壞肚子拉稀拉水要明確病因採取相關措施，可以分爲飲食治療和藥物治療，具體方法如下。
一、藥物治療
1、口服消炎藥
如果拉肚子是腸胃炎導致的爲了減輕拉肚子的症狀最好還要吃一點消炎藥，因爲這時候腸胃內的毒素已經排的差不多了，可以用消炎藥來抑制腸胃的劇烈反應。如果是食物不乾淨導致的拉肚子，可以口服藿香正氣散，然後多休息。
2、口服蒙脫石散
可以口服蒙脫石散，蒙脫石散可以吸收腸道的水分，吸附腸道的病菌，還可以固化大便、保護腸黏膜，有效的緩解腹瀉、腹痛的症狀。
3、口服益生菌
益生菌粉的作用主要是調節腸胃的益生菌，對預防腹瀉，增進食慾等都會有很好的作用。益生菌常用的有億活布拉氏酵母菌，它可以保護腸道菌羣，調節腸道菌羣紊亂，促進建立健康的腸道微生態環境。
二、飲食治療
1、清淡流質飲食
壞肚子拉稀拉水患者在初期需要清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
2、補充維生素
注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
