酒精在人體內不需要經過消化作用，就可直接擴散進入血液中，並分佈至全身。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸後，小腸會很快地大量吸收。酒精吸收進入血液後，隨血液流到各個器官，主要是分佈在肝臟和大腦中。導致大腦缺氧，引起嘔吐反應。
酒後惡心想吐怎麼緩解
1、補充很多的水份
減輕酒後頭痛，最不言而喻的方式便是喝很多的水，補充水份，並且最好攝取含有礦物和電解質溶液的水，那樣能夠協助身體迅速排出來有毒物質。還可以挑選椰子汁，由於椰子鞋水裏含有礦物和電解質溶液。能夠在睡前喝一大一杯水，第二天醒來後再補充適當的水。
2、酸菜汁
一方面酸菜汁可以協助肝臟祛毒，迅速排出來乙醇等有害物，此外一方面酸菜汁中帶有一種有益細菌，能夠協助減輕腸胃不適。
3、新鮮水果
新鮮水果含有水份和礦物，能夠考慮身體所需。最好的選擇是梨，由於生物學家研究發現，梨中帶有一種能夠新陳代謝乙醇的酶。也能夠挑選莓類水果，像草莓苗、黑樹莓都帶有豐富多彩的抗氧劑，能夠協助抵抗氧自由基。
4、瑜伽健身
喝醉後，肌肉會覺得疼痛。此刻就不必空想根據慢跑、騎單車等運動過量來大量出汗了，這總是加劇我們的人體負載。但我們能夠試着姿勢緩解的瑜伽健身，它能夠加快血液流動性的速率，進而提升肝臟新陳代謝乙醇的工作能力。
5、補充維生素C
維生素C具備祛毒的作用，而果汁中帶有很多的維他命C，喝醉酒喝一大杯果汁，既祛毒又止渴。
以上即是對酒後噁心想吐怎麼緩解的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
