冬季來臨，很多人嗓子不舒服都喜歡泡服胖大海來緩解。
其實導致咽喉不適的原因多種多樣，如果不辨病因、不分體質而長期喝胖大海定會對健康產生不利影響。臨牀上，胖大海可以用於急性咽炎、扁桃體炎，也可用於上火引起的便祕。然而，胖大海對聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、菸酒刺激過度等引發的音啞則完全沒有效果。
中醫認爲胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便祕以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病有一定的輔助療效。臨牀用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等症，常與桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應用。
“是藥三分毒”，胖大海長期飲用會給肝腎造成負擔，還可能引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現得更明顯。因此，連續喝胖大海茶不宜超過7天。
