當人體抵抗力差的話，各種各樣的病毒、細菌就會侵犯人體，這個時候扁桃體就會發炎。那麼扁桃體發炎可以跑步嗎？
扁桃體發炎可以跑步嗎
扁桃體發炎不可以跑步。扁桃體發炎時，建議儘量避免劇烈運動。扁桃體炎症，尤其是急性扁桃體炎症，常伴有咽痛、發熱等症狀。此時，身體的免疫力下降，應該多喝水，多休息，多吃藥對症治療。跑步很容易導致疾病加重、肌肉痠痛和其他身體不適。患者可以進行有氧運動，如慢跑或快走，不建議劇烈跑步。如果扁桃體經常反覆發炎，建議去醫院進行系統檢查，必要時進行扁桃體切除術。
扁桃體炎也是一種上呼吸道感染，是人體上部重要的免疫器官。當病毒入侵時，扁桃體將與病毒對抗。如果扁桃體有足夠的戰鬥力，可以殺死所有入侵的病毒，就不會感冒。在這個時候，不應該運動太多，相反應該有適當的休息，喝更多的水來支持扁桃體對抗病毒。
日常中可以多吃新鮮蔬菜和水果，避免油膩食物。扁桃體發炎時，可以選擇金銀花、麥冬或桔梗來幫助治療。希望這篇回答能幫助到您。
