控制血壓的方法，如果你有高血壓病，除了長期吃藥控制血壓外，健康的生活方式對高血壓的防治也起到關鍵的作用；下面告訴大家十種控制血壓的生活方式。低鹽飲食限鹽是高血壓治療的基礎，鈉鹽的攝入量降至5克/天，收縮壓和舒張壓分......

我們的日常生活習慣和日常的一些行爲習慣於疾病的發生有很大的關係，如果自己的生活習慣和飲食習慣不健康，可能就會造成疾病發生，其中很多人患有白癜風，這是一種比較嚴重的疾病，而且白癜風的白斑會發生在患者的身體的各個部......

剛好了沒幾天，霧霾又回來了。衆所周知霧霾對人體有害，除了減少戶外活動，外出時戴口罩外，室內用不用安裝空氣淨化器就成了許多人的糾結。所謂空氣淨化器，也叫空氣清潔器、空氣清新機，是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣污染物......

喝瓶冰鎮飲料解渴、晚飯稍微吃得多一點或晚一點，就感覺胃裏不太舒服，咽部有異物感，有時甚至胃裏的酸水和剛吃下的飯菜往嘴裏涌，這很有可能是患上了胃食管反流病。近日，在西安交通大學醫學院第一附屬醫院的健康講堂上，消化內......

隨着越來越多在廣州生活的年輕人得了白癜風，有些或許是因爲壓力無法排解，有些可能是因爲化學致病因子。對於白癜風患者而言健康的飲食很重要。白駁風患者能吃的東西也很多，白癜風患者要多吃對自己病情有利的食物，要幫助促......

什麼是牙周病?牙周疾病中最的齦炎主要是侷限在牙齦組織炎症性病變的時候並不會影響到深處的牙周組織。牙周疾病中最常見的就是牙周炎了。那麼，牙周病的症狀有哪些呢?牙周病怎麼治療?下面就來了解一下吧。什麼是牙周病......

許多研究和調查發現，健康的生活方式與人類的健康息息相關，我們的生活方式是決定我們壽命的重要因素之一，綜合最新的長壽研究，總結出以下長壽的10個新觀念，以指導人們更好地養生。1.多與女性相處美國抗衰老研究所的最新研究......

傷腎的行爲，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率爲何依然居高不下？這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。現代人有7大傷腎的生活方式。吃海鮮吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的......

炎熱的夏季來臨，許多市民選擇傳統的夏季生活飲食方式——燒烤加涼啤酒。但在大呼過癮的同時，隨之高發的還有消化道疾病。記者在哈醫大二院採訪瞭解到，急診科近一週內每晚都會收治10餘名急性胃腸炎患者，多是因爲......

工作或者是勞累了一天，回到家就想着能夠躺在牀上美美的睡上一覺，似乎這樣就可以補回一天所失去的所有精力，正如小瀋陽所說的，眼睛一閉一睜，一天就過去了，由此可見，很多人對於睡覺這個生活習慣都習以爲常了，因爲睡覺這種事情實......

很多朋友都感覺在有陽光的日子裏，每天早上起來又是美好的一天。那麼，你知道最健康的一天什麼樣子嗎？下面就和小編一起來看看什麼纔是最健康的一天，讓你對生活有新看法、新體驗。5點至6點：醒了也要多睡會兒很多中老年人“睡......

老年人都會有自己想要的生活方式，老年人的健康生活到底該怎麼做，其實，找我們日常生活中，健康的生活方式是很多的，那麼，究竟該怎麼做，這又是一個值得我們好好思考的問題，尤其是針對老年人的，那麼，老年人的健康養生法都有哪些呢，感......

現代生活節奏快，壓力大，每個人爲了生計拼命工作，很容易忽視自己的健康。特別是男人，在忙着開拓事業的同時，常常把健康拋在腦後。那麼什麼樣的生活方式最損害男人的健康呢?男人平時生活如何注重保養呢?和小編一起來了解一下......

乳腺癌，日常生活方式的因素也涉及到。賈馬腫瘤學發表的研究，使用了來自數千名女性的數據來確定哪些生活方式因素尤其會影響女性患乳腺癌的風險。研究發現，三個特定的步驟可以潛在地預防高達29%的乳腺癌：避免飲酒，絕經後，避......

衆所周知，遵循健康生活方式(不吸菸，控制體重以及經常運動)可以降低心臟病風險。但是對於那些攜帶心臟病風險基因的人來說是否也是如此呢?美國麻省總醫院的一項最新研究對該問題進行了調查，他們發現即使攜帶高遺傳風險，遵......

9月的最後一個星期日爲世界心臟日，今年心臟日的主題是“娛樂健康，年輕心臟”。13日，第十一屆心臟血運重建暨急性冠脈綜合徵診治進展研討會在南京舉辦，會上，年輕人心臟衰老問題成爲了與會專家重點關注的問題。該研討會已經......

吸菸、過量飲酒、缺少鍛鍊……不健康的生活方式正悄然改變着本市的癌譜。昨天，市腫瘤防治研究所所長、北京大學腫瘤醫院院長季加孚透露，目前本市腫瘤防治面臨雙重挑戰，一方面，胃癌、食管癌、肝癌等在發展中國......

排腎毒吃什麼最好最快，腎臟是人體最重要的排毒器官，人體有80%的毒素是通過腎臟排出。一般人在30歲以後腎臟會慢慢開始萎縮，排毒功能衰退，毒素消耗了腎臟的能量，於是身體容易疲倦無力，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，......

隨着生活條件越來越好，糖尿病的發病率也越來越高。有研究顯示，目前中國二十歲以上患糖尿病的人數已達九千二百四十萬。對於患者來說，持續血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害，比如心血管疾病、視網膜病變、足部潰......

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