首頁 > TAG信息列表 > 

有關正確的養生精選

醋泡花生是熟花生嗎 花生泡醋的正確做法

醋泡花生是熟花生嗎 花生泡醋的正確做法

醋泡花生是一種非常常見的菜餚,不僅口感十分酸爽,而且還具有較高的營養價值,那麼醋泡花生用的是熟花生嗎?醋泡花生是熟花生嗎生花生、熟花生均可。做醋泡花生的時候用熟花生或生花生都是可以的,可以根據個人口味而定,一般用......
2017-11-02
午覺睡多久最合適 午睡的正確打開方式

午覺睡多久最合適 午睡的正確打開方式

有的人喜歡吃完飯後立馬睡覺,睡足1個多小時纔起來接着上班,可是這樣真的好嗎?到底睡多久,才獲益最大?午覺睡多久最合適6分鐘:記憶開始增強6分鐘的睡眠可以起到提高記憶力的作用。因爲這麼長的時間,已經足夠大腦將短期記憶轉......
2019-02-07
茄子皮能去斑嗎 茄子皮祛斑正確方法

茄子皮能去斑嗎 茄子皮祛斑正確方法

茄子是生活常見的蔬菜,做法多樣,可以爆炒茄子,油淋茄子。不過大家做油淋茄子的時候常常會將茄子皮去掉,其實茄子皮也是有一點美白功效。茄子皮能去斑嗎?茄子皮能去斑嗎茄子皮是可以淡化色斑的,多吃還能預防老年斑。咱們知道......
2018-06-13
怎樣正確煎煮中藥 不能不知的8個基本常識

怎樣正確煎煮中藥 不能不知的8個基本常識

李時珍在《本草綱目》中指出“凡服湯藥,雖品物專精,修治如法,而煎藥者魯莽造次,水火不良,火候失度,則藥亦無功”,說明了中藥的煎煮方法,直接關係到中藥臨牀療效的發揮,那麼今天我們就來叨一叨如何正確的煎煮中藥。煎藥容器選擇......
2019-05-29
排卵試紙怎麼看是正確的 排卵試紙怎麼看

排卵試紙怎麼看是正確的 排卵試紙怎麼看

排卵試紙是一種用來檢測排卵的醫學用品,它的準確度是比較高的,一般是通過提取尿液的方法進行檢測,而排卵試紙的看法是觀察排卵試紙的線條,有反應線跟控制線,如果兩條線都是深色,意味着處於強陽,女性隨着都可能出現排卵的情況......
2023-10-10
洗葡萄用什麼洗最乾淨 教你最正確的洗葡萄方法

洗葡萄用什麼洗最乾淨 教你最正確的洗葡萄方法

又到了吃葡萄的季節,葡萄酸甜美味,又具有很多營養元素,很多人喜歡吃,深受大家的歡迎。但是很多人不知道葡萄怎麼清洗?那麼洗葡萄用什麼洗最乾淨?洗葡萄用什麼洗最乾淨葡萄用麪粉清洗最乾淨,水中放入一勺麪粉,將葡萄放水裏來回......
2017-09-13
提肛運動怎麼做才正確 提肛運動的正確做法

提肛運動怎麼做才正確 提肛運動的正確做法

提肛運動是指有規律地往上提收肛門,然後再放鬆,肛門一提一鬆就是提肛運動。在平時的生活中,如果大家可以結合自身機體的實際,進行正常的肛門部位鍛鍊,還可以增加其直腸的收縮力,最終達到緩解便祕的目的。那麼提肛運動怎麼做......
2023-10-20
聖女果怎麼洗才幹淨 洗聖女果的正確方法

聖女果怎麼洗才幹淨 洗聖女果的正確方法

聖女果既可以當蔬菜又可以當水果直接吃,它的色澤豔麗、味道爽口、營養豐富,聖女果的維生素含量比普通番茄高。那麼,我們在吃聖女果之前該如何清洗乾淨呢?方法一:麪粉清洗材料:聖女果、麪粉適量步驟一聖女果放入盆中,加2勺面......
2016-05-12
補腎經正確手法圖小兒 補腎經作用

補腎經正確手法圖小兒 補腎經作用

腎被中醫稱爲人體的“先天之本”,主生長髮育和生殖。有的孩子從小體質就不好,經常生病,這其實是先天腎精不足的表現,平時多給孩子補腎經,能夠幫助孩子腎精充盈,促進孩子的生長髮育,讓孩子身體更強健。下面來看看小兒補腎經正......
2016-09-05
流鼻血的正確止血方法 如何正確止鼻血

流鼻血的正確止血方法 如何正確止鼻血

流鼻血中醫稱“鼻衄”,是由全身或局部疾病所表現的一個特殊體徵,是小朋友常見的急症之一。一年四季均可發病,在氣候乾燥時發病更多。那麼流鼻血的正確止血方法是怎樣的呢?一起來看看吧。流鼻血的正確止血方法1.局部止血藥......
2023-10-20
蘑菇焯水需要多長時間 蘑菇怎麼淖水正確

