慢性病是指不構成傳染、具有長期積累形成疾病形態損害的疾病的總稱。一旦防治不及，會造成經濟、生命等方面的危害。那麼，慢性病有哪些呢？接下來爲大家解答一下。
慢性病有哪些
慢性病是一種非傳染性的，長期累積造成慢性機體損壞的疾病，常見的慢性病，包括有心腦血管疾病，糖尿病，慢性呼吸系統疾病，慢性腎臟病以及腫瘤等。慢性病其發生、發展與患者長期抽菸，過量飲酒，運動不足，高鹽高脂飲食等不良的生活方式明顯相關。總之，慢性病指的是一類疾病，並不是指某一種疾病，這一類疾病均有病程較長，病因複雜，對於社會和人健康損害較大等諸多相同的特點。
知識拓展：慢性病的預防
1、做好自我監測
當前引發我國慢病流行的九大因素是，吸菸、過量飲酒、食用油攝入過高、鹽攝入量過高、缺乏體力活動、血壓高、血脂高、血糖高、超重肥胖。對於這些致病因素，我們能做的就是做好慢病及風險因素的自我監測，且每年進行健康體檢等都是預防慢性病的主要手段。
2、改變生活方式
其中飲食方面要多樣化，多吃蔬菜和水果、不要吃油炸食品，不要吃高脂、高膽固醇、高鹽的食物，是預防腦卒中、高血壓、糖尿病的關鍵因素。還要每天進行適當體育鍛煉、多做有氧運動，可以增強體質，預防各種慢性病。
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