淚溝青色可能是由於熬夜、作息不規律、外傷導致的淚溝皮下毛細血管少量出血呈淤青色，通常可以通過自然消除、冷敷消除、藥物消除。建議在專業醫生的指導下治療。
1、自然消除
淚溝青色可能是由於熬夜、作息不規律導致的淚溝皮下毛細血管少量出血呈淤青色，通常恢復正常的作息後一個星期左右即可自然消除。
2、冷敷消除
淚溝青色發生24小時之內可以採取冷敷，冷敷可以使毛細血管收縮，起到止血作用。48小時後淚溝皮下毛細血管出血基本停止可以進行熱敷，擴張血管、改善血液循環、促進代謝，幫助消除淚溝青色。
3、藥物消除
如果淚溝青色面積較大，並且長時間不能消除可以前往醫院就診，在醫生的指導下服用大活絡膠囊，獨一味分散片，雲南白藥等藥物，達到治療青色淚溝的目的。同時要注意日常用眼習慣，如長時間面對屏幕後適當休息眺望遠方等。