蘑菇焯水需要多長時間 蘑菇怎麼淖水正確

很多人喜歡吃蘑菇,蘑菇味道鮮美、營養豐富,高蛋白、低脂肪,富含人體所需的各種營養成分,而且經常吃蘑菇。蘑菇焯水需要多長時間一般大一點的蘑菇焯水煮5分鐘左右,小菇三分鐘左右即可。焯水的過程中還要注意千萬不能蓋上鍋......
2016-07-05
白醋洗臉適合什麼皮膚 白醋洗臉的正確方法

白醋洗臉適合什麼皮膚 白醋洗臉的正確方法

白醋洗臉方法很簡單,用適量的白醋加入適量的溫水,洗臉效果非常好。可以幫助美白、祛斑、緩解痘痘和減少皺紋。一起來詳細瞭解吧。白醋洗臉適合什麼膚質適合油性膚質。油性皮膚的人,是很容易被看出來的。尤其是早上起牀的......
2018-03-29
商陽的準確位置圖視頻 商陽按摩正確手法

商陽的準確位置圖視頻 商陽按摩正確手法

商陽穴爲手陽明大腸經的井穴,手陽明經類屬大腸,與肺互爲表裏,所以只要是發生於肺和大腸的急性疾病,都可以取該穴進行治療。那麼商陽的準確位置圖是在哪裏呢?商陽準確位置科學定位:商陽屬於手大腸經脈上的穴道,在食指的橈側,......
2018-01-03
花露水塗多了會怎樣 花露水的正確使用方法

花露水塗多了會怎樣 花露水的正確使用方法

在塗抹花露水的時候,會不小心多塗了一些。那麼,花露水塗多了會怎樣?花露水的正確使用方法是怎樣的?氣味難散花露水中有一定含量的香精成分,會散發出較濃的氣味。如果在塗抹的時候不小心塗抹多了在皮膚上,將會使身上的花露水......
2016-08-25
女性的避孕藥怎麼吃才正確 避孕藥怎麼吃

女性的避孕藥怎麼吃才正確 避孕藥怎麼吃

避孕藥主要是通過藥物作用阻止排卵,並使子宮頸黏液發生變化,導致精子無法穿過,以達到避孕的效果,想要讓避孕藥有效,就一定要掌握好服用的方法,那麼,避孕藥怎麼吃?避孕藥的吃法需要按照夫妻的具體情況來決定,假如夫妻每天都在一......
2023-11-09
艾灸風門正確方法 艾灸風門的好處

艾灸風門正確方法 艾灸風門的好處

人體最容易遭受的外感病邪共有六種:風,寒,暑,溼,燥,火,風邪位居其首,風邪侵犯人體,臟器中肺以及肺所主關的皮膚均會受影響,發生相應疾病,要避免風邪入侵,可選取相應的穴位進行艾灸來幫助疏風解表,而風門正是能起到幫助的穴位,下面來......
2017-02-01
醋泡姜泡多長時間能吃 醋泡姜的正確做法

醋泡姜泡多長時間能吃 醋泡姜的正確做法

將新鮮的生薑洗淨之後浸泡在陳醋中放置一段時間,再取出來食用,是有很好的食療價值的,那麼醋泡姜多吃時間能吃呢?醋泡姜泡多長時間能吃用醋泡製之後的生薑的一般在一個星期左右即可食用。醋泡姜的食用價值也是極高的,在食......
2016-06-27
敷面膜能玩電腦嗎 在家敷面膜的正確方法

敷面膜能玩電腦嗎 在家敷面膜的正確方法

敷面膜可以玩電腦嗎?相信還有很多小夥伴們還不知道敷面膜可以玩電腦嗎?下面就一起來看看吧!敷面膜能玩電腦嗎敷面膜最好不要玩電腦。做美容或面膜時最好連手機都不要用,當你敷面膜時毛孔張開吸收營養,電腦輻射很大,你對着電......
2016-06-05
獼猴桃怎麼吃才正確 獼猴桃的吃法

獼猴桃怎麼吃才正確 獼猴桃的吃法

獼猴桃,又名獼猴梨、藤梨、羊桃、陽桃、木子與毛木果等,享有“維生素C之王”的稱號。那麼獼猴桃怎麼吃才正確呢?獼猴桃怎麼吃才正確獼猴桃羹原料:獼猴桃200克,蘋果1個,香蕉2只,白糖、溼澱粉各適量。做法:將獼猴桃、蘋果、香蕉......
2016-12-29
怎麼走路減肥方法 減肥的正確姿勢

怎麼走路減肥方法 減肥的正確姿勢

說到減肥想到的往往是揮汗如雨的訓練,其實簡單的步行也能減肥,下面就給大家介紹一下非常普通的走路如何減肥。化零爲整積少成多一次進行100分鐘走路和十次10分鐘走路所消耗的能量是一樣的,所以如果你無法堅持太長的時間,......
2017-01-22