懷孕週期是指從受孕到生產之間的時期。醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，整個孕期共爲280天。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1～2周的出入也是正常的。
懷孕天數怎麼算
懷孕天數的計算以最後一次月經爲準的第一天起開始計算，此時計算的是預產期，整個預產期持續時間通常爲280天。由於女性月經通常呈現週期長短不一。所以推測出來的預產期和實際日期會有些誤差，這些誤差一般控制在一至兩週之內，不會對推算懷孕時間造成太大的影響。需要注意的是，這些誤差會隨着身體原因、環境因素、情緒波動等等不特定的條件慢慢增大。
通常的計算方法爲:最後一次月經日期的月份加9或者減3，得出的結果爲預產期的月數，天數方面加7，則爲預產期的日數，通過這個計算方法來推算孕婦最準確的懷孕時間。
懷孕初期注意事項
1、早孕反應的處理
懷孕初期多數都會出現噁心、嘔吐、食慾下降。因此在懷孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少，平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。一下子不要吃太多，稟着少食多餐的原則。儘量多吃一些改善嘔吐症狀的食物。
2、注意多休息
懷孕後多出現嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的時候就儘量休息，不要勉強自己。尤其是現在上班族女性，合理安排工作，不要過於勞累。不要做重體力活，也要禁止夫妻生活。
3、保持清潔
注意清潔衛生，勤換內褲，保持內褲及會陰部清潔。注意室內空氣流通。
以上即是對懷孕天數怎麼算的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
