維生素b1是一種水溶性維生素，也被成爲硫胺素，是人體必需的微量營養素，那麼維生素b1的作用及功能有哪些呢？副作用又是怎樣的？一起來看看吧。維生素b1的作用及功能1.緩解疲勞維生素B1被稱爲精神性維生素，這是因爲維生素B1對神......

英國教師工會最近呼籲，禁止向16歲以下未成年人出售功能飲料，稱這種飲料相當於“唾手可得的合法興奮劑”，不利學生健康和學業。事實上，英國媒體近年來一直引述研究機構的調查數據發出類似警告，認爲多喝功能飲料對青少年的身......

大多數人都聽說過波比跳健身效果很好，但具體能夠鍛鍊哪些地方卻不是很清楚，那波比跳可以鍛鍊到哪些部位？波比跳可以鍛鍊心肺功能嗎？波比跳可以鍛鍊到哪些部位波比跳鍛鍊的部位很多，幾乎是全身的肌肉。在一個標準的波比跳運......

複合維生素也就是多種維生素按照一定劑量比例合成的複合型維生素。複合維生素並不是人人都需要，但是如果身體缺乏多種維生素的時候，選擇複合維生素能夠幫助補充身體所需。複合維生素的作用與功能防止腦退化複合維生素如......

基圍蝦屬淺海海水蝦，殼薄肉嫩，顏色好看，是人們餐桌上的佳餚。基圍蝦的肉質肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,易消化，老幼皆宜,備受人們的青睞。蝦肉歷來被認爲既美味又滋補壯陽之妙品，經常食蝦可延年益壽。基圍蝦的吃法......

在當今社會，由於科技的發達，手機已經非常普及了，上網也越來越方便了，人們總是有晚上在被窩裏玩手機的習慣，就會出現經常熬夜的現象，殊不知熬夜對人體的危害是非常大的，那熬夜後如何快速的恢復呢，熬夜的人要怎麼調理呢，接下來就......

西紅柿炒雞蛋這道菜大家肯定熟悉的不能再熟悉了。家常菜必備之一。因爲做法簡單,色澤也鮮豔。這道菜也是深受小朋友跟女性朋友以及老年的熱愛。不少家庭聚餐鍾也少不了這道菜。可是就這麼一個大家都熟悉的菜餚,你們可......

糉子非常難熟，用傳統鍋子起碼得煮幾個小時才能熟，用高壓鍋煮糉子不僅節省時間，而且煮出的糉子味道也沒有什麼差別，那高壓鍋煮糉子多久能熟呢？糉子高壓鍋蒸多久能熟二十分鐘至半個小時。糉子主要含的是糯米，需要將其徹底煮熟......

肝臟是人體最大的消化腺，也是體內新陳代謝的中心。據估計，在肝臟中發生的化學反應有500種以上。具體說起來，肝臟主要從事下面5種“工作”。合成功能五穀雜糧進入消化道，經過消化，水解爲葡萄糖，才能運送至肝臟，然後被人體吸收......

皮膚具有保護、感覺、調節體溫、吸收、分泌與排泄、新陳代謝等生理功能。本文主要來給大家介紹皮膚的七大生理功能。保護功能皮膚覆蓋在人體表面，表皮各層細胞緊密連接。真皮中含有大量的膠原纖維和彈力纖維，使皮膚既堅......

如今，肺功能失常已是一種很常見的健康現象，而由於肺功能失常引起的長痘、胸悶等症狀更是困擾了許多人。那麼，肺功能失常的症狀有哪些？肺功能失常怎麼辦？如何才能預防與治療肺功能失常呢？肺功能失常的症狀有哪些右臉頰長痘右......

近日，中國工程院院士、南通大學顧曉鬆教授及哈佛大學醫學院何志剛研究組合作在國際權威學術期刊《細胞》雜誌上在線發表論文，首次證明了中間神經元興奮性的紊亂是脊髓神經損傷後阻礙功能性恢復的一個重要機制，同時探討了......

聽信偏方,吃魚膽治胃炎,近日,山東菏澤鄆城的李女士連吃11個魚膽,中毒導致肝腎功能衰竭。到醫院就診時,肌酐指標超過600,是正常人的十多倍。今年36歲的李女士,經常有胃熱的感覺,聽信偏方說吃魚膽能治胃病,她就隔三差五......

功能性頭痛是因爲大腦的功能紊亂引起的，而不是由器質性病變引起的，因此不會有什麼危害。對於患有功能性頭痛的人，要正確對待自己的頭痛，不必過分焦慮和擔心。功能性頭痛怎麼治療頭痛在臨牀上最常見的症狀之一。功能性頭痛......

在強直性脊柱炎的治療中，保持正常的體位和功能姿勢是非常重要的，以防止脊柱側凸的發生。同時，在治療期間，加強身體鍛鍊和各部位的伸展尤爲重要，可以幫助脊柱保持正常功能。如果患者運動後不能運動，或運動後病情沒有改善或加......

我們身邊經常會見到這些人，三天兩頭生病，經常吃着保健藥，並且比平常人吃更多的瓜果蔬菜，然而還是怕冷怕熱出虛汗。你的第一反應或許是這個人的體質有問題，殊不知，社交圈太窄、睡眠不足、壓力過大等，都可能是致病因素。你還別......

生活中水果有很多，我們今天就來說說香蕉，香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”，那麼吃香蕉起什麼作用？預防高血壓平時多吃一些香蕉能預防高血壓發生，因爲香蕉中含有微量元素鉀和鈣，這兩種......

記者15日從北京市食藥監局獲悉，根據近日施行的《北京市運動營養食品生產審查方案(試行)》，運動營養食品不得做任何功能聲稱，如有不適宜食用的特殊人羣，應同時在標籤中標示。7月11日，北京市食藥監局出臺《北京市運動營養食......

女性如果出現功能性子宮出血，我們不僅要通過日常方式來調理，而且還需要通過飲食食療的方式調理供暖性子宮出血，這樣更加有利於病情的恢復。其具體食療方有如下雞湯中：龜膠飲食材：龜膠10克做法：用肉湯、幵水或酒衝烊龜膠，溶化......

很多疾病都有蛛絲馬跡，細心觀察便能早期發現和處理。近日，美國“健康捕捉點”總結了7種值得重視的健康信號。嘴脣乾裂。很多人以爲這是天氣乾燥、喝水不夠造成的。其實，嘴脣出現裂縫(特別是嘴角處)很有可能是缺乏維生素B......