冬季天氣寒冷，是最適合泡腳養生的，熱水泡腳不僅可以驅寒暖身，還能加快血液循環、刺激腳底穴位，從而達到養生祛病的效果。如果在泡腳水裏加點材料，養生效果更好。那麼冬季用什麼泡腳好？一起來看看。冬季用什麼泡腳好一、生薑......

寒冷的冬天，空氣比較乾燥，不少老年人都有皮膚瘙癢的現象。當皮膚出現瘙癢的時候，大多數人的做法就是扣、撓。其實這是不明智的做法，下面爲廣大老年朋友介紹幾種緩解皮膚瘙癢的小方法，一起來看看。冬天老年人皮膚瘙癢怎麼辦......

冬季，氣溫越降越低，氣候也越來越乾燥，人們身體的抵抗力也逐漸降低，人們常常會感到身體的不適，那麼我們該做點什麼來改善這一情況呢？在這裏爲您推薦幾款適合冬季進補的食材，以及它們的最佳烹飪方法，希望可以幫助到您。冬天養生......

冬天真的是來了，冬季常常會出現很多幹裂的症狀。那麼，如果你的脣部還沒有及時的適應的話，就要通過人爲的干預來在冬季做好對身體的保護。接下來，介紹幾種能夠保養脣部的小偏方，趕緊來看看吧。冬天嘴巴幹怎麼辦1、選一款靠......

1儘可能的多喝水、喝水是王道盡可能的多喝水、喝水是王道。不管如何、不許舔嘴脣！！！！2爲嘴脣去一次角質，去掉死皮爲嘴脣去一次角質，去掉死皮。用專門補水保溼的脣膏、不用口紅等太乾可以切點黃瓜敷一下3不要把使用化妝品、......

三伏貼是一種中醫藥物貼劑，主要用於輔助治療感冒、咳嗽、關節疼痛等症狀。按照中醫理論，人體在一年中的冬季陽氣最爲虛弱，此時是貼三伏貼的合適時機。那麼，三伏貼冬天應該在什麼時候貼呢？中醫學將一年分爲春、夏、秋、冬四......

冬季護膚用溫水洗臉在寒冷的冬季毛孔粗大的姑娘可以用冷水洗臉，但是其他姑娘們可不要效仿哦!這樣會對肌膚造成刺激!姑娘們應該用溫水來洗臉，這樣能夠讓肌膚感到舒緩，從而使肌膚在緊繃的狀態下緩解下來。冬季護膚要補水保......

冬天洗澡冷怎麼辦冬天在家洗澡冷怎麼辦選個好的浴罩如果室內的溫度不低，那麼洗澡覺得冷純屬保溫不當的問題，我們可以選擇一款好的浴罩，注意塑料材質的保溫性能要超過滌綸，雖然塑料比較便宜。小編另外有篇經驗是專門介紹浴......

冬季腸胃變得脆弱，容易出現問題，很容易引發胃病，那如何調理更健康更安全？當然是從飲食上入手啦，那調理腸胃的飲食搭配有哪些呢？今天小編給大家推薦四款食譜，幫你全勝保胃之戰，一起來看看吧。冬天調理腸胃吃什麼一、白灼鵝腸材......

纖細的身材是現在大部分人都喜歡的身材標準，但是現實生活中卻並不是每個女孩都能擁有這樣的身材，那麼如何瘦身又快又有效就是一個非常值得推敲的事情了，下面小編就來給大家介紹怎麼瘦身，怎麼瘦身最快，怎麼瘦身最快最有效呢......

九個簡單方式多喝白開水喝水能加快新陳代謝，冷卻體內燥熱，緩解煩躁的情緒，建議每日至少飲水1200毫升(約兩瓶礦泉水)。屋裏放盆水冬季上火多因“燥”，除了給身體補水，還應給乾燥的空氣加溼，有利於機體抵禦病菌的威脅。可使用......

進補有11個妙招一、糖尿病人如何補?飲食原則：糖尿病人必須控制好每日能量的攝入，選用血糖指數（GI）較低的食物爲宜。糖尿病人所選擇主食食物的GI應多在55以下，適當選擇GI在55～70之間的主食食物，避免選擇GI在70以上的主食食物......

女生都愛美麗，愛保養，尤其是面部肌膚的保養。面部肌膚嬌嫩嫩的，經不起冬天冷風的摧殘，肌膚很容易變得粗糙。那麼，冬天面部肌膚要如何保養呢？下面跟小編一起來看看冬天要如何護理面部肌膚。冬天如何護理面部肌膚1、清潔工作......

鞋襪太緊繃更容易凍着腳以鞋襪爲例，都說寒從腳起，不少人認爲穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍着腳。這是因爲，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液循環會變慢，熱量就不能有效地到達腳部......

冬日泡腳能減肥冬季減肥對於很多人來說是一件痛苦的事情，因爲很多人覺得減肥就是要節食，其實這是一個錯誤的觀念。今天小編就教給大家一個健康的，既能養生又能減肥的辦法——泡腳。很多人都喜歡腳底按摩，腳底有許多的穴位......

冬天怎麼曬被子被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不曬，裏面也會滋生幾百萬只蟎蟲，而陽光中的紫外線能有效殺菌。另外，由於各種人造板和木製傢俱中含有甲醛等化學物質，時間久了，放在裏面的被......

冬天來了，愛美的女性還是沒放棄把自己的那雙美腿變的更美更修長的打算吧，但是瘦腿是件苦差事，怎麼吃出美腿，練出美腿就成很苦惱的事情，那麼冬季有什麼還得瘦腿食物呢。冬天吃什麼蔬菜可以瘦腿一、芹菜芹菜含有豐富的膠質，可......

天氣一冷，人就會變得懶惰，一不小心就容易長胖，對於一些易胖體質來說，冬季如何瘦身就成了很大的問題，今天小編就給大家介紹幾款冬日的減肥食譜，讓你安心享用不怕發胖！最適合冬天的減肥食譜1、蘋果什錦飯材料：白米飯、嘎啦果、......

冬天來臨了護膚問題又被提上了日程。冬天的護膚方式不能與夏天相同季節不同皮膚的抵抗力也不一樣。冬天的皮膚容易出現乾乾的現象在冬季裏你的皮膚是否會出現暗黃乾燥蛻皮？那麼冬天怎樣護理皮膚？下面跟小編一起來看看吧......

在寒冷的冬季是一個非常適合進補的季節，這個時候不僅不能補充足夠的水分以及營養，同時還有利於身體吸收，具有很好的強身健體的效果。湯汁吸收了各種食材的精華和營養，例如蛋白質、微量元素以及維生素等等。男性需要支撐家......