很多人爲身上藏不住的贅肉而苦惱，特別是年輕女性，爲了追求苗條的身材，往往更加在乎自己的體重問題。整天嚷嚷着減肥，這不吃，那不吃，白天不吃或者晚上不吃，聚在一起，討論的主題往往就是減肥心得。有的女性往往不惜餓肚子，節食，效......

常言道一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽。這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。專家指出，枸杞泡茶，不同季節有不同的好處。下面我們一起來看看枸杞泡茶在不同季節飲用的好處吧!冬季需要抵禦寒冷，可取適量......

想要表裏統一、內外皆美嗎?只要心情放輕鬆，美麗外表健康內裏這些統統不是問題。心情鬆一點，能促使皮膚真皮層更新，也讓眉間皺紋、嘴角下垂紋路不上門，加上運動，促進血液循環，這些都是美麗外放的好法寶。教你5個小祕訣，讓你放......

一般情況下，知了指蟬，孕婦吃蟬對胎兒是比較好的，但不建議過量食用。具體分析如下：蟬富含蛋白質、礦物質和維生素，對孕婦的營養需求有一定的滿足作用。而且蟬還具有一定的滋補作用，可以補充孕婦體內的營養，促進胎兒的健康發育......

中秋吃月餅是中國幾千年的的傳統習俗，但並非多多益善，人所皆宜，有的老人必須慎食。月餅內餡多采用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。植物性的種子含不飽......

心碎在日常生活中經常聽到，它代表着是悲痛。那麼你見過真的心碎嗎?女子失戀患心碎綜合症，讓淮安的仲女士來告訴你什麼纔是真的心碎。女子患心碎綜合症生活中人們常說：心痛得都碎了。近日，淮安的仲女士就因失戀，過度悲痛導......

大家都知道，孩子是家裏的寶，有個咳嗽感冒、三病兩痛的，父母都會操碎了心。然而，白沙一名年僅9歲的小女孩，手臂脫臼3個月，正在鬧離婚的父母卻渾然不知，導致可憐的小女孩在痛苦中煎熬。日前，小女孩在白沙縣有關部門的幫助下，檢查......

雞鴨鵝是我麼常吃的家禽類食物，這三種動物使我們主要是肉食來源。特別是雞肉和鴨肉更是我們餐桌上的常客。但是雖然你經常吃它們，那麼你知道它們都有哪些好處嗎，它們都有哪些食物特性，那些人適合食用呢，只要知道這些，才能讓......

5月20日是小滿節氣。在此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質爲二十四節氣中最多，那麼在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意爲你整理一些一些生活小提示。苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分爲三候：一候苦菜秀;......

很多醫生和營養師都說，大蒜是地球上最健康的食物之一！全世界很多人用生大蒜作爲傳統藥物。大蒜內服外用好處多多內服大蒜的功效和作用0-1小時：大蒜被消化在第一個小時裏，大蒜在胃裏消化，成爲身體的食物。2-4小時：對抗自由基......

很多花都有升發透達的特性，能舒肝解鬱，以下兩種花最能讓人開心：茉莉花，氣味芬芳淡雅，最宜入茶，一杯茉莉花茶不僅醒神清腦，還能紓解情緒。另外，茉莉還有助消化、止胃痛的作用。合歡花，能安神定志、解鬱舒肝，可以治療失眠、健忘、......

知了猴是夏季難得的一種美味，雖然其是知了的若蟲，看起來有些噁心，難以入口，但是吃過之後都不後悔，濃郁的香味，流連忘返，深受廣大羣衆喜歡，那麼這知了猴孕婦能吃嗎？孕婦能吃知了猴嗎孕婦能吃知了猴。在孕期需要補充的營養物質很......

絲瓜是一種我們大家常見的蔬菜，一般我們會用絲瓜做湯喝，或者是炒着吃。但誰知道絲瓜種子有何作用呢?絲瓜種子也是一種可以食用的物質，它可以入藥是一種出色的中藥材。接下來小編就爲大家介紹一下絲瓜子的具體功效吧。絲......

紅三剁是一道簡單的家常菜食材容易獲取製作簡單口感鮮美是一道推薦美食。食材分別是豬肉淨瘦肉；紅色辣椒最好是不辣的那種；紅番茄自然熟透的最好。食材豬肉淨瘦肉300g紅番茄2-3個紅色辣椒4到5個調和油少許生抽少許，可不......

唐代即有茶藥(見唐代宗大曆十四年王國題寫的茶藥)一詞;宋代林洪撰的《山家清供》中，也有茶，即藥也的論斷。可見，茶就是藥，併爲藥書(古稱本草)所收載。但近代的習慣，茶藥一詞則僅限於方中含有茶葉的製劑。由於茶葉有很多的......

給孕婦喝鴿子湯是給孕婦增添孕期營養的一種極好的辦法,鴿子本身就具有極高的營養價值,濃縮了鴿子營養價值的鴿子湯對於孕婦來說自然是極佳的進補食物,十分適合身體相對來說比較虛弱的孕婦。接下來就爲大家介紹一下孕......

七大燉品兩性皆宜中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來纔有勁。而血就是臟器的“飯”。1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、......

阿膠是女性常吃的保健品之一，阿膠的營養價值很高，但並不是女性的專利，男女老少都可以吃，冬天進補非常適宜吃阿膠，小編特地查詢了資料，下面就來跟小編一起看看冬天吃阿膠的一些好處吧。冬天吃阿膠的好處1：補血冬天天氣寒冷，可......

1、枸杞大棗山藥粥食材：枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g。做法：1)山藥切塊，枸杞，大棗，花生，洗淨2)大棗預處理，先下開水中，煮到變色，熟透，再取出，去栆把兒，處理好的大棗，再熬粥，就不會有苦味3)大米，煮好的大......

有很多寶媽都是新手，不知道怎麼照顧小寶寶，下面就教教新手寶媽們一些要注意的事。孕婦要知道的育兒事項母乳餵養要堅持產後儘早開奶，堅持新生兒第一口食物是母乳，堅持6月齡內純母乳餵養，順應餵養，建立良好的生活規律，生後數......