手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關健康的養生精選
指甲上的月牙越多越健康?90%的人弄不清!
有人說,指甲上的月牙越多表示越健康,如果沒有月牙或是很少,則表示身體有一定的健康問題。那麼,指甲沒有月牙真是病嗎?【什麼是指甲半月痕】大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域,學名叫甲半月或半月......
2023-10-18
手指甲上沒有月牙是不健康的嗎 手指甲上沒有月牙是不是不健康
每個人手指上的月牙都不一樣,有些月牙偏大,有些月牙偏小。那麼,手指甲上沒有月牙是不健康嗎?手指甲上沒有月牙是不健康的嗎很多人認爲指甲的月牙是人體健康的晴雨表,但不能認爲沒有月牙就是不健康的狀態。月牙本身是白色的......
2023-11-07
看屁股識健康 竟然疾病與臀部形狀有關
中國女性對身材的關注重點,往往是腰部、胸部、腿部,再不然便是關注有沒有雙層下巴。很少人關注臀部,更沒有想過如何美臀、如何讓臀部更翹。其實,臀部,不僅僅是女性的第二性徵,也是瞭解身體健康信息的區域。日常減肥、健身,與......
2023-10-19
脂肪肝吃什麼油最健康
脂肪肝通常沒有吃什麼油最健康的說法,但一般適量吃大豆油、花生油、玉米油等比較健康。1、大豆油葵花油當中通常含有豐富的不飽和脂肪酸、亞油酸以及維生素E、硬脂酸等成分,脂肪肝適當地吃有助於降低血清膽固醇,對於輔助......
2023-11-02
中年男人如何通過飲食健康養生?
從飲食方面講,尤其要注意控制總熱量,避免肥胖。要嚴格控制脂肪的攝入量,減少飽和脂肪酸的攝入,每天不超過50克。適量補充蛋白質,一般每天攝入70克~100克,其中至少1/3爲優質蛋白,如肉、魚、蛋、奶等。糖類不宜過多,吃糖過多不僅......
2023-10-18
怎樣健康吃香蕉 食用香蕉的禁忌有哪些
未熟透的香蕉不宜吃香蕉要待到成熟才能吃,香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,爲了便於保存和運輸,香蕉未成熟的時候就入庫。但是,未熟透的香蕉易致便祕,我們可以把香蕉在家裏放一段時間再吃,這樣香蕉皮變黃了,澀味也淨除。吃香蕉不宜......
2023-10-18
怎樣健康的推遲生理期
女性在參加重大事情的時候難免會遇上生理期,可以採用注射黃體酮來健康的推遲生理期,注意需在專業醫院進行操作。具體操作步驟如下:1、首先醫生需要對患者身體進行評估,查看是否適合注射黃體酮。2、醫生使用注射器抽入黃體......
2023-11-03
孕婦能不能吃皮蛋 孕期健康飲食原則
孕婦儘量少吃或者不吃皮蛋。一個是因爲皮蛋中含有一定量的鉛,如果孕婦攝入鉛太多的話容易導致失眠、貧血、思維緩慢等症狀,也不利於胎兒的健康發育;另外,皮蛋中含鹽量較高,孕婦不適宜吃太多,不然會增加妊娠高血壓的風險,引......
2023-10-20
油吃多了會怎麼樣 怎樣吃油才健康
說到食用油,大家應該再熟悉不過了,我們的一日三餐基本上都離不開它。日常生活中,吃點食用油對人體有很多好處,但是這個“好處“是建立在“適宜的量“的前提下。吃油過多反而會傷身,然而,絕大多數人根本把握不好這個“適量”......
2023-10-19
幾種豆漿養顏健康喝法!
春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成爲豆漿的配料。大家不妨親自動手嘗試一下,在寒冷的冬日爲家......
2023-10-18
不得不看 9種食物讓你健康又安眠
1.白天最好不要吃能夠提神的東西,如果實在因爲有需要的話,在每晚睡覺前用水跑上一杯棗仁,是有改善作用的。2.燕麥,甜玉米,香蕉番茄這食物都富含同一種物質,能夠有效的促進睡眠。3.如果你晚上精力旺盛,白天卻疲倦不堪,可以字睡......
2023-10-18
眉毛能傳遞健康信號 出現這些情況要當心
當我們想象一位耄耋老者時,他一定道骨仙風,鶴髮童顏,除此之外,兩道濃密頎長的眉毛一樣必不可少。在相學中,眉毛被稱爲:“保壽官”,更有“眉長者而壽久”的說法,可見眉毛的情況和我們的健康有着密切的關係。當我們是眉毛髮生變......
2023-10-19
味精、雞精對身體有害?!這誤會有點大!教你科學使用吃得更健康!
