中暑會導致四肢無力全身痠軟。
當人體長時間處在高溫環境中，熱量無法及時散出，熱量積聚，體溫調節功能異常，就會導致中樞神經受到損傷，水電解質紊亂，從而導致腸胃不適，神經系統衰退的症狀。可在醫生的指導下口服霍香正氣水或十滴水來祛暑益氣治療。此外中暑後，汗液損失較大，尤其是鉀離子排出過多，導致低鉀血癥，可適當口服補充鉀鹽，如碳酸氫鈉注射液、葡萄糖酸鈣口服液進行補給治療。全身無力還有可能是水分流失過多，導致機體出現氣虛的情況。因此要及時補充水電解質成分，維持水電解質平衡，同時可以連續幾天喝點綠豆湯，酸梅湯進行益氣化暑治療，也可以吃點白蘿蔔，益氣生精。
建議當發生中暑時避免高溫作業，減少運動，多注意休息，也可以上正規醫院補液補充能量治療。如果中暑嚴重，應及時就醫。
