女性在懷孕後，飲食上都會變得比較挑剔，很喜歡吃一些比較有味道的食物。孕婦能吃桂皮之類的香料嗎？
孕婦能吃桂皮之類的香料嗎
一般孕婦不建議吃桂皮之類的香料。桂皮之類的香料一般屬於熱性食物，而孕婦在懷孕期間身體又比較很脆弱。桂皮中含有黃樟素，食用過多可能導致胎兒畸形。香料大多有辣味。食用過多的香料可能會導致孕婦易怒，嚴重時還會引起胎兒流產的跡象，此外，香料還會消耗腸道水分，使孕婦胃腸道變得乾燥，出現便祕現象。
女性懷孕時，由於每個人體質的不同，孕期表現出來的臨牀症狀也不同。一些孕婦會出現明顯的早孕反應症狀，如噁心、嘔吐、食慾不振、油膩食物、嗜睡、乏力、虛弱、嗜睡、頭暈、嗜睡等，部分患者也可出現。食慾過盛，吃東西的慾望強烈，明顯的飢餓感，一些以前不感興趣的食物，現在突然更喜歡吃等表現。
爲了孕婦和胎兒的健康，在懷孕期間應調整好自己的心態，多喝水，多吃新鮮的水果，以及富含維生素和高蛋白食物不僅能增強補充身體營養，還有助於胎兒的生長。希望這篇回答能幫助到您。
