功效與作用溫中安脾、補肝益腎、調養肝腎、行氣止痛廿八味有溫中安脾、補肝益腎、調養肝腎、行氣止痛、疏肝散熱、生津止渴、滋陰養血、補氣安神等功效。注意事項適宜人羣廿八味適用於那些失眠困頓，氣血不足，新陳代謝紊......

冬季是胖友的減肥困難期，很多人都抱怨冬季很難減肥，而且那麼多美食，誰能抵擋美食的誘惑呢？別擔心，今天胖紙們的福音來了，營養師給大家精選了八款美味的晚餐食譜，讓你在冬季享受美味更享瘦，輕輕鬆鬆就吃出好身材，下面一起來看看......

今天是傳統節日臘八節，在這樣一個節日必然少不了美食，在這天我國大多數地區都有吃臘八粥的習俗，那麼臘八節吃什麼呢?除了臘八粥，其實臘八節還有很多飲食習俗。今天小編就給大家詳細介紹一下臘八節還有哪些美食，讓你在臘八......

竹黃性味淡，平。功效祛風除溼，活血舒經，止咳。用於風溼痹痛，四肢麻木，小兒百日咳，白帶過多。有謂尚可治胃病。注意：孕婦及高血壓患者禁服；服藥期間忌食蘿蔔、酸辣。附方1治胃氣痛：竹黃一兩，燒酒一斤，共浸泡三、五天。每日服二次，......

冬季天氣寒冷，這個時候特別適合喝湯進補，那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?你知道冬季適合喝什麼養生湯嗎?今天小編推薦給大家8款美味冬季養生湯，一起來學習一下吧。一、皇宮菜肉絲湯材料：50克皇宮菜、10克肉絲、2片姜、1.5......

如何抵抗癌症，有些食物看起來並沒有什麼作用，但是，對身體的好處還是比較多了。生活中怪味的食物很多，比如大蒜，榴蓮之類，這些食物有的人不喜歡吃，但是這些食物具有很好的養生作用，下面就來了解一下防癌抗衰的八大怪味食物。味......

八爪魚其實就是章魚，只是相對於平時吃的那種大章魚而言，八爪魚一般食用時選擇的個頭較小，其吃法還有個比較奇特的名稱，叫做“爆頭”，這種吃法會品嚐到八爪魚裏面墨汁的味道，不知道八爪魚的墨汁是什麼味道呢？好不好吃呢？八爪魚......

在處暑時節，空氣逐漸乾燥，此時最宜多喝湯粥，能夠補充水分，預防秋燥，那麼處暑喝什麼湯呢？推薦這八味防秋燥的湯飲。百合蓮子湯食材：幹百合100克，幹蓮子75克，冰糖75克。做法：1.先將百合浸水一夜後，沖洗乾淨。蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨......

紫薯是集美味和營養於一身的保健食品，所以，做得好吃的紫薯能更受歡迎。我們看到的紫薯一般都在甜品裏，其實，紫薯的營養吃法很多。下面來看紫薯怎麼做好吃。紫薯包材料：紫薯、麪粉、水、乾酵母、白糖、鹽、小蘇打做法：1、將......

醜八怪柑橘顧名思義從字面意義上看一種形象不是太好看，表面皺巴巴的醜柑橘。但是，別看人家長得不好看，有的甚至比正常表面光滑的柑橘更加好吃有水分，營養價值高，汁多肉厚。醜八怪柑桔又稱不知火，醜柑是由日本農水省園藝試驗......

冬季減肥天氣寒冷，實在不想運動，那就要從飲食上進行控制了，那麼冬季吃什麼減肥呢?想要吃得健康又美味，那就來跟小編做健康減肥食譜吧!下面八款簡單易做的健康食譜，讓你既能享受美味的菜餚，同時又能健康減肥!時蔬炒米粉材料：......

本草舒甘茶是中藥保健茶。那麼糖尿病可以喝十八味本草舒甘茶嗎？糖尿病可以喝十八味本草舒甘茶嗎糖尿病患者能否喝十八味本草舒肝茶，需要根據自身的情況來確定。本草舒甘茶是中藥保健茶。以葛根、玉米鬚、金銀花、淡竹葉......

八爪魚又叫章魚，是一種軟體動物，八爪魚並不是魚類，網上很多人直接吃八爪魚的頭，會有黑黑的墨汁，那麼八爪魚的墨汁真的能吃嗎？八爪魚的墨什麼味道？八爪魚又叫章魚，是一種軟體動物，八爪魚並不是魚類，網上很多人直接吃八爪魚的頭，會......

孕婦是最脆弱的羣體之一，因爲孕婦的飲食需要特別注意。現今美食層出不窮，調味品也是如此。調味品除了傳統的鹽、味精和醬油外，還有現今社會開始流行的沙拉、番茄醬和其它各式配料。而孕婦可以吃的調味品則少之又少，下面一......

減肥食譜有哪些?爲了苗條身材，很多人都在減肥的道路上掙扎着，但是很多人並沒有去運動或者節食的耐心和勇氣。到底如何減肥纔有效呢?今天小編爲大家介紹的美食減肥方法應該很多朋友都非常歡迎。八款減肥湯讓你輕輕鬆鬆就......

夏天容易食慾不振，飲食上應選擇一些清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下介紹適宜的粥品食療，一起跟小編去看看吧!1、菠菜粥◆材料：菠菜20......

臘八蒜是一種深受大家喜愛的食物，那經常吃臘八蒜會不會引起口臭呢？吃完臘八蒜之後嘴裏有味又該如何去掉呢？讓我們一起來看看吧。吃臘八蒜會口臭嗎過多食用可能會。1.大蒜中含有豐富的大蒜素，在食用大蒜時蒜細胞中特定酶的......

章魚，又稱爲八爪魚，是一種營養價值較高的食物，而現在網上流行章魚爆頭食用，那麼章魚爆頭好吃嗎？八爪魚爆頭什麼味道？章魚爆頭好吃嗎看個人口味。章魚的吃法有很多種，比如：紅燒、清蒸等，而最近流行的章魚爆頭，這是一種獨特的吃法......

民以食爲天，飲食既能滿足人們的味蕾，又能起到養生的作用。現在很多人都追求素食養生，但是素食太單調，素食怎麼吃美味又養生呢?下面給大家介紹幾款素食養生食譜，素菜這樣吃竟比肉還香，一起來看看吧。香辣豆腐豆腐500克、蒜苗......

農曆十二月初八(農曆十二月被稱爲臘月)，是我國傳統的臘八節，老百姓在這一天做臘八粥、喝臘八粥也是最傳統的習俗。俗話說過了臘八就是年，臘八向來有辭舊迎新的意思。那麼你知道臘八粥的做法嗎?這裏給大家介紹甜、鹹兩種......