擁有完美的胸部曲線是每個女性夢寐以求的，胸部漂亮，使人整體看上去更加凹凸有致，豐胸的方法除了食補之外，按摩豐胸也成爲了現在很多平胸女性的選擇，那麼按摩可以豐胸嗎？
按摩有一定的豐胸效果。
按摩通過使交感神經系統和副交感神經胸興奮與抑制頻繁交互作用，促使腦垂體分泌功能增強，使卵巢分泌大量雌激素和孕激素，從而促進了乳房的健康發育，達到豐胸的目的。
膻中穴屬任脈，是人體保健要穴，具有寬胸理氣，活血通絡，舒暢心胸，清肺止咳的功效，按摩刺激膻中穴不但可以有效防止乳腺疾病，還可以直接的促進雌性激素的分泌，達到豐胸的效果。
定位取穴：在胸部前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點。
按摩方法：採用正坐或仰臥位，雙手放在胸部，左手中指的指腹放置於穴位上，右手中指的指腹按壓在左手中指的指甲上，用兩手中指同時用力揉按穴位，力度以出現脹痛感爲宜，每天早晚左右手輪流按摩穴位，先左後右，每次按摩1-3分鐘。
天宗意指小腸經氣血由此氣化上行於天，按摩該穴位能舒筋活絡，防止胸部氣血不通，從而保持胸型的完美狀態。
定位取穴：肩胛岡下窩中央凹陷處，約在肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3點處取穴。上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌根貼在貼在右肩膀1/2處，手指自然垂直，中指指尖下即爲天宗。
按摩方法：正坐或站立，一手搭在對側肩膀，食指和中指置於穴位上，用指腹按揉穴位，力度以出現酸脹痛感爲宜，用同樣的方法按摩對側穴位，每天早晚各按摩一次。每次1-3分鐘。
中府穴位於乳房上方，通過按揉可以有效疏通乳房部位的經絡，促進乳房周圍的血液循環，從而達到豐胸的效果。
定位取穴：胸前壁的外上方，平第一肋間隙，距前正中線6寸。
按摩方法：正坐或仰臥，食指，中指併攏，食指指腹對準穴位，按揉力度以感到痠痛悶脹爲宜，按摩1-3分鐘。
期門是肝的募穴，有健脾疏肝，理氣活血的功效，經常按摩此穴能化瘀解鬱，通乳，防止乳房下垂。
定位取穴：鎖骨中點垂直向下第六肋間隙(即肋骨之間的凹陷處)，距前正中線4寸。
按摩方法：正坐，站立或仰臥，大拇指 置於穴位上，其餘四指屈曲，用大拇指的指腹按揉穴位，力度以出現脹痛感爲宜，按摩時間1-3分鐘。
取仰臥位，按摩者四指合併，用掌心以及指腹包裹住胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，然後四指合併，雙手由下往上輪流拍打胸部下緣。
按摩功效：經常按摩乳房讓腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強，促進局部血液循環，使乳房組織發育更好。每天洗澡後配合使用胸部保養品進行按摩豐胸效果更明顯。
豐胸按摩最好選擇洗澡以後，因爲洗澡後身體血液循環會加速，更有助於按摩功效的發揮;每次按摩後立即喝些溫開水，多吃木瓜，豬蹄，牛奶等食物也有助於豐胸。
