很多人覺得自己的臉是很大的，那麼最好的就是選擇去按摩，腮幫子很大的問題就是能解決，不過在日常的飲食上面也是需要注意的。
按摩能很好的解決這個問題，還是需要注意很多的問題，一般是選擇按摩咬肌，腮幫子大怎麼瘦臉圖解，悄然咬緊腮幫，讓咬肌鼓出來。然後雙手握拳，用拳頭的四指面悄然揉按咬肌10分鐘。
先天的原因，在幼兒因爲臉部的嬰兒肥是不會顯現出來的，這是需要通過手術來改變，臉部咬肌肥大的原因主要是先天性的因素和後天性的因素。先天性的原因是與遺傳有關，也就是爸爸或者媽媽的方形臉傳給了女兒。
早起的時候進行臉部的按摩，每天進行臉部的穴位刺激，也是很有用的方法，每天早上起牀時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方，力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上，直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。
