經絡連接我們身上的所有要點，如果出現經絡不通，那是什麼感覺呢？如果出現這六種感覺，說明你經絡不通。那麼經絡不通怎麼辦呢？中醫講“通則不痛，痛則不通”，如果我們的經絡不通，就會出現一系列的病痛表現，並且即使你再補也沒有大......

養生，什麼季節都要關注。下面，讓我們來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能舒緩經絡氣血，緩解白領亞健康。小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利於心臟健康。拇指尖端&mda......

從頭走足，行於下肢外側，但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。下面小編就教大家按摩四肢方法，幫你舒......

自己動手按經絡選對針對性穴位選穴按摩是經絡健身的一大絕招，那麼，如何有針對性選穴？經絡健身之一1、抗衰老穴位涌泉穴（足底正中心凹處）百會穴（頭頂正中）勞宮穴（手心）以上3穴入心、腦、腎經，經常按摩有抗衰老作用。2、增強食慾......

頭面部按摩是一件十分重要且十分簡單的事情。我們可以通過自我按摩達到保健的目的。其實對於自我按摩保健法無論是對於小孩子還是老年人都是很有效果的，可以讓大家增強免疫力促進新陳代謝從而獲得健康。下面我們就來看......

當身體某個部位不舒服時，我們會對着這個部位輕輕捶打來緩解疼痛，這種情況就是中醫所說的經絡不通。那麼該如何判斷自己的身體經絡是否暢通呢？一起來看看以下的4種方法吧。中醫認爲“通則不痛，痛則不通”，也就是說如果人的......

臉部淨白要注重兩點一、身體要健康，尤其是要保持臉上的穴道暢通。二、防曬要做好。臉部美白方法很多，除了搽防曬保養品，搽美白精華液、美白霜，勤敷美白麪膜，打美白針，吃美白食物以外，最快速、有效、易學、實用的方法，就是臉部......

一般情況下，腿部經絡堵塞按摩可以通。通過按摩可以緩解腿部僵硬、麻木的症狀，同時可以促進血液循環。具體分析如下：腿部經絡不通，容易導致氣血瘀滯，腿部痠麻脹痛，患者可以全方位放鬆腿部的前後和側面，進行按摩時，同時按足三裏......

提起312經絡鍛鍊法(以下簡稱312)，很多人還不熟悉，其實它的原理非常簡單：“3”就是每天按摩合谷、內關、足三裏三個穴位。“1”是做一次鍛鍊腹部九條經脈的腹式呼吸。“2”是指做一次從鍛鍊兩條腿到全身經脈的蹲起運動。......

丑時01：00-03：00足厥陰肝經運行。肝經在運行此時不宜熬夜，易長斑。寅時03：00-05：00手太陰肺經運行。肺經在運行，易咳嗽的時間。卯時05：00-07：00手陽明大腸經運行。大腸經在運行通俗講是去WC排毒的時間。辰時7：00-9：00足陽明胃經......

中醫認爲，經絡是連接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。經絡內聯臟腑，外接四肢百骸，可以說身體的各個部位，臟腑器官、骨骼肌肉、皮膚毛髮，無不包括在這張大網之中。通過正確運用經絡穴......

經絡疏通對我們的氣血都是非常的好的，健康的身體是我們都渴望的，到底該怎麼保養自己的身體，相信大家也是有自己的一套方法吧。生活中，如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來，那麼什麼是經絡呢，經絡不通怎麼辦，下面就跟小編......

申脈別名陽蹺，是補益陽氣，疏導水溼的重要穴位，刺激這個穴位，能有效疏通陽氣，那麼申脈在哪個位置呢?申脈別名陽蹺，是補益陽氣，疏導水溼的重要穴位，刺激這個穴位，能有效疏通陽氣，那麼申脈在哪個位置呢?申脈在哪個位置圖片申脈穴位......

小兒肌性斜頸治療原則：舒筋活血，軟堅散結。小兒肌性斜頸是指以頭向患側歪斜，顏面旋向健側爲其特點的先天性疾病，俗稱歪脖。臨牀上，斜頸分爲四型：肌性斜頸，骨性斜頸，眼源性斜頸，神經性斜頸。本節只討論第1型即肌性斜頸，本病早期（6......

經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。下面就一起來看看經絡養生的方法及功效。身......

隨着生活水平的提高，養生保健逐漸融入到生活當中，逐漸受到人們的重視，人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生，中醫經絡就是其中一種，中醫經絡養生歷史悠久，到現在被人們傳承使用，給人們提供了方便，通過對一些經絡的按摩，可......

女人養生，什麼季節都要關注。中醫經絡養生法，它能讓女人舒緩經絡氣血。接下來我們一起來了解一下吧。十二養生穴位中醫經絡女性養生法1、小指尖端——心臟健康所屬經絡：手少陰心經。具體方法：經常摩擦、按壓小指尖端，有利......

在女性朋友備受推崇的養生方法中，能夠幫助女性美容養顏的方法是其最爲關注的，而找對經絡位置通過按摩的方法，在一定程度上也是可以幫助女性實現青春永駐的效果的，因此，下面本文就將經絡養生美容的方法分享給大家。方法一：外......

人類癌症中，約90%與環境有關，人類的環境有四大要素組成：空氣、水、食物和藥物、土壤和岩石。當前我國由於環境保護與經濟發展的不平衡，導致環境質量惡化，生態平衡破壞，給人類健康帶來巨大危害。那麼該如何防癌呢？不妨學學經......

經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈爲主體，它不僅指導着中醫各科的臨牀實踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據。但是通過經絡進行養生保健不能盲目，經......