首頁 > TAG信息列表 > 

有關穴位的養生精選

手的穴位有哪些 手掌上的穴位

手的穴位有哪些 手掌上的穴位

穴位,是指人體經絡線上特殊的點區部位。中醫可通過鍼灸或者推拿、點按、艾灸刺激相應的經絡點治療疾病。那麼,手的穴位有哪些呢?接下來就爲大家解答這個問題。手的穴位有哪些手上的穴位非常多,大體上可以分爲手三陽經、手......
2023-11-11
大椎穴位準確穴位圖及作用

大椎穴位準確穴位圖及作用

大椎穴位描述第7頸椎棘突下凹陷中。共l穴。大椎穴位準確位置圖大椎穴位的作用①熱病②感冒,咳嗽,氣喘等風感病證③頭項強痛④瘧疾⑤癲狂,小兒驚風⑥風疹,痤瘡。現代常用於治療感冒、瘧疾、頸椎病、痤瘡、小兒舞蹈病等。配......
2023-10-19
怎樣利用穴位治療失眠 五大穴位治療失眠有奇效

怎樣利用穴位治療失眠 五大穴位治療失眠有奇效

太陽穴位置:眉梢與目外眥之間,向後約1寸的凹陷處。操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。神門穴位置:小指側腕部橫紋頭凹陷處。操作:用拇指指端輕輕按揉1分鐘。具有助睡安眠的作用。印堂穴如何利用穴位治療......
2023-10-18
落枕了千萬不要強扭脖子,找準這個穴位使勁按!

落枕了千萬不要強扭脖子,找準這個穴位使勁按!

落枕了按這個穴位我們的手背上有一個“落枕穴”。落枕穴位於第二、第三掌骨間,掌指關節後約1釐米處,亦稱“外勞宮”,與手心的“內勞宮”相對。用對側食指、拇指對掐內外勞宮穴,局部有酸脹感爲佳,每次10~15分鐘。同時,緩慢向......
2023-10-19
牙痛按哪個穴位止痛最快 牙痛按什麼穴位止痛最快

牙痛按哪個穴位止痛最快 牙痛按什麼穴位止痛最快

牙痛不是一種疾病。牙痛的人都知道這種感覺。牙髓炎最突出的症狀是疼痛,牙髓組織的炎症稱爲牙髓炎。牙髓炎是指細菌或毒素侵入牙齒中心的牙髓引起的炎症,患牙髓炎後,應該及時治療。那麼牙痛按哪個穴位止痛最快?牙痛按哪個......
2023-11-05
脾俞穴位在哪?以及按摩脾俞穴對身體有什麼樣的功效

脾俞穴位在哪?以及按摩脾俞穴對身體有什麼樣的功效

脾俞穴位在哪?脾俞穴位的準確位置圖是怎樣的?脾俞穴位於我們的背部,下面我們來看看脾俞穴位的準確位置圖,以及按摩脾俞穴對身體有什麼樣的功效【位置】脾俞穴位於背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。【按摩脾俞穴位的作用與......
2023-10-19
落枕後頸子不舒服 特效穴位立馬搞定

落枕後頸子不舒服 特效穴位立馬搞定

常常大睡一覺後,起牀時突然發現脖子僵硬疼痛,且活動受限,只能歪向一側,不得不接受的現實是落枕了,既難堪又痛苦;那咱今天就向大家介紹一個特效的落枕穴位按摩法,總有效率98%,只要學會一招就能搞定落枕。爲何落枕落枕多半是由......
2023-10-18
打呼嚕影響睡眠,按摩穴位巧治打呼嚕

打呼嚕影響睡眠,按摩穴位巧治打呼嚕

1、陰陵泉穴此養生穴位是脾經的五輸穴裏的合穴,善於調節脾臟的功能。脾主運化,利水滲溼,溼生痰,所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。2、豐隆穴此養生穴位更是一個祛痰、止咳......
2023-10-18
爲你揭祕:靜脈曲張穴位按摩療法

爲你揭祕:靜脈曲張穴位按摩療法

俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶鬆開,閉目,全身放鬆。取穴爲心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、崑崙、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每週5次,堅持治療1個月。坐式療法:患者取坐式,閉目放......
2023-10-18
咳嗽按哪個穴位 咳嗽應該按哪個穴位

