一般情況下，胸口中間骨頭一發力就痛，可能和外傷、肌肉痙攣、肋軟骨炎、胸膜炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關。患者可在醫生的指導下進行對症治療。具體分析如下：
1、外傷
當患者胸口部位被撞擊，出現外傷導致局部軟組織挫傷，由於骨折所引起的牽拉而導致疼痛，通常會合並按壓痛、咳嗽或打噴嚏時骨骼疼痛，表現爲胸口中間骨頭一發力就痛的症狀。平時注意多休息，有助於緩解症狀。
2、肌肉痙攣
由於勞損、壓力、焦慮或姿勢問題引起肌肉無意識地收縮或過度緊張。當發力時，胸壁肌肉痙攣可能會加劇疼痛。平時可適當進行按摩，有助於緩解症狀。
3、肋軟骨炎
當患者着涼或者被病菌感染，出現了肋軟骨炎，胸骨與肋軟骨被炎症因子刺激，從而導致出現胸口中間骨頭一發力就痛的現象。患者可在醫生的指導下，使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，有助於緩解症狀。
4、胸膜炎
若患者免疫力下降，受到細菌感染引起胸膜炎，在炎症的刺激下，就會出現胸口中間骨頭一發力就痛的症狀。患者可遵醫囑使用美洛昔康片、利福平片等藥物進行治療。
5、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病主要是由於病變所引起的血管狹窄或阻塞，通常是因爲疾病因素或者生活不良方式的原因造成疾病的發生。患者可能會出現胸部疼痛、憋悶感、噁心、嘔吐等症狀。患者可在醫生的指導下，使用阿司匹林腸溶片、阿託伐他汀鈣片等藥物進行治療，有助於緩解症狀。
若患者出現不明原因的胸痛，建議及時就醫，以免延誤病情。平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
