口罩是現階段是生活中不可缺少的生活用品，可以幫助人體很好的預防病毒傳播，但要是口罩大小不合適，不貼合人體面部，那麼防護作用是不大的，那麼怎樣讓大口罩變小口罩？口罩繩太緊怎麼辦？
束帶增緊法，主要就是將塑料曲別針，把二邊的口罩束帶穿進去，增加束帶的緊度，但是要小心的是，曲別針的尖頭若不平整，容易在穿脫時刺傷頭、手，因此可以在穿進束帶後，再用膠帶將曲別針纏繞較爲安全。
這一招類似打結法，只是利用了Z字型的凹折技巧，平撫束帶打結後口罩側邊突起的空隙；可以先將口罩側邊以中心點分左右，凹出二個對向的Z字型；然後用釘書機將兩邊的內折處釘住，避免散開；再將口罩束帶靠內側打結。另一邊也一樣的做法；最後攤開口罩調整出圓弧狀即可。
建議將口罩繩子進行打結。
生活中要是購買的口罩比較大，口罩不合適，那麼防護效果就會比較差，這時候可以直接在口罩束帶的‘尾端’打個結，建議剛開始先打個鬆鬆的結，戴上後，再依臉型服貼程度調整結的位置，確認鬆緊沒問題後再拉緊即可，可以不斷進行調整，直到找到合適自己的位置即可。
口罩佩戴的時候是需要區分正反面的，不進行區分正反面，那麼它的防護效果就會比較差，一般口罩的正反面可以通過金屬條、摺痕、顏色以及面料來區分：
1、金屬條區分，一般金屬條在上方，向外面突出的一面是外面，相反的一面則是在裏面。
2、摺痕區分，摺痕向上的一側是內面，反之則是外面。
3、顏色區分，口罩的正反面顏色多不相同，外表層多爲淺藍色或者深色，內層多爲白色或淺色。
4、面料區分，根據光滑程度來看，口罩外表層有防水的功能，多爲光滑面，而內層多選擇透氣性能好的材料，貼近皮膚利於呼吸，比較細膩，貼面是舒適的。
選擇合適的口罩，首先需要知道口罩醫用口罩又分爲好幾種，包括醫用防護口罩、醫用外科口罩和醫用普通口罩；其中醫用防護口罩防護能力比較強；醫用外科口罩是能夠預防感冒，呼吸疾病等；醫用普通口罩，相對來說，防護級別比較低，沒什麼防護作用。
其次醫用防滑口罩一般分爲三層，防水層、過濾層和舒適，佩戴的時候，一定要注意藍色面是朝外，白色面是朝內的，因爲白色面是一層紗布，是舒適層，比較貼合人的皮膚。
再一個在藍色的防水層上面，會有一條金屬邊，這條金屬邊在佩戴的時候，可以用手按一下，這樣更加貼近人體鼻樑這邊的結構。
最後就是口罩包裝袋子上面，會有明確標明口罩的名稱及種類，建議可以自行查看，再進行購買。
