現在很多人都喜歡去做按摩保健，不僅能夠疏通經絡，還能夠緩解肩頸疼痛和減輕疲勞，但是許多人在按摩之後會覺得身體痠痛，那麼按摩後痛是好還是不好呢？按摩後痛是好還是不好1.按摩後疼痛說明身體經絡不通中醫按摩講究“痛則不......

經絡推拿是嚴格依據中醫經絡學原理進行診療的一種方法。經絡推拿手法包括點法、按揉法、滾法、一指禪推法、擦法、捏法等方法。推拿需在專業人士操作下進行，以按揉法爲主，具體操作如下：1、患者在醫生指導下取合適的體位，......

中醫的經絡養顏已經成爲了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家。女性經絡排毒養顏祕方......

青春少不了青春痘的陪伴，和青春痘打過交道的人都對它深惡痛絕，一臉的膿包、坑窪真是大煞風景，嚴重影響學習、工作、社交、心理等。許多患者嘗試各種祛痘產品，效果並不是很明顯，有時候還會有副作用。專家表示，一些祛痘產品和......

艾灸是一種傳統的中醫療法，想知道做完艾灸之後能不能吃榴蓮呢？進行艾灸之前又要不要先疏通經絡呢？讓我們一起來看看吧。做完艾灸能吃榴蓮嗎儘量不吃。艾灸之後一般建議少吃水果，並且要有選擇性的吃，像榴蓮這種易上火的水果......

穴位按摩是中醫養生防病中常見的做法，而按摩豐隆穴可以起到緩解眩暈、咳嗽的作用，但是很多人找不到豐隆穴，有沒有豐隆最笨找法？豐隆是哪條經絡上的？豐隆最笨找法豐隆穴位於小腿前外側，外踝尖上8寸處。想要快速的找到豐隆穴，......

經絡是古人在長期生活和醫療實踐中逐漸發展並形成的理論，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈爲主體，網絡遍佈全身的一個綜合系統，它不僅指導着中醫各科的臨牀實踐，而且是人體保健、養生祛病的重要依據，經絡養生最重要......

隨着生活水平的提高，養生保健逐漸融入到生活當中，逐漸受到人們的重視，人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生，中醫經絡就是其中一種，中醫經絡養生歷史悠久，到現在被人們傳承使用，給人們提供了方便，通過對一些經絡的按摩，可......

經絡的分類中醫根據經脈有無臟腑所屬，把人體的經脈分爲兩大類，一類是有臟腑所屬的，稱爲正經。人體六髒（包括心包）六腑分別發出一條經脈，所以正經共有十二條，稱十二正經，是經絡系統的主體。正經之間根據臟腑的表裏關係，相應的經......

1.滾揉後溪穴如果你坐在電腦面前，可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。在滾動當中，它會有一種輕微的痠痛。每天只用抽出三分鐘的時間來，隨手動一下。堅持下來則對頸......

隨着社會的發展，生活節奏的加快，亞健康的人羣越來越多，健康養生越來越受人們重視。經絡養生作爲健康綠色的養生方式，主張經絡調理，健康自愈。那麼，五行經絡養生的好處是什麼呢？下面就一起來看看吧。五行經絡養生的好處五行經......

當今社會的人們都很注重養生，會通過各種方式保養身體，有一部分朋友會通過做經絡養生操來保養，經絡養生操的好處？經絡養生操的好處經絡養生操能調和五臟，有補腎壯精之功效。對腎虛患者有很好的緩解作用，改善宮寒、腰痛、氣虛......

膽經：讓你頭髮黑亮膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭髮會顯得油油的，在夏天尤其如此。因此建議你每天用力敲打膽經，左右各200下，提高膽汁分泌速度，讓頭髮......

提起312經絡鍛鍊法(以下簡稱312)，很多人還不熟悉，其實它的原理非常簡單：“3”就是每天按摩合谷、內關、足三裏三個穴位。“1”是做一次鍛鍊腹部九條經脈的腹式呼吸。“2”是指做一次從鍛鍊兩條腿到全身經脈的蹲起運動。......

我們在外面疏通經絡時，常常發現第一步都是從肩頸開始的，那麼這麼做有什麼原因嗎？具體內容，接下來爲您具體分析，希望可以爲您的健康出一份力。一、肩頸結構：頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感......

經絡暢通，全身輕鬆!近年來經絡養生逐漸得到大家的認可，人們也在不斷探尋這方面的養生知識;不管是鍼灸、拔罐還是刮痧，隨便哪一種自然療法，都要了解經絡;而經絡與生理功能又有什麼樣的關係呢?下面就爲大家一一解答。聯絡髒......

剛和朋友去做了背部經絡疏通，據說這個可以緩解疲勞，改善背部痠痛等現象，但不知道做完後多久才能洗澡呢？背部經絡疏通多久洗澡24小時後再洗溫水澡爲宜。背部經絡疏通可以是按摩或刮痧等對背部穴位的刺激方式，通常做完後不宜......

在中醫上，人體身上有很多經絡部位，這些經絡出現堵塞時，就會出現身體不適的症狀，那麼膀胱經絡不通的症狀是什麼呢？膀胱經絡不通的症狀膀胱經絡的循行是從頭到腳的，主要從內眼角開始，交會於頭頂，再經過後背、腰部、臀部、最後到......

陽谷爲五腧穴之經穴，因穴位處外形如山谷，故名陽谷，這個穴號稱爲“養老穴”，那麼陽谷的位置怎麼找呢?陽谷爲五腧穴之經穴，因穴位處外形如山谷，故名陽谷，這個穴號稱爲“養老穴”，那麼陽谷的位置怎麼找呢?陽谷的位置圖怎麼找陽谷......

人體的奇經八脈隱含着衆多的玄機，而且一些鍼灸穴位還可以治療百病。現在也新興了很多經絡養生項目，那經絡養生項目有哪些方面呢?下面爲大家介紹下經絡養生的十四個項目。經絡養生項目的簡介：1、子午流注十四經絡是根據時......