俗話說：若想人不老，天天來泡腳。中醫更是認爲，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。今天小編向大家介紹4中足浴的方法，養生祛病，一起來看看......

一、什麼是藥酒很多人在年紀比較小的時候可能都對長輩桌上放的一些奇怪的酒瓶十分好奇，說它是酒吧，但是瓶子中又裝了一些好像草的東西，也有的甚至泡着一些不知道是什麼動物的器官。這些場景在幼小的心靈中留下了深深的印......

夏天陽長陰消，是人體陽氣最旺的季節，當同時也是陽氣最易受傷之時，這個時候可以試試中醫艾灸保護陽氣，同時可以治療一些疾病。現在中醫爲您準備了一些夏季常見問題及在家中就能簡單操作的艾灸方法，幫你一起守護好你的陽氣，改......

俗話說，寒從腳下起，冬天許多人通常一覺醒來，發現整個被窩都是涼的，加厚被子、放暖水袋也無濟於事。而且手腳受涼還會引發多種疾病。如果睡前泡個腳，對手腳冰涼怕冷非常有用。如果再能按照中醫說法，加點藥材對症下藥就更好了......

涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，爲全身最下部的俞穴，是腎經的首穴，別名：地衝穴。我國現存最早的醫學著作《黃帝內經》中說：“腎出於涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，涌出灌溉周身四肢各處。......

那麼手指可以幫助我們防病祛病，因爲我們的手指上有許多穴位是直通五臟六腑，經常按摩手指，可以養五臟六腑。那麼如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小編要教大家如何按摩手指防病治病，只要學會這些按摩手法，就可遠離醫生，......

三七粉的功效1、預防心腦血管疾病三七粉具有活血和養血的功能，可以活血養顏，對於女性來說，是一種很好的美容內服護膚品;更重要的是，它還可以軟化血管，對於預防心腦血管疾病是非常好的。有實驗證實，三七抗血栓的功能比西藥更......

天氣越來越冷，不少人凍得瑟瑟發抖，一出門就流鼻涕，容易引發感冒。中醫認爲，寒主收引凝滯，可以導致外周血管收縮，從而局部抵抗力降低而發病。要想抵禦嚴寒、預防感冒，不妨從生活細節着手。下面就一起來看看冬季祛病強身的六個......

現代氣功一詞包括了古代的吐納、導引、存神、靜功、動功、內功、外功、修練、打坐、入定、坐禪、靜坐養生、修身養性、呼吸養生等等，甚至太極拳等某些武術，只要以內功爲基礎，都屬氣功的範圍。氣功又分動功與靜功兩大類，前......

四十式太極拳治療慢性病太極拳的創編結合了中醫經絡學說，太極拳的運動特點適合男女老少，近幾年經過科研證實太極拳對治療慢性病效果顯著。高血壓病康復體育的運動類型選擇要以有氧代謝運動爲原則。要避免在運動中做推、......

爲何人蔘泡酒開白花北京植物園園長分析稱，按常理，植物泡在酒精裏會被殺死，特別是酒精濃度高的情況下。但袁先生家泡酒人蔘開花，可能是幹人參的外表對內部起到一定的保護作用，表面被殺死了，但裏面沒有，隨着酒精揮發濃度降低，再......

布衣暖，菜根香，其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白等煎......

夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中醫認爲，苦瓜味苦性寒，有清熱解毒、消暑止渴、健脾開胃、除煩明目等功效。炎炎夏日，做幾道苦瓜宴，不僅大飽口福，而且祛病養生。下面大家一起來跟小編學學夏季怎麼吃苦!苦瓜滾鯇魚片材料：苦......

自古以來都有若想人不老，天天來泡腳的說法，中醫更是認爲，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。1、生薑祛寒生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有......

大寒節氣降至，自己動手做碗祛病粥，美味又健康。現在的粥，已經遠不止熱乎乎、填飽肚子的概念，多喝粥，適合自己的粥，能起到營養保健，祛病養生的大作用呢！尤其是在寒冷的冬天，能喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人們......

中醫上講溫則通，通則不痛，用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更......

春季到了，萬物復甦，我們的身體各種器官開始活躍起來，這時候是養生大好時節，那麼春季如何養生?其實泡腳是個很好的方法，那麼春季如何泡腳養生呢?下面跟着小編一起去看看學學春季養生保健妙招吧!春天泡腳養身祛病古人對於春......

這貨竟被稱爲“神瓜”能解毒祛病南瓜屬於葫蘆科，是一種草本植物。南瓜的營養非常豐富，主要含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素以及多種維生素，它不僅有着較高的食用價值而且還有着不可被人忽視的食療作用。根據《滇南本草》一書......

日常生活中有不少人身體寒氣較重，有些糖尿病患者身體寒氣也較爲嚴重，可是他們因爲糖尿病原因不能亂吃藥。那麼，糖尿病喝什麼可以祛寒？糖尿病喝什麼可以祛寒糖尿病人冬天驅寒的藥品和飲料和普通人一樣。請不要放糖。請記住......

我們知道中藥的種類繁多，而且治療上具有多種多樣的功效。藥物作用於人體，主要是兩個方面：一爲恢復和加強體力，一爲驅除病邪。簡單地說，就是扶正和祛邪，現在爲了便於學習和臨證應用，將最繁用的藥物結合常見證候，再作如下分述，有......