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有關寒冬的養生精選
人體信號:寒冬老流鼻血別忽視 或是血壓不穩信號
冬天由於寒冷、氣候乾燥等原因,不少人覺得鼻子出血不足爲慮,但殊不知,這都是血壓不穩定的一個典型信號,特別是中老年人要注意,一旦出現這一問題,一定要量量血壓,否則很容易增加患者中風的風險。近年來,越來越多的高血壓患者會......
2018-04-03
五個誤區壞寒冬養生
冬季到來,感冒和凍瘡等疾病極易發生,預防這些疾病我們可以採取許多防寒御冷的措施,不過有的措施並不正確,冬季保健不要進入這幾個誤區。誤區一:戴口罩防感冒實際上,鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。人體的這種生......
2023-10-15
寒冬頻發10大雜症,瞭解原因找出對策
生活在四季分明的國度無疑是幸福的,至少每年我們可以體驗到四種季節帶來的浪漫心情。但萬物蕭索天寒地凍的冬季對於我們的情緒和身體減肥來說都是一個不大不小的考驗。小編請專家總結出冬季的多發疾病,或許對愛護自己和......
2023-10-15
凌厲寒冬注重保健 四方位養護保周全
人們常說數九寒天,冷在三九。從今日開始,進入了三九天,也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了,天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何注重保健養生呢?穿:冬季戴棉帽如同穿棉襖寒冬,人們穿上了厚厚的服......
2023-10-15
冬天抗寒的食物 寒冬季節吃這些
寒冷的冬季,爲了抵禦寒冷,我們需要吃比較多的食物,但是又不想長胖,有沒有什麼食物既能抵禦寒冷,又能減肥呢?含碘食物碘是在人體內的生理作用是通過合成的甲狀腺激素實現的,甲狀腺激素是機體最重要的激素之一,它能夠維持機體能......
2018-10-31
寒冬時節慎防四殺手
寒冬時節,氣候、溫度和光照的變化給人的生理與心理帶來雙重考驗。抵抗力差、情緒低落、犯困、發胖影響人們冬季健康的四個殺手。最新一期的美國雜誌就教你幾招趕走冬季四害。免疫力差。除了補種流感疫苗外,還要保證以下......
2023-10-15
寒冬腎臟病者吃柚子緩病情
柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。而柚子肉中含有了類似於胰島素作用的成分鉻,能降低血糖,常吃對糖尿病患者有一定的幫助。柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉,對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。柚子還含有豐富的蛋......
2023-10-15
十大甩肉絕招,窈窕迎寒冬
天氣越來越冷,宅女們更找到了不想出門做運動的理由,但冬季食量會變大,加上缺乏運動,身上的肉肉會越來越多,十大甩肉絕招,只是簡簡單單的生活細節,就可以輕鬆防止長膘,甩肉成功,窈窕迎寒冬!1.飯後刷牙控制食慾管不住自己的嘴巴是......
2023-10-15
寵愛肌膚六大法則 衝破寒冬綻放光芒
經歷炎炎夏季的日曬雨淋、瑟瑟秋風的吹打,飽受考驗的肌膚,如今又面臨寒冬的朔風陣陣,也是時候寵愛一下自己的肌膚了。方法一:面面俱到冬季護膚,首先要注意皮膚的清潔。最好每週清潔一次。清潔前,可用臉盆盛熱水,蒸麪數分鐘,毛......
2023-10-15
冬季吃這些蔬菜 有效地健康過寒冬
北風蕭瑟,寒冷的冬季到來,冬天是一年四季中最冷的季節,尤其是北方氣溫溫度非常低,低達零下十幾度以上,這個時候我們的身體較爲脆弱,病毒就很容易,侵擾我們的身體,對身體造成負擔。因此我們就需要在平時中射入熱量來保證我們身......
