人出現高原反應時就容易出現頭疼發熱的情況，那這種時候要怎麼辦呢？高原反應又是什麼原因造成的呢？讓我們一起來看看吧。
在高原上如果有出現頭暈、頭痛、發熱等高原反應的話，首先建議先給機體補充一點能量，這時候可以吃一點巧克力或者是葡萄糖都是可以的，能夠幫助緩解不適。
高原反應有時候是由於缺氧造成的，所以當出現高原反應的時候通常建議要採取密集的吸氧來治療，這樣能夠減輕頭暈頭疼等情況。
如果高原反應遲遲沒有緩解的話，建議可以採取服藥的方式，且要停止登山活動，儘量平躺休息。
高原地區海拔較高，而這種海拔越高的地方空氣就會越稀薄，同時其大氣壓也會相對較低，紫外線也會更強。在加上爬山過程中需要消耗大量體力的原因，所以就很容易因爲缺氧而出現頭暈目眩、呼吸急促、頭暈頭痛等各種不良反應。這一系列的症狀就被稱作是“高原反應”。
1.如果擔心會出現高原反應的話，在去往高原地區之前可以先去藥店購買一些能夠預防高原反應的藥。
2.隨身準備一點能補充能量的小零食，這樣能在攀爬的過程中保持體力，從而減少高反的出現。
3.在攀爬的過程中行走速度和力度不宜過大，以免過快的消耗體力以引起不適，這樣才能保持住體力。
像心臟病、冠狀動脈供血不足、心律失常等患有心血管疾病的人羣的話是不建議去往高原地區的，因爲這類人羣會更容易出現高原反應。
高原地區氧氣較爲的稀薄，所以如果有慢性呼吸性疾病的人的話也是不建議去往高原地區的，不然很容易出現呼吸困難的情況。