有人說味精雞精是化工產品,吃了對身體有害,真的是這樣嗎?味精到底是什麼小麥澱粉經過微生物發酵過程,然後經過一系列的提取過程、修飾過程,最終產生的一種氨基酸——穀氨酸,與鈉結合後形成的穀氨酸鈉,就是味精。生產味精的......
2023-10-19
夏天怎樣飲食最健康? 夏天最健康的飲食是什麼
夏天飲食要注意適量飲用冷飲,出汗較多時,不要立即喝冷飲;保持平衡能量的攝入和消耗,規律進餐是實現合理膳食的前提,應合理安排一日三餐、定時定量、飲食有度。多進食一些具有酸味和苦味的食物,苦味的食物有健胃和解暑的作用......
2023-10-28
一天喝多少水最好 如何喝水才健康
水是生命之源,我們的身體離不開水分,水在我們的身體內起着至關重要的作用,那麼一天喝多少水最好呢?接下來一起來了解一下吧。一天喝多少水最好人每天至少要消耗2500ml的水,而每天我們吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90%是......
2023-10-20
不吃早餐的危害 早餐這樣吃才健康
隨着人們生活節奏的加快,吃早餐對於現在一些人來說是很奢侈的一件事。早餐,是作爲提供能量最重要的一餐,也是決定着大家一天,尤其是上午的精神狀態和情緒。長期不吃早餐,則會給身體帶來危害。這樣對我們的健康而言,只有壞處......
2023-10-19
一天三頓小燒烤?健康隱患可不少!
隨着夏季的到來,越來越多的人忍受不住燒烤的誘惑,三五知己聚在一起大快朵頤。燒烤食物雖然美味,但卻存在健康隱患。第一宗罪破壞營養肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味的同時,會發生“梅拉德反應”,導致維生素大量破......
2023-10-19
吃什麼能降脂 6種最健康的降脂食物
山楂:促進膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促愉桴狁煥進膽固醇排泄而降低血脂的防病養生作用。但是,山楂是酸......
2023-10-18
怎樣判斷自己的胸是否健康
通常情況下,可以通過觀察外觀、自我檢查、注意症狀等方式判斷自己的胸是否健康。具體分析如下:1、觀察外觀平躺在牀上,用手指輕輕摸乳房,觀察是否有腫塊、硬塊、結節等異常情況。一般來說,乳房組織是柔軟、有彈性、表面光......
2023-10-31
晚餐吃什麼比較健康營養 晚餐吃什麼健康營養
健康的飲食才能防止身體發生疾病,尤其是晚餐,晚餐吃什麼比較健康營養?晚餐吃什麼比較健康營養晚餐吃一些清淡易消化的食物,既健康又營養。人在睡眠後,身體代謝功能降低,胃腸蠕動減弱,若晚餐吃得肉太多,就會加重胃腸道負擔,還會......
2023-11-03
2500
首頁
上一頁
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一頁
尾頁
今日頭條
1
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2
老人失眠是什麼原因引起的 老人失眠的原因
3
通草煲湯一次放多少 吃通草多久纔有效果啊
4
中暑難受有什麼辦法 中暑難受有哪些辦法
5
誘發急性腎盂腎炎的發病原因。
6
爲什麼臉上長雀斑 臉上長雀斑的原因是什麼
7
幹檸檬有什麼作用和功效 幹檸檬片怎麼泡水喝
8
淡菜的營養價值
9
石斛降糖的效果好嗎 血糖高可以喝石斛泡水嗎
10
食用分心木竟有這麼多好處
每日精選
男人爲什麼不想要孩子
2017-11-04
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
2023-10-17
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
左腦和右腦分別控制什麼
2017-07-21
熱門標籤
凝血功能不好症狀
嗜睡發作
有傷害嗎
懷孕後肚子疼
油茶的好處
輕度腦梗塞如何治療
溼疹怎麼治
五味子功效
治皮膚擦傷的藥膏
喉部新生物
要塗
青色
化療最嚴重的不良反應是什麼
院子
食管癌
寶寶發燒怎麼用藥
裙帶菜的食療價值
打噴嚏肺疼
最新文章
鹽吃多了有什麼危害 8種反應提醒要少吃鹽
黑芝麻吃了頭髮會變油嗎 吃什麼頭髮可以變好
醪糟是怎麼做出來的 醪糟怎麼吃效果好
痛風石可以手術切除嗎 痛風石能不能通過手術切除
如何按摩豐胸最有效 手把手教你按摩豐胸方法
腦中風後一般能治好嗎
長期飲用燒開的礦泉水的危害
喝白酒胃疼怎麼辦
醫生介紹:癌性疼痛的特點有哪些?
銀屑病患者如何做好眼部護理?