屁股酸脹可能由於生理性因素所致，也可能是臀部筋膜炎、腰椎間盤突出等病理性因素所致。通常選擇的治療方式有避免久坐、按摩、藥物等。
一、生理因素
經常久坐、久站、臀部肌肉長期緊張都會引起臀部肌肉的疲勞，從而造成臀部肌肉的酸脹。平時需儘可能避免久坐，隔二十分鐘或半個小時左右可站起來活動身體。
二、病理因素
1、肌肉拉傷
由於長期過度活動，可導致臀部肌肉拉傷或勞損，肌肉過度緊張引起過多的乳酸堆積，引起屁股痠痛。可以按摩酸脹的臀部和周邊的肌肉，起到緩解肌肉緊張的作用，還可以促進局部的血液循環，改善酸脹的症狀。
2、臀部筋膜炎
臀部筋膜勞累、受涼等原因發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的多種不適症狀，常有疼痛、肌緊張、肌無力、肌痙攣、皮膚麻木、酸脹等症狀。可在醫生指導下應用布洛芬膠囊、阿司匹林片等非甾體類消炎藥物進行治療。
此外，坐骨神經痛也可能會導致屁股酸脹，可在醫生指導下應用塞來昔布片、維生素B12片等藥物治療，也可以採用手術治療如微創髓核切除手術、節段減壓融合術等進行治療。
