不是吃太飽，就是餓過頭；不是油太多，就是菜不夠，腸胃不適煩惱多，而很多人腸胃問題就是因爲腸道的蠕動慢所導致的，那怎麼讓腸胃蠕動快呢？水分要喝夠攝取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未能促進腸道的蠕動。人體每公斤的重量至少......

亞健康是現在大多數年輕人的通病，這一類人羣應該做哪些健康體檢呢？健康體檢助你迅速遠離亞健康心臟檢查目前採用的常規體檢，對心臟一般靠心電圖來檢測。現在不少人由於工作壓力大、生活節奏緊張，所以心臟的負擔比較大，體檢......

膽結石病人的飲食有很多禁忌，如含膽固醇較高的的食物不能吃，辛辣刺激的調味品也要忌吃！具體膽結石不能吃什麼？下面一起來看看吧。膽結石不能吃什麼1、高膽固醇食物忌吃含膽固醇較高的的食物。如動物心、肝、腦、腸以及蛋......

寶寶發燒怎麼辦，寶寶剛發燒時，一般隔30分鐘測量一下體溫，等到開始逐漸降溫了就可以延長測量體溫的頻率。寶寶發燒的時候，家長還要注意護理。多休息一發燒立馬上醫院，這是很多爸媽的做法。但是醫生說，小孩發燒但是精神狀態好......

你有青春痘的困擾嗎？其實可透過青春痘生長的部位，利用中醫調理的方式，有效舒緩症狀；青春痘除了多出現在臉部，包括頸、胸、背部等皮脂腺豐富的部位，也都屬於常見的誘發患部。青春痘是怎麼產生的以現代醫學而言，青春痘主要是因......

很多女性患上子宮肌瘤主要因爲年輕的時候因爲個人生活習慣，飲食習慣等等不注意而引起的，因此年輕的女性都不能忽視子宮肌瘤的侵害，所以，預防子宮肌瘤刻不容緩。平時要養成良好的生活習慣保持外陰清潔可以有效的預防婦科疾......

很多人由於工作的壓力都沒有時間和精力去注意自己的飲食，所以很多人都有胃病，不發作時還好，胃病一旦發作就疼痛難耐，而且吃不下東西，那胃疼不能吃什麼食物？胃疼吃什麼食物好？胃痛不能吃什麼食物1、醃製食物養胃吃食物口味應......

有些孕婦朋友以前就有腳臭的毛病，但治療的不徹底，很容易復發。在孕期出現了腳臭的症狀，不僅會讓自己覺得尷尬，還不敢亂用藥，怕用藥之後影響胎兒的健康。那麼，孕婦腳臭用什麼泡腳呢？茶水用茶水泡腳是可以去除腳氣的，而且效果較......

冬天，天氣寒冷，是感冒的高發期，而最近流行性感冒正在肆虐。這就對人口密集的學校造成了嚴重的威脅和危害。那麼，如何預防感冒保證孩子的身體健康呢？方法一：接種疫苗接種流感疫苗是最有效預防流感及其併發症的手段。因流感病......

便祕會引起口臭，臉上長痘痘，皮膚暗黃等等問題，那麼，便祕喝什麼茶好？便祕喝什麼茶潤腸通便？下面一起來看看吧。羅漢果菊花茶做法：1.羅漢果、幹菊花、枸杞子各適量。2.將枸杞和菊花用清水泡下，羅漢果敲破，掰成小塊，羅漢果連殼一起......

要想活得好，就要腸胃好；要想腸胃好，就得會吃好。自古有云“脾胃乃爲後天之本也！”的說法，古書中也曾記載“胃氣胃養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則亡，是以養生家必當以脾胃爲先。”從古至今說一遍道萬次也是想告訴我......

龍眼是非常有營養的水果食物，吃了對我們的身體有多種效果，那麼吃龍眼能治失眠嗎？龍眼怎麼吃治失眠呢？下面我們一起來看看吧！下面一起來看看吧。吃龍眼能治失眠嗎吃龍眼在一定程度上能緩解失眠的症狀。龍眼性溫味甘，益心脾，補......

很多人早上起來哈一口氣，氣味難聞，身體可能一定程度上出現了健康小問題，真是破壞一早上的好心情。爲什麼早上起來會口臭，該怎麼去除口臭呢?早上起牀後口臭怎麼回事1、口腔衛生差不經常或不正確地刷牙、用牙線，會讓食物碎屑......

水果味道鮮美、營養豐富，很多人一年四季都喜歡吃。但吃水果也是有禁忌的，不是什麼時候都想吃就吃，除掉過敏的，有胃病的人最好不要吃下面這5種水果，再想吃也要忍住。桃子桃子的鐵含量在水果中排第一，此外桃子還含有多種維生......

空調病是夏季常會感染的疾病，大家不要長時間呆在空調房裏。那麼，夏季如何遠離空調病？夏季如何遠離空調病1、夏季如何遠離空調病之定時清洗家用空調器在每年重新使用前一定要清洗,每個月還要清洗一次,主要是清洗過濾網。......

一般來說，女性朋友在40、50歲左右進入更年期。對於很多進入更年期的女性朋友來說，失眠是家常便飯，但失眠這種更年期症狀，得不到及時治療的話，會導致神經衰弱，甚至引發其他疾病。更年期出現失眠應該怎麼調理？更年期失眠吃什麼......

“前列腺”是男性生殖器中的附屬性腺，具有產生前列腺液、參與生殖代謝的功能。若是前列腺發生病變，不但影響房事質量，還有可能影響生育。正是因爲前列腺在男性生殖健康中有着如此重要的作用，所以對男性來說，前列腺保健不可......

卵巢癌是常見的卵巢疾病，卵巢對女性是非常重要的，平時該如何保養卵巢健康呢，遠離卵巢癌呢?下面一起來看看吧。菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗淨切碎，加入調料和麪粉拌勻，上鍋蒸10分鐘即可食用。功效：菠菜富含葉酸，而常吃含葉酸......

懷孕之後身體會發生一系列的變化，比如說水腫，那麼孕期水腫嚴重怎麼辦？一起來看看吧。改變日常生活習慣首先作息肯定是要調整的，每天必須要睡飽，有的妹子就算有喜了還是喜歡晚睡，甚至熬夜，這就不太好了，不能太累，建議有條件的孕......

手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！9個手部動作操下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按......