阿膠對於女人而言是一種非常優質的補品，而多囊卵巢是育齡女性常見的內分泌紊亂性疾病，那麼多囊卵巢能吃阿膠嗎？
可以適量吃。
阿膠是驢的去毛之皮經熬製而成的膠，主要成分是明膠蛋白，水解後可產生多種氨基酸，並且還含有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、鋁、錳、鋅、鉻、鉑、錫、銀、溴、鉬、鍶、鋇、鈦、鋯這20種金屬元素。而中醫認爲阿膠性平、味甘，有滋陰潤燥、補血止血的功效，適合血虛、肺虛者服用。
而多囊卵巢患者在飲食上宜清淡、低脂、低糖、低熱量，並且營養均衡，避免熱量過剩就好，因此適量吃阿膠是沒有問題的。
1.多囊卵巢患者吃阿膠的主要作用就是補氣血。在中醫上認爲。氣血兩虛是導致多囊卵巢的原因之一，而適量吃阿膠或者用阿膠熬製而成的阿膠糕等，有很好的補氣血功效，緩解氣血兩虛症狀，能夠調理體質、輔助治療多囊卵巢。
2.另外，吃阿膠還有滋陰潤肺、強筋健骨、增強免疫力、調理亞健康、美容養顏、延緩衰老等功效。
多囊卵巢患者每天吃阿膠不宜過量，建議控制在3-10克間。如果是製成阿膠糕吃，每天建議不要超過兩塊。可以在早餐、晚餐前服用，服用時應該多喝水。
阿膠的食用方法有多種，包括燉排骨、燉甜品、製成阿膠糕等，在烹飪的過程中注意要少加冰糖，建議相比正常人食用量減半，因爲多囊卵巢綜合症患者在飲食上要減少糖分、脂肪等高熱量的食物攝入。
（1）愛上火的人不宜吃。比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。
（2）體內溼邪重的人不宜吃。可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
（3）有傷口的人不能吃。阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。
（4）脾虛者不宜吃。脾虛者即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
1.多囊卵巢肥胖者：宜清淡
患有多囊卵巢綜合徵，且形體肥胖之痰溼者飲食宜清淡，並且注意飲食定時定量，提倡平衡食譜。
2.多囊卵巢月經失調、貧血者：宜營養
多囊卵巢綜合徵多有月經失調、貧血的表現，所以應多進富含蛋白質、鐵、維生素C 的食物，如動物肝臟、魚、海蔘及菠菜、薺菜、西紅柿、木耳、龍眼肉、花生等蔬菜和水果。
該類食物多有養血補肝、健脾益腎填精的作用，日常服用有利於體質的恢復。
3.多囊卵巢痛經者：宜通利活血
疼痛性月經病食補當選有通利作用的食物，動物類如蛇，性平或涼，善於走竄，通經活絡，有利於瘀血的消散。
水果類如桃，味辛、酸、甘,性溫，活血消積，可加速血液循環，有利於痛經的緩解。
Tips:蔬菜各有屬性,歸經不同，平索進食時應根據體質、臟腑虛實、食物屬性，選擇不同的食補方法。
1.辛辣食物
辛辣之物，性燥而溫，可燥傷陰血，助熱動血，使出血者不易止血，更因其燥烈之性使陰血更虛，延長病程，降低對藥物的敏感性，故出血或閉經患者應忌食辛辣之物，如辣椒、姜、蒜等;
2.寒涼食物
寒性食物，其性凝滯，多食則會影響月經排泄，使瘀血內留，加重痛經或閉經，所以冷飲、涼粉、河蚌應當少食，經期尤當注意。;
3.熱性食物
熱性食物可以助陽,心肝鬱火或虛熱體質應當忌口，熱性食物如羊肉、狗肉、酒、咖啡等過食會引起流血量多、經行頭痛或經行失眠。
4.高糖高熱量食物
多囊卵巢患者要注意飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。高糖高熱量食物不可過量食用，因爲熱量攝入過多超過消耗量，會造成體內脂肪儲積引發肥胖，肥胖又會加重多囊卵巢綜合徵的病症，比如大肥肉、五花肉、蛋糕等等。
