痛風的主要症狀爲關節疼痛，但很多痛風患者剛開始發作時都表現爲腳痛，那麼痛風腳痛一般幾天可以緩解呢？
痛風是因爲體內血尿酸升高引起的一種難以治癒的疾病，並且容易反覆發作。痛風的緩解時間與痛風的發病性質（急性期痛風、慢性期痛風）、發病週期、是否採取治療措施以及治療是否規範有關。
如果，急性期痛風是因爲飲食、過量運動、精神壓力、內分泌失調等因素引起腳部疼痛，一般來說會在一週左右，疼痛症狀得到緩解。
如果是原發性的慢性痛風，沒有采取好的治療措施，那痛風腳疼的時間會比較長，從一個星期到一個月不等。
人體腳部是肢體循環的末端，下肢的軟骨、滑膜及關節周圍的組織血管越來越少，血液循環越來越差，尿酸容易沉積在腳部，尤其是大拇指關節。
另外，腳部承受的壓力較大，容易損傷，局部溫度較低，尿酸鹽的溶解度低，也是尿酸鹽結晶容易沉積的原因之一。
所以，痛風容易發生在腳部，尤其是大拇指關節。
在飲食方面，病人要多吃點素食。但並不是所有的素食都要多吃，要多吃紫皮茄子、上海青、生菜、青菜等，不要吃菠菜，還有就是所有的豆類都要少吃乃至不吃。多吃水果，因爲水果都是由碳水化合物組成的，可以在讓身體起到偏鹼性這一方面有積極的作用，尤其可以多吃櫻桃。
尤其是腎小管清除尿酸的能力減少，尿酸的排量也隨之減少。在患者的體內存在着嘌呤合成酶異常增多，導致嘌呤合成多，產的尿酸就過多。大部分尿酸高患者都會有腎臟功能不正常的現象，主要體現在腎小球，腎小管的分泌、濾過功能衰退。
這個功能是尿酸排泄的主要途徑，當發現中毒，其他藥物等原因會發現乳酸與酮酸類影響該分泌功能，腎小球濾過降低。大部分尿酸高患者都會發現這個表現，也是腎功能障礙和高尿酸血癥的根本因素。腎小管的吸收加強，會導致高尿酸血癥，糖尿病等。
配方：土茯苓15g，紅花5g
製法：一同煮水泡腳，臨睡前泡上半小時，可治療緩解腳痛風結石疼痛。
注意：皮膚破損不適合用此方法。
痛風急性發作時，最好臥牀休息，適當的高擡腿有助於緩解你的疼痛感，將患肢擡高30度左右，以利於靜脈血迴流，使疼痛減輕。躺在牀上的時候，患肢下面加個枕頭就可以了。
瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助於尿酸排出體外。
在痛風發作時，患者用冰冷敷在痛處,可以減輕疼痛。冰塊有麻痹及緩解疼痛的作用。將碎冰袋置於患部關節上20分鐘，中間最好墊個毛巾或海綿。
急性疼痛時期，需要大量飲水。可大量飲用溫開水，最好是弱鹼性天然礦泉水。再喝一碗熱開水，邊吹邊喝，喝完再添水。飲水量以本人不出現不適感爲宜，多排尿。熱水更有利於排尿、降尿酸。
如果痛風痛的實在受不了，可以考慮用止疼藥止疼，建議根據醫生建議服藥。
秋水仙鹼：痛風發作後24小時以內使用效果最好，止痛效果通常是立竿見影的，但體質差異、用法不對等可引起嘔吐、腹瀉。
痛風腳痛注意事項
1、避免高嘌呤食物的攝入，如海鮮，各種肉類，以及一些豆類食物等。
2、避免飲酒，刺激性食物和酸性食物的攝入。
3、養成好的生活習慣，避免造成代謝紊亂的因素。
4、檢查發現血尿酸偏高沒有引起注意，導致血尿酸長時間存在於體內。