咳嗽按哪個穴位 咳嗽應該按哪個穴位

咳嗽爲病,責之手太陰肺經和手陽明大腸經。常用的穴位有天突穴、膻中穴、合谷穴。1、天突穴在胸前鎖骨的中間,胸骨上窩中央的位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴位之一,按摩這個穴位,主要可以治療咳嗽、咽喉炎......
2023-11-06
胃火太盛 腳上十個穴位可消除

胃火太盛 腳上十個穴位可消除

1.照海穴:緩解咽喉乾燥照海穴位於足內側,內踝尖下方凹陷處。照,意爲照射,海,象徵大水,“照海”顧名思義,指腎經的經水在此大量蒸發,具有吸熱的作用,按壓此穴能緩解咽喉乾燥、目赤、失眠等由於陰虛火旺引起的症狀。按壓時,感到酸......
2023-10-18
耳朵上有穴位嗎

耳朵上有穴位嗎

耳朵上一般有穴位。耳朵上一共有91個穴區,是按照一個人的全息投影來分佈穴位的,主要有耳門穴、聽宮穴、聽會穴等。1.耳門穴:耳門穴位於耳屏上切跡與下頜骨髁突之間的凹陷中,具有通絡、祛風、益聰、開竅等功效。對耳門穴進......
2023-11-03
跗陽穴位位置圖和作用

跗陽穴位位置圖和作用

跗陽穴,經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。別名:付陽、附陽穴。在小腿後面,外踝後,崑崙穴直上3寸。在腓骨的後部,跟腱外前緣,深層爲拇長屈肌;有小隱靜脈,深層爲腓動脈末支;布有腓腸神經。主治:頭痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝......
2023-10-19
體內有溼氣腫麼辦 選對穴位巧除溼

體內有溼氣腫麼辦 選對穴位巧除溼

豐隆穴足陽明胃經絡穴,位於小腿前外側、外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。按摩方法:用大拇指或食指間關節點按該穴3分鐘,然後順時針揉按穴位約5分鐘。功效:通調脾胃氣機、祛溼化痰。足三裏足陽明胃經合穴,乃保健要穴,位於外膝......
2023-10-18
抽動症按摩哪些穴位

抽動症按摩哪些穴位

抽動症指小兒抽動穢語綜合徵。小兒抽動穢語綜合徵一般是按摩復溜穴、志室穴、意舍穴等。具體情況分析如下:1、復溜穴復溜穴位於內踝尖與跟腱水平連線中點上2寸處,按摩的過程中能夠起到疏通經絡的作用,對於神經的興奮能夠......
2023-10-30
穴位如何養生 四大養生穴位要常按

穴位如何養生 四大養生穴位要常按

1.養老穴我們不僅希望爸媽長壽,還希望他們能夠活得有質量,年老也能夠耳聰目明。我們身體上就有這樣一個穴位,叫做養老穴,經常按揉就能起到聰耳明目、養顏美容的效果。養老穴爲手太陽小腸經的郄穴,刺激養老穴則能夠調節小腸......
2023-10-18
中醫推薦 按摩這五大穴位可祛除體內溼氣

中醫推薦 按摩這五大穴位可祛除體內溼氣

身體五大祛溼穴位從頭到腳依次爲:百會穴、大椎穴、神闕穴、陰陵泉穴、涌泉穴。按摩五大穴位祛溼1、百會穴位置:頭頂正中線與兩耳間聯線的交點處,大致在頭頂正中央處。按摩方法:手握成拳狀敲打或來回揉搓百會穴3-5分鐘,最好......
2023-10-19
胃不好,按摩這兩個穴位比吃藥還靈!

胃不好,按摩這兩個穴位比吃藥還靈!

【胃不好都是這幾個原因惹的禍】1、酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。2、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸......
2023-10-18
按摩條口穴位的作用與好處

按摩條口穴位的作用與好處

條口穴屬於足陽明胃經穴位圖,條口穴位於人體小腿前外側,當犢鼻下8寸,距脛骨前緣一橫指。【按摩條口穴位的作用與好處】緩解治療膝脛痠痛、兩足無力、轉筋、腹痛、泄瀉、腳氣等按摩條口穴的功效:舒筋活絡,理氣和中【溫馨提......
2023-10-19
腰痛怎麼辦 八個穴位按摩擺脫腰痛

腰痛怎麼辦 八個穴位按摩擺脫腰痛

許多女性都有腰疼的毛病,腰疼的時候十分的痛苦,那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎?其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處,今天小編就給大家介紹一下保健按摩,感興趣的小夥伴一起看看吧。腰痛怎麼辦告別......
2023-10-19