疲乏，也會出現瞌睡症狀，建議患者在用藥期間要合理休息，不要過度勞累。2、......

春乏、秋困、夏打盹、冬眠，似乎一年四季永遠有睡不完的覺，一不小心就打瞌睡，與周公相會了，那關鍵時刻，怎麼能立即醒瞌睡，快速提神呢？風油精醒瞌睡風油精是居家必備的”萬金油“，主要成分有薄荷腦、樟腦、丁香酚等，散發特殊的香......

男人總是瞌睡犯困可能是生理因素，也可能是貧血、腦缺氧等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素如果經常進行大量的體育鍛煉或繁重的體力勞動，會導致身體疲勞，出現犯困現象......

最近，“搞怪眼睛貼”在網上和各大校園學生用品店熱賣，只要將其貼在眼皮或者眼鏡上，就算閉眼大睡看起也像睜着眼睛。記者瞭解到，購買者大都是大學生和上班族。專家表示，貼“假眼睛”用來遮掩上課或者上班打瞌睡，可能一時蒙得......

睡前吃什麼一定要注意這裏就告訴睡前適合吃的和不適合的。你想知道睡前吃什麼容易瘦？吃什麼容易胖嗎？下面跟小編一起來看看吧。睡前適合的飲品1、牛奶其實很多人都知道睡前喝點牛奶好，這是因爲牛奶中含有一種能使人產生......

睡覺被子太厚容易越睡越累專家提醒，冬天蓋被子，不宜太厚。蓋厚被子睡覺，人會有壓迫感，讓你越睡越累，加上厚棉被透氣性不好，雖然晚上暖和了，但第二天起牀時更易受風寒。蓋被子蓋太厚的被子對健康不利“很多人蓋被子都有誤區。......

很多人早上起來覺得特別累，睡的腰痠背痛，本想好好休息，結果越睡越累，這是什麼原因呢?那您知道這個您睡覺的方法不對引起的?衆所周知，女性天生就是比男人好入睡食物，但是偏偏睡不好的女人佔大部分，其實您睡不好是因爲您的睡法......

如今信息化時代以及來臨，對於大部分年輕人來說，不管是加班還是夜生活都會有熬夜的現象，熬夜有傷身體，那麼怎樣可以熬夜不打瞌睡？怎樣可以熬夜不打瞌睡喝濃茶、咖啡、紅牛等刺激性的飲品可以熬夜不打瞌睡。人們可以喝紅牛飲......

吃鼻炎康片可能會出現瞌睡的情況。鼻炎康片是一種中成藥物，是由野菊花、黃芩、蒼耳子以及廣藿香等成分所製成，具有清熱解毒、宣肺通竅和消腫止痛等功效，主要是用於治療急慢性鼻炎、過敏性鼻炎等，藥物中不僅僅含有中藥的成......

孩子瞌睡多可能是缺鈣元素、鋅元素、維生素D、蛋白質、鐵元素等。1、鈣元素：缺鈣可能會導致孩子產生厭食和嗜睡的症狀。可以在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒進行補充。2、鋅元素：鋅是參於氨基酸代替提供......

多睡覺秋困是一種自然的生理現象，是人體自我修復和儲備能量的一個過程，因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早，勿過十一時。十一時，爲子時，屬腎，子時腎生一陽上升於心，對應坎卦，此時熬夜，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最......

大家都知道一般來說蔬菜的熱量都不是很高，經常食用還有助於減肥，但是也有人擔心晚上吃蔬菜會導致長胖，下面就一起來看看吧！睡前吃蔬菜容易胖嗎一般來說睡前吃蔬菜是不容易長胖的。尤其是用蔬菜代替晚飯食用，但是如果吃多了......

做媽媽是幸福和痛苦並存的，幸福的時刻就是看着寶寶慢慢的成長。可是想要這種幸福一直持續下去，媽媽就要了解在寶寶的成長過程中，有哪些是需要特別注意事情。下面小編來和大家一起來看看。嬰兒猝死綜合徵(SIDS)是一種原因......

採坐姿雙腳膝蓋彎曲交叉，將雙手放在膝蓋上，腰挺直。雙手往上合掌於頭頂上方，再慢慢吐氣將雙手放下，再合掌於胸前。整套祈禱式動作可重複做5~10次。站立手插腰，將雙腳打開約2個肩膀寬，腳尖各朝左右側。吸氣時將雙手打開往斜......