微元素和礦物質魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質，所以，對於女性來講，常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。能讓皮膚光潔，細膩的同時，也能淡化角質，抑制衰老的出現。所以，有皮膚問題的女性可以大量吃魚子醬......

天氣熱的難受，好想吃些冰品，清涼一下，但是中醫往往都不建議吃冰，以免影響身體正常運作，甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康；營養師則說，冰品的熱量較高，吃冰品首要注意容易造成肥胖，而且不要吃含有色素的冰品，以免引起過敏。小心冰......

痛風患者在飲食方面有諸多禁忌，有些食物也不能過多食用，所以很多痛風患者非常想吃一些不需要加以限制的食物。痛風患者不需要限制的穀類食物小麥抗痛風功效檔案小麥中含有蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素，屬鹼性食物。通......

抗菌消炎檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。消除晨吐兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當......

夏季裏很受歡迎的食物大概就是啤酒燒烤小龍蝦了，每到傍晚大街小巷可見到一些燒烤攤，約上幾個同事好友吃着燒烤，剝着麻辣小龍蝦，喝着冰啤，妙不可言。但是有白斑的朋友們，在吃燒烤的時候應該多加註意，患上了白癜風，這些可就不能......

沙拉減肥，健康營養，減肥沙拉可以分爲很多種，主要有水果沙拉、蔬菜沙拉和利用食材的減肥原理所搭配的沙拉。沙拉的減肥效果是很強大的，特別適合減肥的女性食用，美味清淡又減肥。下面小編來介紹幾款減肥沙拉，一起來學學。一、......

舒淇有着令人羨慕的性感身材，可是說到減肥，舒淇卻坦言其實自己很懶，並不喜歡那種大量流汗的健身方式來鍛鍊。因此，她自己獨創了一套在家便可減肥的飲食祕訣。祕訣一：早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，它們不僅營養健康，還可以幫助......

減肥永遠是女人們聚集在一起必須聊的話題，現在很多人由於長期坐在辦公室，身上的游泳圈揮之不去，你是不是在苦惱要怎麼減肥呢?現在小編爲你介紹一個星期的排毒瘦腹餐，讓你一個星期不停地在瘦身減肥，讓你想要擁有健康迷人好......

一個小小的檸檬，它居然可以變出幾種不同的花樣，由於它含有豐富的維生素C好果酸，能夠清除肌膚的遊離基和老化的角質，促進肌膚新陳代謝，去除沉澱的黑色素，讓長滿斑點的面部恢復細膩和嫩白，斑點從此拜拜。最簡單最省事，效果也挺......

曲線身材是每個女人的追求，在這個追求瘦美的時代，只有瘦了纔是王道吶!所以很多人都投身於減肥事業，但是很多人卻常常抱怨減肥太痛苦了，怎麼樣減肥纔是最輕鬆有效的呢?小編在這裏給大家支支招，讓你享受美味又享瘦，大家都知道......

冬季是最容易長胖的季節，這個時候不注意飲食運動的話，讓你胖的停不下來，那麼冬季該如何減肥呢?吃什麼不發胖呢?彆着急，今天小編就來推薦你6款減肥食譜，讓你既可以吃到美食，又能瘦身消脂，快來看看吧。1、豆芽燉豆腐做法：將豆腐......

如今又到了春末夏初的季節，市場上小龍蝦已經大量上市，關於小龍蝦的美食也引起了越來越多人的青睞。那麼，如今小龍蝦的食材行情如何呢？小龍蝦有三個部位最好別吃，你又知道嗎？最近，小編通過市場調查，羅列了一些信息，現在與大家一......

冬季是胖友的減肥困難期，很多人都抱怨冬季很難減肥，而且那麼多美食，誰能抵擋美食的誘惑呢？別擔心，今天胖紙們的福音來了，營養師給大家精選了八款美味的晚餐食譜，讓你在冬季享受美味更享瘦，輕輕鬆鬆就吃出好身材，下面一起來看看......

冬季，一個不小心身上就會多出很多令人討厭的贅肉，那麼如何減掉這些贅肉就成了大家作爲頭疼的問題，特別是冬季大家都不想運動。不要擔心，今天就來爲大家推薦幾款低熱量的食物。聖女果熱量22大卡/100g聖女果含有豐富的酸性......

女性都需要面對陰道鬆弛,尤其是生過孩子的女人。鬆弛的女性想要恢復緊緻,只能選擇效果好的縮陰產品。那麼誰用過縮陰產品哪個好?今天小編給大家介紹一個,用過有效果才告訴你提到縮陰產品可能會感覺選擇很難,不同的牌......

產後通過凱格爾運動可以縮陰，這個很多媽媽都知道。所以以凱格爾運動爲原理的縮陰球自然也受到了不少女人的關注，被稱爲凱格爾縮陰產品。但是產後縮陰球真的有用嗎？下面最實用的縮陰經驗分享，一定要看!很多產後媽媽都知道，......

蘑菇本身就是一種對身體有益的食品，低熱量高纖維，這樣能夠保持腸道內的水分平衡，還能吸收多餘的膽固醇和糖分，將其快速排出體外，更能很好的緩解便祕，有很好的減肥功效，那你知道蘑菇怎麼吃最有效減肥嗎?下面小編就教大家四款......

近日，不少共享單車的用戶遇到了退押金難的問題。有多名網友反映，在個別共享單車企業申請退押金超過兩個月後，仍未收到退款。記者注意到，在共享單車退押金潮中，還出現了黃牛，聲稱收取130元至150元不等的費用可以幫助用戶退款......

夏季炎熱，水面的氣溫升高，魚兒的活性並不高，甚至很少有開口的。此時要想讓魚乖乖咬鉤，必須配置出它一聞馬上就想吃的餌料，接下來給大家介紹夏季釣魚必備的5種簡單好用的餌料製作配方，希望對大家會有所幫助。自然小藥製作原......

減肥食譜有哪些?苗條的身姿是女性的追求，爲了擁有魔鬼身材，很多人都在減肥的道路上奮戰着，減肥的方法有很多，但是不管你選擇哪種方法，一定都不能忽視飲食，良好的飲食是減肥的前提，在減肥期間注意飲食，減肥效果翻倍好。那麼減......