這6類人吃粗糧易使癌細胞瘋長現代生活的精細化和精緻化，成爲諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉......

晚餐雖然很多人都會選擇吃的少些，但是就是着少量的食物也有很多講究。晚上由於要睡覺休息，身體的各種器官也需要休息。很多食物是不適宜在晚餐的時候食用的。下面隨小編一起來看晚餐別碰這6類食物。晚餐禁忌食物1、油膩......

1.豆類經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。2.菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質--鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將......

西瓜：西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。甘蔗：甘蔗，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。荸薺：荸薺（帶皮），洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。蘋果：前列腺中含有一......

元宵節吃元宵是一種習俗，到了元宵節這天，家家戶戶餐桌少不了元宵，但是你知道嗎?吃元宵是有講究的，並不是所有人都能吃，糖尿病患者、潰瘍病患者、胃腸消化功能不良者、急性胃腸炎患者等都是不能吃湯圓的人羣，大家可要警惕了......

1.經常手腳、心發熱的人，不能吃薑，否則會更熱。2.經常頭暈、耳鳴的人，不能吃薑，不然情況會更嚴重。3.肝炎病人，也不能吃薑，但是姜又有除菌的效果，所以適量一點一點吃就好。4.口臭的人，不能吃薑，否則可能嘴巴會更臭。5.經常便祕......

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。那麼哪些人不能喝牛奶呢?患以下6類疾病的人不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康，一起來看看吧。六類人喝牛奶最傷......

花生是我們常吃的食物，那麼吃花生要注意哪些呢？花生是每個人都可以吃的嗎？下面就來了解一下不宜吃花生的六類人。1、慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪......

魚是我們餐桌上最常見的美食，魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。......

紅酒燉雪梨食材：2個雪梨、300ml紅酒、1塊冰糖做法：1)取300ml紅酒，倒入小燉鍋中2)依個人口味加入冰糖一塊，中火煮開。3)利用煮紅酒的時間給梨削皮，對半切開後去核。4)紅酒煮開後放入處理好的雪梨5)不斷地用勺子將紅酒淋在未......

一年一度的中秋佳節即將到來，吃月餅是中秋節的傳統習俗，月餅是過佳節所必備的，但是月餅是人人都適合吃的嗎?有營養師提醒以下六類人吃月餅千萬悠着點，大家可要警惕了，下面一起來看看吧。1.膽囊炎、膽石症患者專家觀點：膽囊......

夏季天氣炎熱，這個時候喝一杯冰爽的啤酒再好不過了，儘管啤酒還有一些對健康有利的因素在，但是並不是所有人都能喝啤酒，有些人還是不能飲用啤酒的。比如以下的六種人，有句廣告詞用在這裏也恰當，啤酒雖好，可不要貪杯哦!適量飲......

綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵......

談到護胃，人們首先想到的多是胃潰瘍、胃炎等疾病，很少考慮到藥物引起的胃腸道不良反應。實際上，在使用量上僅次於抗感染藥物的非甾體解熱鎮痛藥(又稱非甾體抗炎藥)，對胃腸的損害同樣值得關注。臨牀研究發現，46%—75%......

別放縱自己男人常吃六類食物易傷身生活條件的變好，人們對於自身的飲食習慣也越來越放縱，以至於身體健康趨於衰敗，尤其是男性。對於男性而言，除了抽菸、喝酒，其他食物的食用對自身健康沒多大影響，殊不知這種觀念只會給健康帶......

產熱食物冬季寒冷的氣候會對我們人體的內分泌系統以及消化系統造成一定的影響，並且還會讓蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。所以在冬天，日常飲食中應該儘量多添加一些含有蛋白質、......

這六類病根本不用治宮頸糜爛是正常變化很多女性一聽到“糜爛”就憂心忡忡，其實宮頸糜爛並不是真正意義上的糜爛，只是慢性宮頸炎的一種表現形式。過去，由於錯誤認識，它一度被當做一種病理現象，但如今，“宮頸糜爛”已不再出現......

夏天泡腳，正有助於祛除暑溼，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食慾，促進睡眠。泡腳是一種非常流行的養生方式，但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳，下面專家就爲我們列出了一些不適合泡腳的人羣和泡腳的注意事項，一起來看看吧......

快要立冬了，天氣越來越冷了，又到了凍手凍腳的季節。小編給大家整理了六類禦寒食物，但是記住，萬事要適可而止，過猶不及。1、蔬菜包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。蔬菜類不能和非核心類食物合......

前凸後翹的身材一直是女性的追求，而豐滿的胸部是曲線身材的重要標誌，所以豐胸成爲女人的一項重要工程，是女性永恆的話題。豐胸的方法五花八門，按摩豐胸，飲食豐胸，手術豐胸······......