2019-03-29
寒冬多進行日光浴 遠離疾病心情好
人們對於光有種天然的親近感,多曬太陽隊身體也有莫大的好處。尤其是冬季,多曬日光浴不僅可以溫暖身體,還可以可合成維生素D增免疫力,遠離疾病的侵擾。爲了解開流感在冬季流行之謎,各國研究人員進行了大量研究。早在1981年,......
2016-05-22
寒冬季節腫瘤生物治療正當時
康靜波,主任醫師,教授,海軍總醫院放療科主任、伽瑪刀中心主任。已經進入臘月,天氣一天比一天冷,此時正是中醫講究夏病冬治的季節,對於腫瘤患者來說,雖然沒有夏病冬治這一說,但人體免疫力在此時都普遍較低,適逢年關將至,打掃衛生......
2016-10-13
2020年冬天預測會冷嗎 2020年超級寒冬是真的嗎
已經進入寒露時節了,秋天快要結束了,馬上就要迎來冬天了,不知道今年的冬天會不會很冷呢?下面就根據相關的氣候預測消息,來說說今年的冬天到底冷不冷吧。2020年冬天預測會冷嗎會冷。據目前的天氣變化來看,2020年會比往年要更......
2020-10-10
2021冬天會是寒冬嗎 2021年冬天會有下大雪嗎
最近的天氣比較冷,感覺馬上就要到冬天了,冬天的時候溫度會比較低,不知道今年是什麼情況,2020冬天會是寒冬嗎?下面一起來看看吧!2021冬天會是寒冬嗎一般情況下,大部分地區的冬天都比較寒冷,尤其是北方地區。受氣候的影響,冬天是......
2022-06-20
寒冬穿裙子赴約凍成面癱 這種病怎麼才能治好
江蘇廣電報道稱,前兩天的晚上,24歲的姑娘文文準備跟自己心儀的男生約會,爲了給對方留下好印象,她不顧家人反對,穿着薄毛衣和裙子去約會,當時室外溫度零下1度,凌晨3點約會結束,回到家後文文立即洗了熱水澡,結果第二天一早她就感......
2019-02-26
數九寒冬裏我們應該吃些什麼
當進入數九天,就說明我們到了一天中最冷的時候了。數九從冬至開始,一共八十一天。在數九天了,我們不僅要做好禦寒工作,還要懂得如何通過養生來抵禦寒冷。這其中最省事的方法,莫過於食補了,通過吃一些禦寒的食物,來提高我們身......
2017-08-30
年春節冷不冷 年是寒冬還是暖冬
馬上就是春節了,春節的時候需要探訪親朋好友,因此天氣情況就變得很是重要,2019年春節冷不冷?下面一起來看看吧!2019年春節冷不冷2019年春節不會太冷。相比往年來說,今年立春較早,除夕夜時就已經立春了,立春後,氣象就已經從冬季......
2017-10-17
寒冬治療凍瘡的禁忌
凍瘡是冬天的常見病,是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡一旦發生,在寒冷季節裏常較難快速治癒,要等天氣轉暖後纔會逐漸癒合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在於入冬前就應開始預防。如果不小心“惹來”凍瘡,那在在治療凍瘡的過程......
2023-10-16
寒冬穿短裙赴約成面癱 該如何進行治療
江蘇廣電報道稱,前兩天的晚上,24歲的姑娘文文準備跟自己心儀的男生約會,爲了給對方留下好印象,她不顧家人反對,穿着薄毛衣和裙子去約會,當時室外溫度零下1度,凌晨3點約會結束,回到家後文文立即洗了熱水澡,結果第二天一早她就感......
2016-09-19
男子寒冬在高架上赤膊手舞足蹈 冬季室外健身要注意啥
警方介紹,12月12日上午9時,有司機在觀音山隧道出口(丁卯橋路方向)發現一名男子赤裸上身,對方在高架上蹦跳,還不時手舞足蹈,十分危險。這名司機便報了警。丁卯派出所民警前往處警時,該男子正在高架幾個車道之間來回奔跑,很是......
2018-11-22
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