海虹一般叫貽貝，也叫青口，是美味的海鮮產品，烹飪方法很多。 那麼，孕婦可以吃海虹嗎孕晚期？
孕婦可以吃海虹嗎孕晚期
孕婦可以吃海虹。 海虹營養價值較高，富含蛋白質、多種維生素及微量元素。 孕婦適量食用海虹有助於促進胎兒生長髮育，維持母體新陳代謝，降低膽固醇，預防妊娠期貧血，增強體質。 另外，海虹還有利尿消腫的作用。 海虹是海產品，又名青口或貽貝，是貝殼類食物，日常生活中多作爲輔助食材口服。
孕婦吃海虹時，需要注意以下幾點。 1、不能吃很多。 吃多了容易給腸胃和腎臟增加負擔。 2、不能吃生的東西。 因爲生的海虹含有寄生蟲和細菌。 3、對皮膚病和海鮮過敏的孕婦不準吃海虹。
妊娠晚期孕婦，需適當控制飲食。 注意飲食1、控制食鹽攝入量。 食鹽攝入量過多，孕晚期孕婦血壓容易明顯升高。 容易引起或加重下肢水腫的症狀。 2、儘量不要吃油炸食品和油煎，不要吃太多動物油脂。 不要因爲攝入太多卡路里而體重增加太多。 避免巨大的孩子出生； 3、多吃葡萄、冬瓜、西瓜等利尿消腫的食物可緩解妊娠期下肢水腫症狀。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
