蝦，味道鮮美，營養豐富。且富含多種營養物質，如蛋白質、維生素b1、維生素b2、煙酸和多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鋅、硒等。具有預防妊娠、高血壓、降低膽固醇、控制血壓、通乳汁等功效。那麼，孕婦能吃皮皮蝦嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
孕婦能吃皮皮蝦嗎
一般情況下，孕婦是可以吃皮皮蝦的。因爲皮皮蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，是補充營養成分的好食材，且對胎寶寶的身體健康也是很有好處的。此外，蝦肉中含有的鎂、維生素等營養物質，還有增強體質、調節心臟、保護心血管系統等作用，尤其適合身體虛弱及病後需要調養的人羣食用。但需注意，在選擇皮皮蝦時，一定要吃能保證衛生安全的皮皮蝦，以免影響孕婦健康。同時，對於蝦過敏的孕婦，應儘量少吃。建議孕婦平時應注意休息，均衡飲食，並定期進行產檢，有利於孕期健康。
知識拓展：蝦皮不能和什麼一起吃
1、紅棗
因爲紅棗中含有維生素，與蝦皮同食可能將蝦中的五氧化二砷轉化成三氧化二砷，會引起中毒。如果不小心同食後，有很強烈的不適感，就要及時去醫院就醫了。
2、菠菜
因爲菠菜中含有比較多的草酸，蝦皮中含有豐富的鈣元素，如果將二者同食，容易形成草酸鈣的沉澱，影響人體對鈣的吸收。因此，食用蝦皮時最好不要與菠菜一起，以免降低其營養價值。
3、柿子
因爲柿子中含有較多的鞣酸，與蝦皮中所含有的蛋白質相結合，就會凝固成鞣酸蛋白，然而鞣酸蛋白不能很好的被我們人體消化，從而引起腹痛、腹瀉的症狀。
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